Если у человека болит шея и отдает в голову, это может быть признаком серьезного неврологического заболевания. Не стоит заниматься самолечением, особенно если боль возникает при повороте головы или локализуется с одной стороны. Откладывать визит к специалисту опасно.

В группу риска входят пожилые люди из-за возрастных изменений в сердечно-сосудистой и опорно-двигательной системах. Также подвержены риску люди с малоподвижным образом жизни и профессиональные спортсмены, такие как акробаты, гимнасты и тяжелоатлеты.

Основные причины болей в шее и голове — остеохондроз и невралгические заболевания. Невролог сможет определить точную причину, обычно для этого достаточно анамнеза и рентгеновского снимка.

Частые причины болей в шее и голове:

• Травмы шеи
• Патологии шейного отдела позвоночника
• Длительное эмоциональное напряжение и недостаток отдыха
• Проблемы с кровообращением
• Инфекционные заболевания

Боль может ощущаться равномерно по затылку или локализоваться в определенном месте. Например, она может возникнуть сразу после травмы или проявиться спустя время из-за смещения позвонков или дисков.

Часто причиной является остеохондроз, при котором боль непостоянна и возникает после резких движений или стресса. Также может наблюдаться хруст в шее, а боль локализуется в затылке.

Шейный спондилез — еще одна распространенная причина. Это хроническое заболевание, при котором межпозвоночные диски истончаются, что может привести к грыже. Боль при этом острая и локализуется с одной стороны.

Стресс вызывает напряжение мышц, что приводит к дискомфорту и постоянной боли, часто описываемой как «кольцо» вокруг головы. Обезболивающие могут не помочь, но антидепрессанты могут облегчить состояние.

Миогелоз — это заболевание, возникающее из-за длительного напряжения мышц, что приводит к уплотнению и давлению на нервы. Боль может ощущаться в шее, плечах и голове, также может возникать головокружение.

Гипертония также может вызывать боль в шее и затылке. Боль пульсирующая и может возникать без видимой причины, риск увеличивается с возрастом и неправильным образом жизни.

Патологии позвоночной артерии могут вызывать боль при повороте головы и потемнение в глазах из-за недостаточного кровоснабжения мозга.

Инфекционные заболевания, такие как дизентерия или туберкулез, могут также вызывать боль в шее, но это редкость. При инфекциях боль будет сопровождаться другими симптомами.

Структура шеи включает артерии, мышцы, лимфатические узлы, вены и другие органы. Боль в шее называется цервикалгией, если она отдает в голову — цервикокраниалгией, а если в руку — цервико-брахиалгией.

Цервикаго возникает при сдавлении корешков нерва и проявляется резкой болью в шее, которая усиливается при движении. Мышцы становятся напряженными, ограничивая подвижность.

Боль в шее с левой стороны может указывать на механические проблемы в шейном отделе. Обычно она проходит через 11-15 дней, но если симптомы не исчезают, следует обратиться к врачу.

Боль в шее — распространенная жалоба, возникающая у людей любого возраста. Основные причины — остеоартроз и остеохондроз, а также повреждения связок и мышц.

Боль слева может быть вызвана повреждениями связок и мышц, остеохондрозом или остеоартрозом. Грыжи межпозвонковых дисков чаще всего возникают в нижнешейном отделе.

Резкая боль в шее и руке может быть следствием травмы, остеохондроза или опухолей. Боль может возникнуть из-за переохлаждения, мышечного напряжения или неудобного сна.

Если боль не проходит, необходимо обратиться к врачу. Лечение может включать медикаменты, массаж, мануальную терапию и физиотерапию.

При травмах шеи рекомендуется носить поддерживающий корсет. После снятия острого состояния можно проводить массаж и физиотерапию.

Если боль отдает в голову, можно использовать теплую грелку и самомассаж. Упражнения для шеи также могут помочь. Если боль не проходит, следует обратиться к врачу для назначения лечения.

О чем говорят боли в области шеи и плеч? Причины болевых ощущений

Боль в шее — распространенный симптом различных заболеваний и травм. Вот основные из них:

Артрит

Врачи выделяют три типа артрита: ревматоидный, остеоартрит и посттравматический.

Ревматоидный артрит — это системное заболевание, которое поражает суставы. Оно возникает из-за воспаления суставного хряща, что может привести к его разрушению и сильным болям в шее. Остеоартрит — наиболее распространенный тип, возникающий из-за износа и дегенерации хрящевых соединений. Посттравматический артрит, как следует из названия, развивается после травм.

Артрит проявляется не только болями в шее и плечах, но также головными болями (обычно в затылочной области), головокружением, онемением и покалыванием в руках.

Артроз плечевого сустава

Артроз — это дегенеративное заболевание, которое чаще всего проявляется у людей старше 45 лет, но может затрагивать и молодых. Артроз плечевого сустава развивается медленно, но на поздних стадиях вызывает значительный дискомфорт. При этом заболевании на хрящевых поверхностях образуются отложения солей — остеофиты, что делает хрящ шершавым. Это приводит к воспалению окружающих тканей. Основной признак артроза — ноющие боли в суставе, усиливающиеся при физической нагрузке или изменении погоды, а также ограничение подвижности. С прогрессированием заболевания могут появляться хруст, отек, повышение температуры и покраснение кожи.

Грыжа

Межпозвоночная грыжа шейного отдела — это разрыв диска позвоночника (фиброзного кольца или хряща) из-за неравномерной нагрузки на позвонки. Чаще всего грыжи возникают у людей в возрасте 30-50 лет, и их причиной могут быть спортивные травмы.

Для грыжи характерны сильные, резкие боли, усиливающиеся при поворотах головы, а также значительное ограничение подвижности шеи. Пациенты могут испытывать онемение кистей и пальцев рук. Симптомы помогают определить локализацию грыжи:

• При грыже между 4 и 5 позвонком возникает боль в дельтовидной мышце.
• Между 5 и 6 позвонками боль отдает в бицепс, иногда появляется покалывание в больших пальцах рук.
• При грыже между 6 и 7 позвонками боль и слабость ощущаются в области трицепса, часто наблюдается онемение наружной части предплечья.

Миалгия

Миалгия проявляется спазмами и болью в мышцах. Причинами могут быть травмы, включая спортивные, перенесенные инфекции, нарушения обмена веществ и переохлаждение. Острая боль при миалгии не зависит от положения тела или нагрузки на мышцы и не проходит в состоянии покоя. Также возможны покраснение и повышение температуры в пораженной области, тошнота, рвота, потливость и головокружение.

Миалгия делится на три вида: фибромиалгия, полимиозит и миозит.

• Фибромиалгия сопровождается болью, усиливающейся при надавливании на мышцы, и чаще всего возникает в затылке, шее, плечах и пояснице.
• Миозит вызывает острые боли даже при простых движениях, часто поражая шею и плечевой пояс. Миозит шеи особенно опасен и требует госпитализации и немедленного лечения.
• Полимиозит приводит к дистрофии и слабости мышц, его отличает мышечная боль, которая может перемещаться с одной части тела на другую.

Остеохондроз

Шейный остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, которое поражает хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Оно может возникнуть даже в молодом возрасте, до 30 лет. Основные симптомы шейного остеохондроза включают резкие боли в шее, давящие головные боли, отдающие в виски, а также ухудшение зрения, головокружение и боли в области сердца, напоминающие стенокардию.

Плексит

Это воспаление крупных нервных сплетений, образованных передними ветвями спинномозговых нервов. Симптомы шейного плексита включают острые приступообразные боли в шее, слабость шейных мышц, а иногда и продолжительную икоту, связанную с воспалением диафрагмального нерва, а также нарушения дыхания. Плечевой плексит проявляется болью в области ключицы, снижением чувствительности кожи рук, мышечной слабостью и отеком. Рука становится холодной и вялой, а кожа на ней бледнеет.

Плечелопаточный периартрит

Воспаление плечевых сухожилий и капсулы плечевого сустава — распространенное заболевание, часто возникающее из-за травмы или чрезмерной физической нагрузки. Симптомы включают внезапную нарастающую боль в плече, которая может отдавать в шею и руку. Ночью боль усиливается, и пациент испытывает трудности с движением рукой, принимая характерное положение: рука согнута в локте и прижата к груди. На передней поверхности плеча может наблюдаться небольшая припухлость. Иногда отмечается легкое повышение температуры и бессонница.

Кстати.
Основными причинами боли в области шеи и плечевого пояса являются плечелопаточный периартрит и повреждения шейно-грудного отдела позвоночника с корешковой симптоматикой. Эти два заболевания составляют до 80% всех случаев. Артриты встречаются в 7-8% случаев, а артрозы — в 7%.

Лечение болей в шее и плечах

Схема терапии подбирается в зависимости от заболевания. Обычно лечение болей в шее и плечах включает снятие болевого синдрома и воспаления, а также токовую терапию. Современная медицина предлагает множество методов, которые позволяют быстро восстановить хорошее самочувствие и функции мышц и суставов.

Медикаментозные методы

Для снятия боли и отека применяются мази с согревающим или охлаждающим эффектом. Они улучшают кровообращение, уменьшают воспаление и отечность, а также ускоряют восстановление тканей. Эти мази эффективны при болях в плече или шее, вызванных легкими травмами, хроническим артритом, артрозом или остеохондрозом. Внутримышечные инъекции противовоспалительных препаратов также помогают снять воспаление. При сильной боли рекомендуется лечебная блокада.

Физиотерапия

Методы физиотерапии разнообразны и эффективны при заболеваниях, вызывающих боли в шее и плечах. К ним относятся магнитотерапия, электролечение, ультразвуковая терапия, акупунктура, а также лечение минеральными водами и грязями.

Ортопедические методы

После травм или операций на шее рекомендуется носить ортопедический воротник: жесткий с полной фиксацией или мягкий, частично поддерживающий шею.

Лечебный массаж

Мануальная терапия — один из основных методов лечения боли в шее и плечах. Такой массаж должен проводить только профессионал. Классический лечебный массаж включает манипуляции для расслабления мышц шеи и вытягивания позвоночника.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения помогут снять боль и напряжение, восстановить подвижность мышц, сформировать правильные двигательные стереотипы для профилактики болей, укрепить мышечный корсет и повысить гибкость связок.

Профилактические мероприятия

Самый важный аспект профилактики боли в шее — правильный стереотип движений в повседневной жизни и во время тренировок. Формирование хорошей осанки, регулярные легкие физические упражнения и разминки в течение рабочего дня, соблюдение рекомендаций тренера и выбор удобного матраса значительно снижают риск болей. При выполнении силовых упражнений рекомендуется носить специальный корсет и избегать резких движений. Важна и здоровая диета: следует минимизировать потребление соли и кофе, а также отказаться от курения и алкоголя.

Понедельник, 23.04.2018

Мнение редакции

При выборе реабилитационного центра уточните не только стоимость суток пребывания, но и что именно включено в эту цену. Часто медицинские центры озвучивают лишь базовую стоимость, к которой в процессе лечения добавляются новые пункты — питание, консультации узкопрофильных специалистов, лечебные манипуляции и другое. В итоге конечная стоимость может в 2-3 раза превышать первоначальную цифру. Поэтому удобнее обращаться в центры, работающие по системе «все включено».