Боли в голове и шее могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Без своевременного лечения они могут стать хроническими. Чтобы предотвратить это, важно понимать причины и клинические проявления патологий, а также знать правила первой помощи при приступах болевого синдрома.

Основные причины

Существует множество факторов, вызывающих боль в шее и голове. Установление точной причины этих симптомов позволяет назначить эффективное лечение.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз — одна из самых распространенных болезней позвоночника, вызывающая шейные и головные боли. Боль усиливается при движениях, так как сжимается позвоночная артерия. Пациенты испытывают сильную боль в области основания головы, а также усталость глаз и острые боли в висках, что может привести к снижению зрения.

При поворотах головы у больных может возникать характерный хруст. Боль иногда становится настолько сильной, что человек вынужден держать голову в одном неудобном положении. Заболевание связано не только с плохой осанкой, но и с генетическими факторами, избыточным весом и малоподвижным образом жизни.

Миогелоз

Данная патология проявляется уплотнением мышц шеи, которое возникает из-за нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Развитию заболевания также способствуют регулярные физические перегрузки.

У пациентов наблюдается болевой синдром в области шеи и затылка. Клиническая картина включает частые головокружения, скованность движений и болезненность при поворотах головы.

Шейный спондилёз

Эта болезнь чаще всего встречается у людей старше 50 лет. Она заключается в разрастании костных тканей в области соединения первого и второго шейных позвонков. Это приводит к снижению функциональности данного отдела позвоночника и деструктивным процессам в позвонках, что вызывает шейный болевой синдром.

Боль может иррадиировать в затылок, плечи, уши и глаза. Она сопровождается хрустом в шее при движениях головой. Верхние конечности могут испытывать покалывания и нарушения тонуса мышц. Вероятность возникновения патологических процессов увеличивается при тяжелых физических нагрузках, регулярных переохлаждениях или наличии воспалений в суставных сумках.

Шейная мигрень

Эта патология развивается на фоне остеохондроза, травм позвоночника или атеросклероза. Без лечения возникают нарушения мозгового кровообращения, что негативно сказывается на здоровье пациента.

Заболевание может привести к проблемам с когнитивными функциями, парезам и параличам. Также увеличивается риск ишемического инсульта. Среди симптомов выделяют:

• стреляющие, пульсирующие и распирающие боли в шейном отделе позвоночника, иррадиирующие в голову;
• продолжительность болей от 5-10 минут до 2-3 часов;
• мигрени, головокружения;
• гастралгическая симптоматика.

Нарушение функций головного мозга и регулярные боли в голове и шее снижают работоспособность и социальную активность пациента. Болезнь может вызывать психозы, неврозы и депрессивные состояния.

Невралгия затылочного нерва

Неприятные ощущения в затылке и шее часто указывают на поражение волокон затылочного нерва. Цефалгии могут быть односторонними или хроническими, возникают резко и усиливаются при ярком освещении.

Заболевание чаще встречается у людей с малоподвижным образом жизни. Также подвержены риску пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым диабетом и травмами позвоночника. Вероятность развития патологии увеличивается при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждениях.

Ревматоидный артрит

При ревматоидном артрите болевой синдром проявляется приступами. Боли могут иррадиировать в грудь, верхние конечности и спину.

Менингит

Воспалительные процессы оболочек мозга возникают под воздействием инфекционных агентов. У пациентов отмечается резкое повышение температуры, интенсивная боль, кахексия, вялость и повышенная возбудимость.

Со временем к симптомам добавляются тошнота и рвота, не приносящие облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц, что заставляет пациента принимать вынужденную позу с запрокидыванием головы назад и поджиманием ног к животу. Часто на теле появляется характерная сыпь.

Нервное напряжение

Боль в шее, отдающая в голову, может быть вызвана эмоциональными перегрузками, психическими расстройствами или депрессией. Эти факторы могут нарушать кровоток в головном мозге. Неприятные ощущения обычно локализуются в затылочной области и имеют тупой, ноющий характер с периодическими пульсациями и прострелами.

Травмы

При поражениях межпозвонковых дисков, болезнях суставов и растяжениях мышц шеи возникает болевой синдром. Это приводит к дискомфорту в шейных позвонках, который может иррадиировать в голову.

Боли могут быть как одиночными, так и постоянными. Их интенсивность зависит от размера и локализации повреждений тканей. Кроме того, мигрени часто наблюдаются в посттравматический период после повреждений черепа. Все эти патологии имеют схожие признаки, включая усиление дискомфорта после сна и длительного пребывания в статическом положении.

Первая помощь при болях в шее и голове

При наличии патологических процессов первая помощь включает следующие действия:

1. Проветрите помещение. Низкий уровень кислорода может вызвать головные боли.
2. Легкими массирующими движениями помассируйте шею, плечи и затылок.
3. Лягте на спину и постарайтесь расслабиться. Поверхность должна быть жесткой.

Если боли в шее и голове не проходят, обратитесь к специалистам. Длительные болевые ощущения могут указывать на развитие патологий, требующих срочного лечения.

Диагностика

При посещении медицинского учреждения диагностика болей в шее и голове начинается с первичного осмотра. Затем врач собирает анамнез и направляет на консультацию к узкопрофильным специалистам.

Подбор инструментальных и лабораторных методов обследования для подтверждения диагноза основывается на клинических симптомах пациента. Для обследования назначаются:

• клинические анализы крови и мочи;
• рентген шейных позвонков;
• ультразвуковое исследование шеи и головы;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Лечение

Раннее обнаружение болезнетворных процессов и назначение адекватного лечения уменьшают необходимость в радикальных терапевтических методах. Лечебные мероприятия включают прием лекарств, массаж и различные методы физиотерапии.

Медикаментозное лечение

Симптоматические препараты временно устраняют боли в шее и голове. Однако лечение должно воздействовать на этиологический фактор, вызвавший патологические процессы. Для этого назначаются:

1. Спазмолитики: Но-Шпа, Баралгин.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид.
3. Миорелаксанты: Баклофен, Тизанидин, Сирдалуд.
4. Витаминные комплексы: Мильгамма, Нейромультивит.
5. Хондропротекторы: Глюкозамин, Хондроитин, Бифлекс.
6. Успокоительные средства: Глицин, настойка валерианы.

Если результат не удовлетворительный, врач корректирует дозировки или назначает другие препараты. Самолечение может быть опасным для здоровья.

Массаж

Массаж — один из самых эффективных методов лечения головной и шейной боли.

Регулярные процедуры массажа верхней части спины и шеи помогают избавиться от дискомфорта, улучшают кровообращение и повышают тонус мышц.

Для достижения наилучших результатов курс массажа следует проходить у квалифицированного специалиста. В некоторых случаях возможно использование массажёров после консультации с врачом.

Физиотерапия

Наиболее распространённым методом физиотерапии при болях в шее и голове является рефлексотерапия, которая включает использование электрического тока с анестетиками. Для лечения патологических процессов также применяются:

• лазерное лечение;
• электрофорез;
• парафиновые аппликации;
• магнитная терапия.

Профилактика

Для предотвращения болей и их рецидивов необходимо соблюдать профилактические меры:

• вести здоровый образ жизни;
• проводить время на свежем воздухе;
• обеспечивать здоровый сон;
• придерживаться сбалансированного питания;
• заниматься лечебной гимнастикой.

При регулярных статических нагрузках рекомендуется каждые полчаса делать разминку, больше ходить и избегать стрессов. Ежедневное потребление воды должно составлять не менее 2 литров.

Если возникают боли в шее и голове, следует обратиться к специалистам. Они диагностируют причины и назначат эффективное лечение, что поможет предотвратить осложнения и сохранить здоровье.

Полезное видео: как снять боль в шее

Боль в шее и голове проявляется как ноющие и пульсирующие ощущения в шейном отделе и височной области. Часто этот болевой синдром возникает после утреннего подъема. Каждый второй человек считает, что лучше потерпеть, полагая, что это следствие усталости или погодных условий. Многие используют анестетики для облегчения боли, что не всегда оправдано. Если у вас болит шея и голова, стоит обратить внимание на симптомы. Возможно, это остеохондроз.

https://youtube.com/watch?v=rkoWrcoJqhE

Кто больше подвержен головной боли

С каждым днем все больше людей, включая детей, испытывают сильные боли в шее и голове. Основной причиной этих болей является неправильная организация рабочего места. Некоторые профессии особенно подвержены риску развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Работники офисов чаще всего страдают от головных болей и болей в шейном отделе позвоночника. Это связано с сидячей работой за ноутбуком, неудобной позой и неправильным положением позвоночника. В результате, спустя несколько часов такой работы, возникают болевые симптомы.

К этой группе можно отнести и водителей, которые также проводят много времени в сидячем положении. Однако даже люди, ведущие активный образ жизни, могут испытывать боли. Например, те, кто занимается тяжелыми физическими нагрузками. Часто боли, отдающие в голову, беспокоят пожилых людей, что может быть связано со слабым кровообращением в головном мозге.

Причины болевого синдрома

При постоянной боли в шее и голове рекомендуется обратиться к врачу. Причин этих симптомов много. К ним относятся следующие заболевания.

• Советуем почитать: может ли болеть голова из-за болезней позвоночника.

Травмы позвоночника

Когда болит шея и отдает в голову, причины могут скрываться в повседневных обстоятельствах. Например, многие люди, пользующиеся городским транспортом, сталкиваются с неудобствами. Резкие торможения или ускорения могут привести к неожиданным ударам или поворотам головы.

Для некоторых это может показаться незначительным, но через несколько месяцев у пациента может развиться боль в шейном отделе позвоночника. Не стоит забывать и о травмах, полученных в результате аварий или драк, которые могут повредить позвоночник. Поэтому при первых симптомах стоит обратиться к врачу.

Нарушенное кровоснабжение

Нежелательные ощущения в затылке могут быть вызваны гипертонией или атеросклерозом позвоночной артерии. В этих случаях наблюдается недостаточный приток крови к мозгу, что может приводить к головной боли, схожей с мигренью.

Затылочная невралгия

Шейная и затылочная невралгия проявляется острой головной болью, которая может распространяться на лоб, виски и глаза. Чтобы уменьшить болевые ощущения, часто необходимо наклонять шею в сторону пораженного нерва, так как иначе боль становится невыносимой.

Моральная и физическая усталость, стресс

На жизненном пути каждого второго человека случаются неприятные ситуации, которые вызывают стресс и нервное напряжение. Это негативно сказывается как на психологическом, так и на физиологическом состоянии. В результате может возникнуть сильная боль в шее, отдающая в голову, что может привести к остеохондрозу.

Лечение головной и шейной боли

Что делать, если постоянно болит голова и шея? Ответ можно получить, выяснив причину заболевания. Для этого необходимо пройти обследование у специалистов и, основываясь на результатах, принимать медикаменты.

• Внимательно изучите информацию о болезнях шеи и их лечении.

В домашних условиях для облегчения приступов можно принимать анестетики, но не злоупотребляйте ими. Выбирайте препараты с минимальным количеством побочных эффектов и соблюдайте дозировку. Обезболивающее не следует принимать более 5-7 дней подряд.

Существуют различные методы лечения болевого синдрома:

• Фармацевтические препараты;
• Физиотерапия;
• Плавание и физические упражнения;
• Массажи;
• Комплекс лечебных процедур.

Для достижения быстрого эффекта рекомендуется комбинировать методы лечения. В сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

• Возможно, вам нужна информация о том, как выяснить причину боли в шее.

Какие медикаменты принимать

Лекарства должен назначать только специалист. В практике используется множество противовоспалительных и анестетических препаратов для облегчения болей в голове и шее. Эффективными являются:

• Кетопрофен;
• Диклофенак;
• Медоксикам;
• Ибупрофен.

К препаратам с минимальным воздействием на кишечник относятся:

• Диацерин;
• Целекоксиб;
• Ацеклофенак.

При сильных болях помогут:

• Карбамазепин;
• Флупиртин;
• Прегабалин.

Для защиты нервных структур рекомендуется использовать витаминные препараты, такие как:

• Однако;
• Мельгамма.

Существует множество успокоительных средств, включая:

• Корвалол;
• Валокордин;
• Настойки (пустырник, валериана).

Ортопедия и рефлексотерапия

Для снижения мышечной нагрузки и при болях в затылочной области рекомендуется использовать воротник Шанца. Его следует применять только после хирургического вмешательства или при травмах. Воротник помогает улучшить осанку и фиксирует шейный отдел позвоночника.

Если у вас болит шея и трудно поворачивать головой, обратите внимание на рефлексотерапию. Этот метод использует ток с анестезирующими медикаментами. Одной из самых эффективных процедур является лазерная терапия, которая сочетает ультрафиолетовые и инфракрасные лучи для воздействия на болевые участки, уменьшая боль.

Также рекомендуется выполнять специальную гимнастику — комплекс упражнений, который следует повторять дважды в день.

Профилактические меры

Если у вас начинает болеть у основания головы, важно обратить внимание на профилактику. Сняв воспаление, необходимо предотвратить повторное проявление заболевания. Рекомендуется вести здоровый образ жизни:

• Исключите алкоголь и табак.
• Соблюдайте режим дня, спите 6-8 часов.
• Больше гуляйте на свежем воздухе.
• Выполняйте специальные упражнения по мере возможности.
• Занимайтесь профилактической гимнастикой.
• Исключите острое, соленое и жирное из рациона.
• Избегайте пищевых добавок и консервантов.
• Откажитесь от крепкого чая и кофе; полезны травяные чаи и каркаде.
• Употребляйте больше витаминизированных продуктов (фрукты, овощи, зелень), нежирного мяса и рыбы.

Если вы проводите день в сидячем положении, следуйте этим рекомендациям:

• Каждые 30 минут делайте разминку.
• По возможности откажитесь от лифта и ходите пешком.
• Не принимайте все близко к сердцу, развивайте стрессоустойчивость.
• Пейте не менее 2 литров воды в день.

Шейная головная боль локализуется в затылочной и шейной областях и может быть вызвана изменениями в структурах головы или шеи. Чаще всего причиной является шейный остеохондроз, реже — травмы, воспалительные процессы и другие заболевания.

Такая головная боль может быть односторонней, тупой, колющей, стреляющей или распирающей. Она может сопровождаться головокружением, шумом в ушах и парестезиями.

Цель лечения шейной головной боли — облегчение боли и устранение ее причин.

Причины шейной головной боли

Шейная головная боль может возникать по следующим причинам:

• Дегенеративные изменения в позвоночнике: грыжа диска, остеохондроз и остеоартроз шейного отдела.
• Травмы шеи: повреждения связок, мышц, суставов, сухожилий, дисков и нервов верхней части шеи могут вызывать хронические головные боли.
• Физические нагрузки.
• Воспалительные процессы в носоглотке.
• Резкие движения шеи, приводящие к надрывам соединительной ткани вокруг суставов.
• Длительное пребывание в одной позе.
• Переохлаждение.
• Инфекционные заболевания, такие как менингит.
• Опухоли и абсцессы головного мозга в затылочной области, опухоли шейного отдела позвоночника, болезнь Педжета.

Виды и симптомы шейной головной боли

Шейную головную боль делят на несколько типов:

• Головная боль напряжения. Она возникает из-за мышечного спазма в области затылка и шеи, вызванного стрессом или эмоциональной перегрузкой. Обычно такая боль легкая и длится не более одного дня.
• Сосудистая головная боль. Эта боль связана с гипертонией или синдромом позвоночной артерии. Она проявляется давящей, пульсирующей или распирающей болью в затылке и шее, чаще всего в утренние часы.
• Шейная мигрень. Характеризуется резкой болью в затылке, отдающей в висок и глаза. Боль интенсивная, жгучая, сопровождается повышенной чувствительностью кожи и усиливается при движении головой. Возможны нарушения зрения (снижение остроты, туман перед глазами, выпадение полей зрения), а также расстройства слуха и равновесия.
• Невралгия затылочного нерва. Связана со скованностью и напряжением мышц шеи. При поворотах головы боль усиливается.
• Миогелез. Характеризуется болезненным уплотнением мышц шеи, с иррадиацией боли в затылок. Больной может испытывать головокружение и ограничение подвижности шеи.
• Шейный спондилез. Проявляется образованием остеофитов на позвонках. Боль постоянная и усиливается при поворотах головы.

Особое внимание следует уделить головной боли при шейном остеохондрозе.

Шейный остеохондроз – это заболевание, поражающее межпозвонковые диски шейного отдела позвоночника. Оно стало более распространенным среди молодежи. Головная боль при этом состоянии возникает из-за сдавления позвоночной артерии костными отростками. Боль распирающая, усиливается при движении головой и глазами. В некоторых случаях могут наблюдаться тошнота, рвота и общая слабость. Головная боль тупая и постоянная. Также могут возникать боли в предплечье, под лопаткой и в области сердца, а также покалывание или онемение в руке.

Диагностика шейной головной боли

Для диагностики причин шейной головной боли врач анализирует результаты опроса пациента и данные анамнеза, которые могут указывать на заболевания или травмы шейного отдела позвоночника. Проводятся пробы с прижатием позвоночной вены.

Пациенту назначаются следующие исследования:

• Рентгенография шейного отдела позвоночника. Этот метод помогает выявить изменения в строении шейных позвонков и определить возможные причины этих изменений;
• Магнитно-резонансная или компьютерная томография шеи. Эти методы позволяют детально проанализировать структуру межпозвонкового диска, позвонков и канала, через который проходит позвоночная артерия;
• Ультразвуковая допплерография. Исследует кровоток по позвоночной артерии в местах ее расположения вне костного канала;
• Реоэнцефалография. Оценивает мозговой кровоток в целом.

Лечение шейной головной боли

Выбор метода лечения шейной головной боли зависит от ее причины.

Если боль выражена ярко, терапия направлена не только на устранение причины, но и на облегчение состояния пациента. Для этого назначаются противовоспалительные препараты с обезболивающим эффектом, спазмолитики, миорелаксанты (например, мидокалм, карбамазепин), средства от головокружения (фенибут, бетастин) и противомигренозные препараты (например, суматриптан).

При шейной головной боли, вызванной гипертензивным синдромом, лечение направлено на снижение внутричерепного давления с помощью дегидратирующих препаратов и средств, нормализующих венозный отток.

Если боль связана с сдавлением ветвей позвоночных и затылочных нервов, применяются противовоспалительные препараты.

Лечение шейной головной боли, обусловленной остеохондрозом, включает медикаментозные средства, физиотерапию и лечебную физкультуру. Медикаментозная терапия включает:

• Средства для уменьшения мышечного напряжения;
• Препараты, улучшающие мозговое кровообращение;
• Обезболивающие и противовоспалительные средства.

Также назначаются витамины группы В, никотиновая кислота, препараты кальция, магния и фосфора.

Физиотерапевтические мероприятия могут включать лечебные ванны, магнитотерапию, парафиновые аппликации, электрофорез, массаж и иглоукалывание.

В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения смещения позвонков, их стабилизации или удаления хрящевых и костных разрастаний.

Шейная головная боль значительно снижает качество жизни и может указывать на серьезные заболевания. Поэтому перед приемом обезболивающих препаратов, которые дают лишь временное облегчение, важно проконсультироваться с врачом и пройти обследование для установления причин головной боли.