Боли в голове и шее могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Без своевременного лечения они могут стать хроническими. Чтобы предотвратить это, важно понимать причины и клинические проявления патологий, а также знать правила первой помощи при болевом синдроме.

Основные причины

Существует множество факторов, вызывающих боль в шее и голове. Установление точной причины этих симптомов позволяет назначить наиболее эффективное лечение.

Шейный остеохондроз

Ярким признаком данного недуга является боль в шейном отделе, которая может отдавать в голову даже при незначительном движении. У пациентов также наблюдается напряженность спинных мышц. Симптомы развиваются постепенно. При отсутствии лечения могут появиться:

• Онемение языка и конечностей.
• Нарушение координации.
• Ухудшение памяти, зрения и слуха.

Миогелоз

Данная патология проявляется уплотнением мышц шеи, которое возникает из-за нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Регулярные физические перегрузки также способствуют развитию заболевания.

У пациентов наблюдается болевой синдром в области шеи и затылка. Клиническая картина включает частые головокружения, скованность движений и болезненность при поворотах головы.

Шейный спондилёз

Эта болезнь чаще всего встречается у людей старше 50 лет. Она проявляется разрастанием костных тканей в области соединения первого и второго шейных позвонков. Это приводит к снижению функциональности шейного отдела позвоночника и деструктивным процессам в позвонках, что вызывает шейный болевой синдром.

Боль может иррадиировать в затылок, плечи, уши и глаза. При движениях головой наблюдается хруст в шее. Верхние конечности могут испытывать покалывания и нарушения мышечного тонуса. Вероятность развития патологий увеличивается при тяжелых физических нагрузках, регулярных переохлаждениях или наличии воспалений в суставных сумках.

Шейная мигрень

Эта патология возникает при остеохондрозе, травмах позвоночника или атеросклерозе. Без лечения развиваются нарушения мозгового кровообращения, что негативно сказывается на здоровье.

Заболевание может вызывать проблемы с когнитивными функциями, парезы и параличи. Также увеличивается риск ишемического инсульта. Основные симптомы включают:

• стреляющие, пульсирующие и распирающие боли в шейном отделе с иррадиацией в голову;
• боли, продолжающиеся от 5-10 минут до 2-3 часов;
• мигрени, головокружения;
• гастралгическая симптоматика.

Нарушение функций головного мозга и регулярные боли в голове и шее снижают работоспособность и социальную активность пациента. Болезнь может приводить к психозам, неврозам и депрессивным состояниям.

Невралгия затылочного нерва

Неприятные ощущения в затылке и шее часто указывают на поражение волокон затылочного нерва. Цефалгии могут быть односторонними или хроническими, возникают резко и усиливаются при ярком освещении.

Это заболевание чаще встречается у людей с малоподвижным образом жизни. Также подвержены риску пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым диабетом и травмами позвоночника. Вероятность развития патологии увеличивается при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждениях.

Ревматоидный артрит

При ревматоидном артрите болевой синдром проявляется приступами. Боли могут иррадиировать в грудь, верхние конечности и спину.

Менингит

Воспалительные процессы оболочек мозга возникают под воздействием инфекционных агентов. У пациентов наблюдаются резкое повышение температуры, интенсивная боль, кахексия, вялость и повышенная возбудимость.

Со временем к симптомам добавляются тошнота и рвота, не приносящие облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц, что заставляет пациента принимать вынужденную позу с запрокинутой назад головой и поджатыми к животу ногами. Часто на теле появляется характерная сыпь.

Нервное напряжение

Боль в шее, отдающая в голову, может быть вызвана эмоциональными перегрузками, психическими расстройствами или депрессией. Эти состояния могут нарушать кровоток в головном мозге. Неприятные ощущения обычно локализуются в затылке, имеют тупой ноющий характер с периодическими пульсациями и прострелами.

Травмы

Причины боли в шее и голове могут быть связаны с ранее полученными травмами:

• Ушибами или сотрясением мозга.
• Разрушением и деформацией межпозвоночных дисков.
• Травмами шейных мышц и связок.

Боль в области черепа может быть как слабой, так и резкой, в зависимости от тяжести травмы. Симптомы могут усиливаться:

• После длительного стояния.
• При резких наклонах или поворотах.
• После продолжительного сна.

Первая помощь при болях в шее и голове

При наличии патологических процессов первая помощь включает следующие действия:

1. Проветрите помещение. Низкий уровень кислорода может вызвать головные боли.
2. Легкими массирующими движениями помассируйте шею, плечи и затылок.
3. Лягте на спину и постарайтесь расслабиться. Поверхность должна быть твердой.

Если боли в шее и голове не исчезли, обратитесь к специалистам. Длительные болевые ощущения могут указывать на развитие патологий, требующих срочного лечения.

Диагностика

При посещении медицинского учреждения диагностика болей в шее и голове начинается с первичного осмотра. Затем врач собирает анамнез и направляет пациента к узкопрофильным специалистам.

Подбор инструментальных и лабораторных методов обследования для подтверждения диагноза основывается на клинических симптомах. Для обследования назначаются:

• клинические анализы крови и мочи;
• рентген шейных позвонков;
• ультразвуковое исследование шеи и головы;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Лечение

Если человека беспокоит сильная боль в шее, отдающая в голову, лечение зависит от причины недуга и состояния пациента. Для этого проводится диагностика:

• Рентгенография — оценка внутренних структур организма.
• Реоэнцефалография — исследование состояния сосудов головного мозга.
• МРТ позвоночника.
• Анализы крови и мочи — выявление воспалительных процессов.
• УЗИ сосудов — изучение работы кровеносных сосудов в реальном времени.

На основе полученных результатов врач установит диагноз и назначит терапию или направит пациента к узким специалистам: неврологу, стоматологу, хирургу, отоларингологу.

Медикаментозное лечение

Симптоматические препараты временно устраняют боли в шее и голове. Однако лечение должно воздействовать на этиологический фактор, вызвавший патологические процессы. Для этого назначаются:

1. Спазмолитики: Но-Шпа, Баралгин.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид.
3. Миорелаксанты: Баклофен, Тизанидин, Сирдалуд.
4. Комплексные витаминные препараты: Мильгамма, Нейромультивит.
5. Хондропротекторы: Глюкозамин, Хондроитин, Бифлекс.
6. Успокоительные средства: Глицин, настойка валерианы.

Если результат не удовлетворительный, врач корректирует дозировки или назначает альтернативные препараты. Самолечение может быть опасным для здоровья.

Массаж

Массаж — один из самых эффективных методов лечения головных и шейных болей.

Регулярные процедуры массажа верхней части спины и шеи помогают избавиться от дискомфорта, улучшают кровообращение и повышают тонус мышц.

Для достижения наилучших результатов курс массажа следует проходить у квалифицированного специалиста. В некоторых случаях можно использовать массажёры, но только после консультации с врачом.

Физиотерапия

Наиболее распространённым методом физиотерапии при болях в шее и голове является рефлексотерапия, которая включает применение электрического тока с анестетиками. Для лечения патологических процессов также используют:

• лазерное лечение;
• электрофорез;
• парафиновые аппликации;
• магнитную терапию.

Профилактика

Чтобы предотвратить головные боли в затылке, следует:

• Полноценно отдыхать.
• Заниматься физической активностью.
• Избегать стресса и волнений.
• Сбалансированно питаться.
• Не переохлаждаться.

Если цефалгия, отдающая в шею, возникает сразу после сна и проходит после разминки и физических упражнений, врачи советуют сменить подушку и матрас. Для качественного отдыха рекомендуется спать на небольшой, плотной, но не слишком жесткой подушке и ровном матрасе. Болезненность в затылочной области требует медицинского контроля.

Дата публикации: 26.07.2018

Автор статьи: Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: диагностика и лечение периферической нервной системы, сосудистые и дегенеративные заболевания ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Полезное видео: как снять боль в шее

https://youtube.com/watch?v=rkoWrcoJqhE

Боль в затылке и шее – неужели цервикокраниальный синдром?

Боль в затылке, в области между шеей и черепом, чаще всего связана с расстройствами шейного отдела позвоночника, особенно в цервикокраниальном переходе. Это состояние возникает из-за раздражения черепно-мозговых нервов. Давящая боль может отдавать в плечи, а также сопровождаться дискомфортом в шее и висках.

Раздражение нервов происходит из-за напряжения мышц вокруг шейного отдела, неправильного положения позвоночника и отека мягких тканей шеи и затылка, вызванного нагрузками на верхнюю часть тела.

В результате может возникнуть спазм шейных мышц, который сужает артерии, снабжающие голову. Это приводит к раздражению нервных окончаний в поврежденной ткани, передающих болевые сигналы в мозг. В итоге возникает боль в шее и затылке, отдающая в плечи и виски.

Как возникает боль сзади, затрагивающая шею и затылок?

В возникновении трудностей, связанных с болями в затылке и плечах, ключевую роль играет длительное воздействие нефизиологичной нагрузки на шейный отдел позвоночника. Это может быть вызвано как недостатком физической активности, так и чрезмерными физическими нагрузками. Часто боли в затылке и плечах наблюдаются у культуристов и активных спортсменов, которые игнорируют необходимость отдыха.

Риском является длительное неестественное положение шейного отдела позвоночника, например, при офисной работе, особенно в условиях кондиционирования воздуха и сквозняков.

Кроме того, у некоторых людей боль может возникать из-за расстройств в области перехода между шейным отделом позвоночника и черепом.

Также факторами риска являются прошлые травмы шейного отдела позвоночника.

Симптомы

Если вас беспокоит частая головная боль, независимо от локализации (шея, виски, левая или правая сторона), обратитесь к врачу для исключения других причин.

Нарушения в шейном отделе позвоночника могут проявляться при наличии хотя бы одного из следующих симптомов:

1. Боль в шее и затылочной области.
2. Усиление болезненности при движении головы и шеи.
3. Цервиковестибулярный синдром, когда боль сопровождается головокружением, тошнотой или рвотой.
4. Боль не только в шее, но и в верхней части позвоночника.
5. Симптомы сжатия нервных корешков, такие как снижение чувствительности или покалывание в руках, а также боль или слабость в верхних конечностях.

Также можно проверить трапециевидную мышцу. Если вы обнаружите чувствительную область, нажатие на которую вызывает типичную боль в шее, рекомендуется выполнять упражнения на растяжку.

Лечение «стандартными анальгетиками»

Применяются обычные болеутоляющие средства (анальгетики), в основном из группы НПВС и противовоспалительные препараты. Их действие достаточно сложное, и важно учитывать комплексные эффекты. Кроме обезболивания, они подавляют воспаление и снижают температуру. Эти препараты — одни из самых распространённых в мире. Каждый день используется около 40 миллионов таблеток аспирина (ацетилсалициловая кислота). Однако до 5% людей, принимавших эти препараты, сталкиваются с кровотечением из желудочно-кишечного тракта, что чаще всего проявляется болью в животе или наличием крови в стуле.

Похожие негативные последствия могут возникнуть и при приёме других популярных препаратов из этой группы, таких как Парален, Нурофен и Панадол, которые могут способствовать развитию печёночной недостаточности.

Чтобы получить максимальную пользу от обычных анальгетиков и избежать осложнений, стоит помнить несколько важных моментов:

1. При длительной боли (если это не связано с особыми случаями, как ревматоидный артрит) обычные анальгетики не подойдут; необходимо искать причину боли и лечить основное заболевание.

2. Общие анальгетики предназначены для краткосрочного использования в низких дозах. Даже малая доза аспирина в 4-5 раз ниже, чем доза, используемая для предотвращения сердечных приступов и инсультов, и может вызывать желудочно-кишечное кровотечение при длительном применении.

3. Если после приёма анальгетиков возникают проблемы с желудком, особенно если они усиливаются или появляются внезапно, следует немедленно прекратить приём препаратов и обратиться к врачу.

4. Будьте осторожны с комбинацией анальгетиков и кофеина — она может повредить слизистую оболочку желудка. Чашка кофе с «невинным» аспирином может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

5. Высокий риск осложнений возникает у людей с историей язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Профилактика цервикокраниального синдрома

Боль неизбежна. Чтобы снизить риск её возникновения, уменьшить интенсивность и в конечном итоге устранить её, важно регулярно выполнять реабилитационные упражнения. Перед каждой тренировкой необходимо разогреться и размяться.

Рекомендации:

1. Соблюдайте правильную технику выполнения упражнений.
2. Обеспечьте баланс в тренировках, добавляя компенсационные упражнения и растяжку.

Когда пациент жалуется на сильную боль в шее, отдающую в голову, это может свидетельствовать о различных заболеваниях. Важно начать терапию как можно раньше. Чем быстрее будут проведены диагностические мероприятия, тем лучше. Почему возникает болевой синдром и как проводится лечение?

Причины

Остеохондроз часто вызывает боли в области черепа, затылка и шеи. Боль в затылке может быть связана с:

• Затылочной или шейной невралгией.
• Переутомлением.
• Травмами головы и шеи.
• Нарушением кровообращения.

Длительное пребывание в неудобной позе, например, во время работы в офисе, чтения или письма, может привести к болям и дискомфорту в шее, отдающим в голову. Это связано с перенапряжением шейных мышц, поэтому важно делать перерывы, разминаться и расслабляться.

Неприятные ощущения могут возникать также при:

• Инфекционных заболеваниях.
• Шейной мигрени.
• Миогелозе.
• Гипертонии.

Помимо головной боли, пациенты могут жаловаться на:

• Боли в глазах.
• Головокружение.
• Болезненность при глотании.
• Проблемы со сном.
• Шум в ушах.
• Онемение шеи, рук и ног.
• Увеличение лимфоузлов в области шеи и над ключицами.

Затылочная либо шейная невралгия

Одной из распространенных причин стреляющей боли, отдающей в голову, является защемление затылочного нерва. Боль ощущается в шее с одной стороны и может отдавать в уши, голову и челюсть. Дискомфорт усиливается при поворотах шеи, поэтому пациент старается держать позвоночник прямо и избегает лишних движений.

Заболевание может сопровождаться и другими симптомами:

• Чувство холода.
• Онемение в пораженной области.
• Слезотечение.
• Тошнота.

Причины этого состояния включают:

• Болезни позвоночника.
• Инфекционные и вирусные заболевания.
• Переохлаждение.
• Опухоли в позвоночнике или мозге.
• Перенапряжение шейных мышц.
• Травмы.
• Сахарный диабет.

Переутомление и стрессы

Если болит шея с правой или левой стороны, и боль отдает в голову сзади или сбоку, это может быть вызвано психоэмоциональным перенапряжением, стрессом или волнением.

Головную боль напряжения можно определить по следующим признакам:

• Боль тупая, с ощущением сдавливания.
• Дискомфорт возникает в любое время, редко ночью.
• Симптомы умеренной выраженности.

В условиях стресса специалисты рекомендуют расслабиться и выполнить дыхательную гимнастику.

Нарушенная кровоциркуляция

При гипертонической болезни наблюдаются головные боли, которые могут локализоваться справа, слева и отдавать в шею или затылок. Пульсация может возникать без видимых причин и спонтанно исчезать. Риск развития устойчивой гипертензии увеличивается с возрастом и при следующих факторах:

• Частое курение. Некоторые люди отмечают головную боль после курения кальяна, что связано с резким повышением кровяного давления.
• Злоупотребление алкоголем. Небольшая доза алкоголя допустима при отсутствии сосудистых проблем, но при гипертонии это строго запрещено.
• Неправильное питание. Сбалансированный рацион помогает избавиться от многих проблем со здоровьем, включая гипертонию.

Дискомфорт также может быть вызван атеросклерозом позвоночной артерии. Регулярная нехватка притока крови к мозгу может приводить к приступам головной боли.

Какие медикаменты принимать

Для устранения болевого синдрома назначают болеутоляющие и противовоспалительные средства:

• Нимесил
• Диклофенак
• Ибуклин
• Ацеклофенак
• Диацереин

Нейропатические проблемы, сопровождающиеся повышенной возбудимостью и тревожностью, решают с помощью Прегабалина.

Для снятия напряжения в мышцах шеи эффективен Флупиртин, а для устранения спазмов и судорог подходит Финлепсин.

При неврологических заболеваниях применяют миорелаксанты, которые положительно влияют на нервную систему:

• Микасил
• Толперил
• Миокаин

Для улучшения мозгового кровообращения используют:

• Мексидол
• Тиоктацид
• Пентоксифиллин

При головной боли, отдающей в шею, вызванной стрессом, состояние можно улучшить с помощью эфирных масел, массажа и физиотерапевтических процедур.