Боли в спине сопровождают человечество с момента появления прямохождения.

Чаще всего они возникают у людей, чья работа или образ жизни связаны с длительным пребыванием в одном положении.

В таких случаях появляется блуждающая боль в спине, которая затрудняет диагностику как для пациента, так и для врача, поскольку сложно определить причину и источник проблемы.

Тем не менее, диагностику необходимо пройти, так как болезненные ощущения могут быть связаны с серьезными патологиями.

О каких заболеваниях идет речь, можно узнать далее в статье.

Классификация и характер болей

Под термином «блуждающая боль в спине» понимаются болезненные ощущения, которые перемещаются по телу, отдавая в грудь, спину и челюсть.

Боль может иметь разный характер:

• острая;
• тупая;
• ноющая;
• приступообразная;
• опоясывающая;
• колющая.

По времени выделяют следующие виды болей:

• кратковременная;
• долгая;
• постоянная;
• периодическая;
• проходящая;
• волнообразная.

Боль также делится на острую и хроническую. Острая возникает внезапно, может быть пронзительной и ограничивать движения, отдавая в руки или бедра. Хроническая боль имеет постоянный или приступообразный характер и проявляется менее интенсивно. Часто сопровождается мышечной слабостью и потерей чувствительности в ногах. У пациента могут наблюдаться нарушения осанки, хромота и асимметрия позвоночника.

Обследования часто не выявляют проблем с органами, но состояние здоровья и качество жизни человека ухудшаются. Труднее становится работать и выполнять физические упражнения. Длительное сидение вызывает дискомфорт. Также могут возникнуть проблемы со сном и аппетитом, что в конечном итоге может привести к депрессии.

Причины

Причины блуждающих болей могут быть связаны с заболеваниями спины и внутренних органов, а также с психологическими факторами.

Заболевания позвоночника

Различные патологии позвоночника могут вызывать блуждающие боли, проявляющиеся в пояснице и шейном отделе.

Среди заболеваний выделяют:

• Воспалительные заболевания позвоночника (остеохондроз, остеопороз, кифоз). Особенно это касается компрессионных переломов, вызванных хрупкостью костной ткани.
• Грыжи и протрузии. Боли имеют острый, приступообразный характер и могут сопровождаться слабостью и частичной потерей чувствительности конечностей.
• Болезнь Бехтерева. Воспаляются суставы и связки спины, боль локализуется в поясничном отделе и сопровождается чувством напряжения. Обычно начинается ночью и усиливается под утро.
• Злокачественные опухоли позвоночника или метастазы рака из других органов. Болевой синдром чаще всего появляется на поздних стадиях заболевания.
• Инфекционные болезни: остеомиелит, полиомиелит, туберкулез позвоночника. Боль может возникать и при гриппе.
• Синдром шейной артерии. Это защемление нервных корешков, вызывающее приступообразные боли, часто сопровождающиеся головокружением и обмороками.
• Стресс и переутомление. Они приводят к нервному и мышечному напряжению, что может проявляться болевым синдромом неясного генеза.

Болевой синдром также может быть вызван мышечным напряжением из-за чрезмерной физической нагрузки или длительного пребывания в одном положении. Обычно такие боли возникают ночью и имеют ноющий характер.

Видео: «Чем опасен синдром позвоночной артерии?»

Заболевания внутренних органов

Боль в спине не всегда связана с проблемами позвоночника; она может быть следствием заболеваний других органов. Вот некоторые из них:

• Пиелонефрит — воспаление почек, которое вызывает боли в пояснице.
• Камни в почках или желчном пузыре могут вызывать приступообразные острые или тупые боли, отдающие в спину или плечо.
• Непроходимость кишечника проявляется опоясывающей болью и вздутием живота.
• Кисты яичника, эндометриоз и воспаления придатков у женщин приводят к боли в поясничном отделе, интенсивность которой зависит от тяжести заболевания.
• Панкреатит и панкреонекроз вызывают сильную опоясывающую боль, усиливающуюся в положении лежа.
• Пневмония или бронхит могут вызывать боль в грудном отделе позвоночника при кашле.

Беременность также может быть причиной боли. В этот период увеличивается нагрузка на позвоночник, а ребенок может давить на сосуды и сжимать нервные окончания. Обычно болезненность у беременных локализуется в поясничном отделе. Если у женщины есть неврологические проблемы, боль может отдавать в ногу.

Диагностика

Для диагностики болей в спине необходимо записаться на прием к врачу-неврологу. При необходимости врач назначит анализы и аппаратные исследования.

1. Анализы крови.

   Анализы помогают выявить инфекции и определить скорость оседания эритроцитов (СОЭ), что указывает на воспаление. Повышенный уровень лейкоцитов также свидетельствует о воспалении или инфекции. Кроме того, анализы могут выявить железодефицитную анемию, которая может быть связана с онкологией.

2. Аппаратная диагностика.

   • Дуплексное и триплексное УЗ-сканирование сосудов шеи и головного мозга. Эти методы позволяют оценить структуру и проходимость сосудов, выявить сужения, расширения, бляшки и тромбы, а также проверить соответствие кровотока нормам. Применяются для диагностики головной боли, головокружений, повышенного давления и нарушений мозгового кровообращения.

   • МРТ (магнитно-резонансная томография). Это самый точный метод обследования, который визуализирует опухоли на позвонках, грыжи межпозвонковых дисков, компрессию спинномозговых нервов и спинного мозга, сужение позвоночного канала и воспалительные изменения. МРТ обязательно проводится перед операцией и в послеоперационный период.

   • КТ (компьютерная томография). Этот метод выявляет переломы позвонков и их характер, а также позволяет обнаружить мелкие осколки, образовавшиеся при травме. На основе данных КТ можно создать 3D-изображение исследуемого участка, что помогает выявить детали, не видимые на рентгене.

   • Рентгенография. Этот метод позволяет оценить состояние костных структур и диагностировать переломы, артрит, спондилолистез и нарушения осанки. Рентгенография может проводиться с функциональными пробами, когда пациент сгибает и разгибает позвоночник. Это помогает выявить воспаления суставов и локализацию компрессии нервных корешков. Интенсивность окраски позвонков на снимке позволяет оценить их крепость.

   • Электромиография (ЭМГ). Это исследование определяет состояние нервной ткани, оценивая электроимпульсы, производимые нервами, и реакцию мышц на них. ЭМГ помогает выявить сдавление нерва, вызванное стенозом позвоночного канала или межпозвонковой грыжей.

   • Сканирование костей. Это исследование необходимо, если врач подозревает опухоль на костях или компрессионный перелом на фоне остеопороза.

Лечение

Выбор методов лечения боли в спине зависит от ее причины. Сначала необходимо устранить или облегчить симптомы основного заболевания, а затем лечить его последствия.

Медикаментозное лечение болезней позвоночника

Если боли в спине вызваны остеохондрозом, радикулитом или кифозом, можно обойтись консервативной терапией. Она включает прием нестероидных противовоспалительных препаратов для купирования боли. Эти препараты назначают в виде инъекций, таблеток, мазей и пластырей.

Чаще всего используют комбинацию нескольких средств, таких как Нурофен, Диклофенак, Найз. Предпочтение отдается мазям и пластырям, так как таблетки могут негативно влиять на пищеварительную систему, сердце и почки.

Для расслабления мышц назначают миорелаксанты: Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан. При сильной боли врач может провести блокаду с использованием глюкокортикостероидов и анестетиков (лидокаин, новокаин). Для улучшения питания хрящевой ткани применяют хондропротекторы (Хондролон, Хондрекс, Терафлекс) и витамины.

Если боли в позвоночнике связаны со стрессом, могут быть назначены антидепрессанты, которые регулируют химические процессы в нервных клетках и помогают снять болевой синдром.

Лечение болезней внутренних органов с помощью лекарств

Врач выбирает препараты и схему лечения в зависимости от заболевания, вызвавшего болевой синдром.

При пиелонефрите, холецистите и воспалении придатков назначают антибактериальные и противовоспалительные препараты. Для лечения кисты яичника и эндометриоза применяются гормональные средства. Пневмонию лечат антибиотиками.

Затем врач назначает специфические препараты для каждого заболевания.

Хирургическое лечение

В некоторых случаях избавиться от боли невозможно консервативными методами, и требуется операция.

Операция показана в следующих случаях:

• Большая позвоночная грыжа с осложнениями.
• Значительные камни в почках или желчном пузыре, сопровождающиеся воспалением.
• Панкреонекроз.
• Осложненная опухоль яичника или запущенный эндометриоз.
• Онкологические новообразования.

Для каждого заболевания выбирается свой метод оперативного вмешательства. В настоящее время применяются малоинвазивные операции с минимальными разрезами и коротким восстановительным периодом. При обширных поражениях органов и злокачественных образованиях единственным вариантом остается полостная операция, иногда с тотальной резекцией пораженного органа.

Другие методы лечения

Часто блуждающие боли можно устранить с помощью физиопроцедур, массажа или лечебной физкультуры.

Эти методы применяются при:

• мышечном спазме;
• остеохондрозе начальной стадии;
• нарушении осанки;
• интенсивных физических нагрузках;
• стрессе или переутомлении.

Цель физиопроцедур — снять мышечное напряжение и восстановить поврежденные ткани. Наиболее часто назначают:

• Электрофорез. Лекарственные средства вводятся через кожу в пораженную область под воздействием электричества.
• Ультразвук. Ультразвуковые волны доставляют препараты в определенный участок, восстанавливая кровоток и улучшая обменные процессы.
• Иглорефлексотерапия. Воздействие тонкими иглами на активные точки улучшает питание и кровообращение тканей.
• Парафиновые аппликации. Разогретый до 55-60 градусов парафин накладывают на больные участки, что снимает боль и уменьшает воспаление.
• Дарсонваль. Переменные токи высокой частоты воздействуют на очаг боли, улучшая кровообращение и рассасывая воспалительные очаги.
• Лечебная физкультура. Врач подбирает комплекс упражнений для снятия спазмов и укрепления мышечного корсета. Занятия проходят под контролем специалиста.

После устранения болевого синдрома и снятия острого состояния назначается лечебный массаж для снятия мышечного напряжения и улучшения питания тканей.

Видео: «Комплекс упражнений для восстановления подвижности позвоночника»

Народные средства

Среди народных средств можно использовать противовоспалительные травы и сборы.

Народная медицина применяется только как дополнение к основному лечению. В качестве монотерапии она имеет недостаточный терапевтический эффект.

Наиболее распространенные успокаивающие и противовоспалительные травы:

• валериана,
• пустырник,
• ромашка,
• подорожник,
• мать-и-мачеха.

При холецистите назначаются желчегонные травы и сборы, которые способствуют оттоку желчи и облегчают состояние пациента. К ним относятся кукурузные рыльца, горец птичий и аир болотный.

Применение народных методов может вызвать нежелательные побочные эффекты, поэтому их назначение должно осуществляться лечащим врачом. Самостоятельное употребление запрещено.

Профилактика

Клинические рекомендации по профилактике межпозвонковых грыж и остеохондроза:

• Увеличьте физическую активность: занимайтесь гимнастикой, йогой.
• Принимайте контрастный душ и растирайтесь полотенцем для улучшения обмена веществ.
• Проходите курс массажа раз в полгода (до 10 сеансов).
• Поддерживайте здоровье печени, так как она влияет на выработку коллагена.
• Укрепляйте иммунитет.
• Избегайте стрессов и поддерживайте стабильный психологический фон.
• Контролируйте вес: каждые лишние 10 кг создают дополнительную нагрузку на позвонки, что ускоряет их износ.

Также важно:

1. Правильно стойте и ходите. Осанка должна быть такой, чтобы затылок, лопатки, ягодицы и пятки касались стены. Поддерживайте это положение при ходьбе и стоянии.
2. Сидите правильно: не откидывайтесь назад и не наклоняйтесь вперед. Плотно прижимайтесь спиной к спинке стула, имейте опору под поясницу и шею. Каждые 15 минут меняйте положение ног и потягивайтесь.
3. Спите на анатомически правильном или ортопедическом матраце.
4. После пробуждения в кровати делайте простые упражнения для ног и рук, потянитесь перед тем как встать (без резких движений).
5. Не носите тяжелые сумки в одной руке. Распределяйте покупки на два пакета.
6. Не носите сумку через плечо. Лучше используйте рюкзак с двумя лямками.
7. Носите маленького ребенка с прямой спиной, не прогибаясь. Совсем малыша лучше носить на груди в слинге, а чуть подросшего – сзади.
8. При переносе тяжелых предметов не наклоняйтесь и не поворачивайтесь корпусом.
9. Не наклоняйтесь при уборке: используйте удлинитель для ручки пылесоса и швабру (не мойте полы на коленях).
10. Употребляйте больше винограда, яблок, клубники, груш, чечевицы, фундука, тыквы, зеленого салата, малины.
11. Следите за балансом магния и калия в рационе. Включайте в него орехи, рыбу, морепродукты, шпинат, капусту, бобы, горох.
12. Исключите вредные привычки: алкоголь и курение.
13. Занимайтесь плаванием, бегом (только в амортизирующей обуви) и катанием на лыжах.

Регулярно посещайте врачей для профилактических осмотров, чтобы предотвратить ухудшение состояния и вовремя начать лечение.

Заключение

Блуждающая боль в спине — это симптом, а не самостоятельное заболевание. Она может указывать на болезни позвоночника или патологии других органов. Часто причиной боли становятся перенапряжение и стресс.

Для решения проблемы важно правильно установить диагноз и лечить первопричину, одновременно устраняя болевой синдром. Лечение может быть консервативным или хирургическим, в зависимости от тяжести заболевания.

Если боль вызвана стрессом или переутомлением, достаточно отдохнуть и отвлечься от проблем, чтобы она исчезла.

Вертебролог, ортопед

Проводит диагностику и лечение дегенеративно-дистрофических и инфекционных заболеваний позвоночника, таких как остеохондроз, грыжи, протрузии и остеомиелит.

Содержание статьи:

Почему болит спина?

Боль в спине может быть связана с заболеваниями внутренних органов, травмой позвоночника (включая переломы) или неврологическими проблемами, часто указывающими на остеохондроз. Иногда это также симптом патологии ЖКТ или наличия камней в почках.

Позвоночник выполняет четыре основные функции: опорную, защитную, амортизационную и двигательную. Поэтому боль может возникнуть из-за плохой осанки, сильной нагрузки или резкого движения.

Что делать при боли в спине?

Обратитесь к врачу и пройдите обследование. На основе диагностики станет понятно, как лечить боль в спине в зависимости от ее причины.

Причины болей в спине

Боли в спине могут быть вызваны не только серьезными патологиями. Например, боль при кашле или ходьбе часто возникает из-за простого перенапряжения. Однако в большинстве случаев это симптом различных заболеваний, проявления которых зависят от множества факторов.

Почему болит спина после сна?

Возможные причины утренней боли в спине:

• переохлаждение;
• резкий подъем тяжестей за день или несколько дней до сна;
• остеохондроз;
• межпозвоночная грыжа;
• неправильное положение тела во время сна;
• неподходящий матрас;
• беременность у женщин;
• искривление позвоночника, приводящее к асимметричному сокращению мышц;
• избыточный вес и слабость мышц;
• стресс.

Болезни, связанные с суставами и позвоночным столбом

Боли в спине могут указывать на наличие следующих заболеваний:

• остеохондроз;
• спондилолистез;
• анкилозирующий спондилоартрит;
• болезнь Бехтерева;
• остеомиелит;
• ревматоидный артрит;
• смещение межпозвоночных дисков;
• синдром Рейтера;
• грыжа межпозвонкового диска.

Болезни, связанные с мускулатурой

Почему болят мышцы спины?

Мышечные боли часто возникают из-за большой нагрузки, усталости или переохлаждения. Они могут проявляться спазмами, уплотнениями, снижением подвижности и болезненностью (фибромиалгия). Также спина может болеть при следующих патологиях:

• болезнь Шарко (БАС);
• дерматомиозит (с проявлением сыпи);
• рабдомиолиз;
• полимиозит;
• инфицирование мышечной ткани, абсцесс;
• ревматическая полимиалгия.

Патологии спинного мозга

Спинной мозг обеспечивает связь между организмом и головным мозгом. От него отходят 31 пара спинномозговых нервов, которые иннервируют определенные участки тела. Онемение кожи, слабость мышц или конечностей могут указывать на повреждение спинного мозга или нервов.

Другие заболевания:

• компрессия спинного мозга (например, при переломе, шейном спондилезе, абсцессе, гематоме);
• травмы позвоночника;
• полости, заполненные жидкостью;
• воспалительные процессы, такие как острый поперечный миелит;
• нарушения кровоснабжения;
• ВИЧ;
• абсцессы;
• дефицит меди и витамина В;
• сифилис;
• доброкачественные или злокачественные новообразования;
• кровоизлияния;
• рассеянный склероз.

Боль в спине по причине психосоматики

Психологические причины заболеваний признаны медициной. Психогенные факторы могут вызывать дисфункцию в организме. Например, хронический стресс, длительная депрессия и неудовлетворенность интимной жизнью могут приводить к постоянной ноющей боли в пояснице.

Разные заболевания вызывают различные типы болей в спине. Рассмотрим основные патологии и характер болей при них.

Характер боли	Болезни, которые ее вызывают
Ноющая боль (острая и хроническая)	Люмбаго (стреляющая боль в пояснице) — часто возникает из-за тяжелого физического труда и обычно проходит самостоятельно через несколько дней.
Миозит, растяжение мышц, резкое поднятие тяжестей, переохлаждение, долгое сохранение неудобной позы (например, во время работы).
Смещение межпозвонковых дисков — часто связано с остеохондрозом, но может произойти и при резком поднятии тяжестей или постоянной высокой физической нагрузке.
Острая боль, отдающая в конечности	Остеохондроз — вызывает тянущие боли в спине, которые отдают в ногу и усиливаются при чихании, кашле или напряжении.
Радикулит — постоянная острая (колющая) или тупая боль, обычно локализуется с одной стороны и может отдавать в бедро, ягодицу, ногу или голень. Иногда вызывает онемение и зуд, а также может быть жгучей и усиливаться при движении.
Межпозвонковая грыжа — боль возникает при наклоне или поднятии тяжестей, усиливается при чихании, кашле и движении, сопровождается слабостью в ноге.
Пульсирующая, сильная боль, не проходящая после приема анальгетиков	Остеохондроз, трещины в позвонках, люмбаго, межпозвонковая грыжа, спондилез.
Распирающая боль	В верхнем отделе спины и в середине грудины может указывать на стенокардию, инфаркт миокарда или тромбоэмболию легочной артерии. В пояснице — на кишечную непроходимость или спондилоартроз.
Давящая боль	Стенокардия, инфаркт миокарда, проблемы с желчным пузырем (боль возникает после еды), атеросклероз, гипертонический криз.

По локализации

Рассмотрим причины болей в разных отделах спины.

Боль в правой части

Боль в спине справа может быть связана с проблемами с почками или воспалением аппендикса. Также существует ряд заболеваний, которые могут вызывать боль в правом боку со стороны спины:

• искривление позвоночника – наиболее частая причина болей в боках;
• смещение межпозвонковых дисков;
• заболевания ЖКТ;
• камни в почках (боль отдает в правую сторону спины, под ребра и в живот);
• ожирение;
• гинекологические заболевания, чаще воспалительного характера;
• болезни дыхательной системы (особенно при боли в верхней части справа), при ноющей и тупой боли возможно развитие хронической стадии;
• нарушения функции периферической нервной системы;
• травмы;
• заболевания мышц, расположенных около позвоночника;
• чрезмерные физические нагрузки;
• внематочная беременность.

Боль в левой части

Если боли локализуются в спине слева, под ребрами или в пояснице, это может указывать на:

• патологии позвоночника (воспаление, защемление и т. д.);
• болезни почек и мочевыводящей системы (с отеками ног);
• заболевания ЖКТ;
• болезни селезенки.

В левом подреберье и выше:

• болезни органов дыхания;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• остеохондроз;
• межреберная невралгия.

Тянущая боль в нижней части левого боку может свидетельствовать о патологиях половой системы.

Боль в области поясницы

Боль в пояснице может быть связана с остеохондрозом, грыжей или радикулитом. Также дискомфорт в этой области часто возникает из-за травм или чрезмерной нагрузки.

Другие причины поясничной боли:

• ревматоидный артрит;
• синдром Рейтера;
• инфекции позвоночника и межпозвонковых дисков (бруцеллез, туберкулез, абсцесс);
• опухоль;
• защемление нерва;
• люмбоишиалгия;
• остеопороз.

В области лопаток

Боль в верхней части спины (в области лопаток) слева может быть вызвана:

• заболеваниями опорно-двигательного аппарата;
• проблемами с легкими (пневмония, абсцесс, плеврит);
• нарушениями функции желудка;
• кардиологическими патологиями (стенокардия, инфаркт миокарда);
• болезнями позвоночника (остеохондроз, грыжа, сколиоз, спондилез, спондилоартроз);
• воспалением мышц;
• заболеваниями селезенки.

Боль под правой лопаткой со спины может возникнуть из-за:

• травмы;
• инфекций;
• остеомиелита;
• холецистита;
• печеночной колики;
• панкреатита;
• желчнокаменной болезни;
• цирроза печени;
• остеохондроза шейного отдела;
• сколиоза;
• межреберной невралгии;
• вегетососудистой дистонии.

Боли вдоль позвоночника и в спине

Одна из основных причин болей в позвоночнике — компрессия нервных отростков. Это может сопровождаться грыжей, сколиозом или смещением позвонков. Другие причины включают:

• остеоартроз;
• миалгия;
• остеохондроз (боль может возникать в средней части спины, шейном или поясничном отделах);
• переутомление мышц;
• искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз);
• протрузии дисков;
• переломы или травмы позвоночника;
• воспаление седалищного нерва;
• аномалии строения позвоночного столба;
• радикулит;
• болезнь Бехтерева;
• спондилез.

Причины боли ниже поясницы

Немалый процент болей в нижней части спины обусловлен:

• спондилоартрозом;
• остеохондрозом.

Другие причины включают:

• сколиоз;
• инфекции позвонков и межпозвонковых дисков;
• неинфекционные воспаления;
• заболевания ЖКТ;
• растяжения мышц;
• смещение межпозвонковых дисков.

Симптомы, которые сопровождают болевой синдром в спине

Эпизодические боли в спине, усиливающиеся при нагрузке, обычно не опасны. Однако, если в течение 3-5 дней улучшения не наступает, а боль усиливается, необходимо обратиться к врачу.

Рассмотрим симптомы боли в спине по отделам позвоночника.

Поясничный отдел:

• слабость в ногах;
• онемение или болезненность в ягодицах, бедрах, ногах и пальцах стоп;
• учащенное или редкое мочеиспускание;
• снижение чувствительности при дефекации и мочеиспускании.

Шейный отдел:

• частые головные боли;
• слабость в руках;
• резкие перепады артериального давления;
• онемение и болезненность в руках, плечах и пальцах.

Грудной отдел:

• болезненность под лопаткой (возможно обострение при движении);
• жжение в грудине или между лопатками.

Ситуации, в которых необходимо как можно быстрее обратиться к врачу

Болезненность в спине, не связанная с серьезными патологиями, обычно проходит за 3-4 дня. Если этого не происходит, необходимо обратиться к врачу. Срочные причины для визита к специалисту включают:

• интенсивная боль;
• усиливающаяся ночью боль;
• боль в любом положении, не позволяющая найти комфортную позу;
• внезапная боль, возникшая впервые;
• болевой синдром у людей младше 20 или старше 55 лет;
• недавняя травма спины;
• лихорадка;
• потеря веса без видимых причин;
• прогрессирующие неврологические расстройства;
• общая слабость;
• изменение походки;
• длительный прием кортикостероидов;
• нарастание боли в течение месяца без улучшений от терапии;
• иррадиация боли в ногу, особенно ниже колена;
• слабость, онемение или покалывание в одной или обеих ногах.

Лечение боли в спине

Пациенты часто не знают, к какому врачу обратиться. Комплексным лечением болей в спине занимается невролог. Именно к нему следует обращаться при проблемах с позвоночником. Однако до приезда специалиста или визита к нему необходимо оказать первую помощь при боли в спине.

Как облегчить или снять боль в домашних условиях?

Самое главное — расслабиться. Для этого лягте на живот на твердую и ровную поверхность, лучше всего на пол. Через несколько минут аккуратно перевернитесь на спину и поднимите ноги, зафиксировав их так, чтобы бедра образовывали угол 90 градусов. Это снимет нагрузку с позвоночника.

Можно использовать противовоспалительные мази и кремы. После снятия болевого синдрома аккуратно поднимитесь и зафиксируйте болезненный участок, например, перевязав его шарфом или полотенцем.

Чем обезболить, если нет обезболивающих?

Снять сильную боль можно с помощью холодного компресса. Он не устранит боль полностью, но облегчит состояние. Это может быть продукт из морозилки или пакет со льдом. Также можно использовать греющий компресс или грелку, но важно не перегревать больное место.

Что еще помогает?

Легкая физическая нагрузка поможет снять дискомфорт, размять мышцы и улучшить кровообращение. Это может быть неторопливая прогулка или упражнения на растяжение.

Медицина против боли: методы врачебного вмешательства

Сначала устанавливается причина боли, после чего начинается лечение. Для снятия дискомфорта и лечения хронической боли применяются:

• анальгетики, НПВС, в редких случаях — наркотические обезболивающие;
• витамины группы В;
• миорелаксанты.

Пациенту назначается постельный режим и ношение фиксирующего корсета (например, при невралгии).

Ключевым этапом лечения является физиотерапия. Основные методики включают:

• электрофорез с лекарствами;
• фонофорез;
• лазерную терапию;
• магнитную терапию.

Также используется рефлексотерапия:

• электронейростимуляция;
• акупунктура.

При болях в спине эффективны массаж, остеопатия, мануальная терапия и лечебная физкультура. Эти методы применяются при заболеваниях мышц и позвоночника, а также в реабилитации после травм.