Головные боли у мамы во время грудного вскармливания встречаются довольно часто. В таких случаях не всегда можно обойтись без лекарств, но прием некоторых привычных обезболивающих может быть опасен для малыша.

Причины головных болей

Причины головных болей у женщин после родов могут отличаться от привычных. Изменения в жизни мамы влекут за собой специфические факторы:

• резкое изменение уровня гормонов;
• переутомление из-за бессонных ночей;
• боли в спине от постоянного ношения малыша;
• недостаток жидкости (при грудном вскармливании нужно пить больше);
• послеродовая депрессия.

Виды головных болей

Самыми распространенными видами головных болей во время грудного вскармливания являются головные боли напряжения и мигрень. Головные боли напряжения обычно переносятся легче. Это давящие боли в висках и лбу, напоминающие «каску», средней и легкой интенсивности, которые проходят после отдыха. Мигрени, напротив, значительно тяжелее.

Мигрени характеризуются сильными пульсирующими односторонними головными болями и сопровождаются такими симптомами, как тошнота, рвота, свето- и звукобоязнь, повышенная чувствительность к запахам. Обычно без лекарств с мигренями не справиться.

Еще одним распространенным видом головной боли при грудном вскармливании является цервикокраниалгия. Она связана с напряжением мышц шеи и раздражением нервов в этой области. Симптомы возникают после длительной неподвижности, например, при кормлении лежа на боку с опорой на руку или засыпании в неудобной позе. Боль ощущается в голове и шее, усиливается при поворотах и наклонах. Иногда возникают головокружение и слезотечение из глаза на стороне боли.

Некоторые специалисты выделяют «лактационные головные боли», которые связывают с повышением уровня пролактина во время грудного вскармливания. Эти боли считаются редкими и обычно проходят сами после завершения кормления.

Также головная боль может возникать при ОРВИ или нестабильном артериальном давлении, что иногда наблюдается после родов.

Как обойтись без лекарств

Если у вас появились головные боли, обратитесь к врачу (терапевту или неврологу). Он назначит обследование и подберет лечение. При грудном вскармливании не занимайтесь самолечением и самодиагностикой, это может навредить вам и ребенку.

Лучше обойтись без лекарств. Иногда для снятия головной боли достаточно немного поспать, выпить сладкий крепкий чай или проветрить помещение. Постарайтесь больше отдыхать и правильно питаться. В некоторых случаях помогают массаж, иглоукалывание (по рекомендации врача), йога и плавание.

Если головные боли не удается устранить без лекарств, врачи рекомендуют препараты, которые не выделяются с грудным молоком и безопасны для малыша.

Рекомендуемые препараты

Самыми безопасными средствами для снятия головной боли при грудном вскармливании являются парацетамол (500 мг за один прием, не более 4-5 раз в день) и ибупрофен (400–600 мг за один прием, 1-2 раза в день). Эти препараты можно принимать без необходимости сцеживания молока и независимо от времени кормления.

Комбинированные обезболивающие, содержащие ацетилсалициловую кислоту, анальгин и кофеин (например, цитрамон, седалгин, кафетин), не рекомендуется использовать, так как их компоненты проникают в грудное молоко и могут навредить ребенку.

К запрещенным препаратам относится и метоклопрамид (Церукал), который эффективно снимает тошноту и рвоту при мигрени, но также проникает в грудное молоко.

Противомигренозные препараты (например, суматриптан) следует применять с осторожностью, только по назначению врача и при тяжелых приступах мигрени. В инструкции указано, что после приема таблетки необходимо прервать грудное вскармливание на 24 часа. Однако некоторые зарубежные специалисты считают, что суматриптан попадает в молоко в незначительных количествах, что делает его безопасным для малыша. Окончательное решение о приеме этого препарата должен принимать ваш лечащий врач.

Если вы приняли небезопасное лекарство, необходимо прервать грудное вскармливание на определенное время (в зависимости от препарата) и сцедить накопленное молоко. У каждого лекарства разное время выведения, поэтому следуйте указаниям врача и внимательно изучите инструкцию перед приемом.

Не используйте непроверенные методы лечения во время лактации. Если головные боли причиняют вам дискомфорт, обратитесь к врачу. Он поможет подобрать безопасный и эффективный метод лечения для вас и вашего малыша.

Будьте здоровы!

Мария Мещерина

Фото depositphotos.com

Товары по теме: парацетамол, ибупрофен

1 Wojnar-Horton RE, Hackett LP, Yapp P et al. Distribution and excretion of sumatriptan in human milk. Br J Clin Pharmacol. 1996;41:217-21. PMID: 8866921.
2 Kristensen J. Sumatriptan and breastfeeding. Aust J Hosp Pharm. 1996;26:460. Letter.

Источник

Женщина должна уделять внимание своему здоровью не только во время беременности, но и в период кормления, так как это влияет на малыша. Если мама предпочитает натуральное грудное вскармливание, ей следует избегать большинства медикаментов. Однако при наличии заболеваний необходима терапия.

Все профилактические меры должны проводиться под наблюдением врача. Только квалифицированный специалист сможет определить, подходит ли тот или иной препарат для использования во время грудного вскармливания. В следующем разделе вы найдете информацию о типах головной боли при грудном вскармливании и о допустимых препаратах.

Симптомы

Чаще всего женщину мучает необъяснимая тяжесть в голове. Боль может проявляться по-разному: иногда она пульсирующая, иногда режущая. В некоторых случаях дискомфорт распространяется на другие части тела, такие как шея, ротовая полость и веки.

Какие существуют причины появления подобных ощущений?

Если у вас болит голова при грудном вскармливании, причины могут быть различными. Это могут быть воспалительные процессы в организме или другие факторы. Исследования показывают, что у кормящих матерей головные боли и боли в груди возникают чаще, чем у других людей. Головная боль при грудном вскармливании может быть вызвана следующими факторами:

1. Чрезмерное утомление, перенапряжение и плохой сон. В первые дни жизни младенцы часто страдают от коликов, что сильно утомляет матерей. Когда у ребенка начинают резаться зубы, он может испытывать дискомфорт и плакать без остановки. Если женщина воспитывает ребенка одна, это может привести к значительной усталости, что сказывается на ее здоровье.

2. Простуда и инфекции. Головная боль у кормящей мамы может возникнуть из-за переохлаждения и заболевания. При первых признаках простуды следует обратиться к врачу для обследования на вирусные инфекции. Симптомы могут включать слабость, усталость, болезненные ощущения в мышцах и боль в горле. Если не предпринять меры, может подняться температура.

3. Мигренозные приступы. Пульсирующая боль в одной части головы может быть признаком мигрени. Такие головные боли могут сопровождаться тошнотой и утомлением.

4. Резкие перепады давления. Женщины часто жалуются на неприятные ощущения после родов из-за нарушения кровообращения. Это может привести к повышенному или пониженному давлению.

5. Гормональные сбои. Головная боль при грудном вскармливании может быть следствием тяжелых родов. Изменения в гормональном фоне могут вызывать головные боли, а также депрессию и раздражительность.

6. Наличие новообразований. Процесс родов может повлиять на состояние организма женщины и привести к образованию опухолей. В таких случаях рекомендуется обратиться к специалисту для проведения необходимых исследований.

Как лечить

Лечение головной боли зависит от ее причины. На основе этого подбираются медикаменты и терапия. При грудном вскармливании лучше избегать нетрадиционной медицины и обратиться к врачу для назначения лечения, так как терапия будет эффективной только при этом условии.

Как правильно выбрать безопасное лекарство при грудном вскармливании? Если вы решили лечиться самостоятельно, следуйте этим рекомендациям:

• Внимательно изучите инструкцию к препарату. Если в ней указано, что лекарство нельзя применять при грудном вскармливании, от него следует отказаться.
• Некоторые препараты доступны только по рецепту.
• Принимайте лекарства в указанных дозировках. Иногда можно использовать меньшую дозу, что снизит риск побочных эффектов для вас и ребенка.

Кроме таблеток и антибиотиков, в аптеках есть сиропы, свечи и травяные чаи, разрешенные при грудном вскармливании. Однако у каждого препарата есть противопоказания, поэтому внимательно читайте инструкции. Для выбора наиболее эффективного средства проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет определить причину болей и назначить правильное лечение.

Наиболее популярные препараты, разрешенные для употребления кормящим мамочкам:

1. Парацетамол. Это одно из самых распространенных и эффективных лекарств. В аптеке его можно найти в виде свечей, таблеток или сиропа. Для первого применения рекомендуется дозировка 500 мг. Парацетамол помогает снять боль, спазмы и улучшить общее состояние. Максимальная суточная доза — четыре таблетки, но лучше ограничить количество для минимизации риска. Свечи с дозировкой 100 мг являются наиболее эффективным вариантом, так как ректальное введение обеспечивает быстрое действие при малом количестве препарата.

2. Ибупрофен. Это еще одно эффективное средство, доступное в виде сиропов, таблеток и свечей. Ибупрофен подходит как взрослым, так и детям, а также кормящим женщинам. Однако важно правильно выбрать дозировку. Препарат хорошо справляется с болевыми ощущениями на начальных стадиях болезни, устраняет спазмы и помогает при хроническом недосыпании и мигренях.

3. Диклофенак. Если мигрень беспокоит вас долго, этот препарат может помочь. Он эффективно снимает боль, но не рекомендуется при головной боли, вызванной хроническим недосыпанием или стрессом. Комплексное лечение с использованием антирвотных препаратов может быть более эффективным.

Важно помнить! Сильнодействующие препараты могут вызвать отравление у детей и другие побочные эффекты. Следуйте инструкциям по применению.

• Но-шпа. Это популярное средство для снятия головной боли. Оно расслабляет мышечные ткани и устраняет дискомфорт. Однако при опухолях, мигрени или простудах препарат может оказаться неэффективным.

• Нимесил. Этот препарат быстро устраняет боль в голове, ротовой полости и других частях тела. Его состав нацелен на устранение причин боли, таких как недосыпание, перенапряжение и стресс.

Важно помнить! Лекарства следует принимать строго по указанным дозировкам. Уменьшение дозы поможет снизить риск для здоровья вашего ребенка.

Многие женщины полагают, что можно лечиться простыми средствами, такими как «Цитрамон» или «Анальгин». Однако это ошибочное мнение. Обычные женщины могут использовать эти препараты, но кормящим матерям следует быть осторожными, так как они содержат сильнодействующие компоненты.

Какие препараты могут помочь для успокоения нервной системы

Если болевые ощущения вызваны стрессом или перенапряжением, помогут лекарства с успокаивающими компонентами, которые восстанавливают нервную систему. Часто новоиспеченные мамы сталкиваются с послеродовой депрессией, что негативно сказывается на здоровье как женщины, так и новорожденного. Хотя такие состояния можно лечить вышеупомянутыми препаратами, не стоит спешить с химическими лекарствами.

Лучше использовать натуральные успокаивающие средства. Они положительно влияют на организм, улучшают настроение, придают силы и снимают усталость. Наиболее распространенные из них — валериана и пустырник. Эти средства можно применять длительное время, так как при правильном использовании они безопасны. Однако стоит помнить, что они не лечат простуду, новообразования и воспалительные процессы.

Как лечиться при опухолях

Женщины часто жалуются на боли, и обследования выявляют новообразования и воспалительные процессы. Как лечить такие заболевания? Специалисты утверждают, что нельзя пускать ситуацию на самотек — необходимо срочно принимать меры. Работа некоторых гормонов может способствовать развитию опухолей, что может привести к серьезным последствиям. Важно отметить, что одновременно лечиться от новообразований и кормить грудью нельзя.

Заключение

Теперь вы знаете о медикаментах для лечения головной боли при грудном вскармливании. Важно помнить, что нельзя рисковать здоровьем младенца. Лучше уменьшить дозировку препарата или заменить его на более безопасный. Используйте лекарства как можно реже и следуйте рекомендациям лечащего врача, который подберет необходимую терапию.

Сталкивались ли вы с подобной проблемой? Какие лекарства принимали? Поделитесь своим опытом в комментариях.

Лекарственные средства при грудном вскармливании требуют особой осторожности. Их компоненты могут всасываться в кровь матери и попадать в молоко, а затем в организм новорожденного.

Некоторые вещества вызывают у младенцев аллергию, расстройства желудка и отравление. Сильнодействующие препараты и антибиотики могут замедлить рост и развитие ребенка, а также снизить выработку молока.

Поэтому при боли или заболевании у кормящей мамы важно тщательно выбирать средства. Перед применением обязательно изучите инструкцию и проверьте совместимость препарата с лактацией. Не увеличивайте дозировку и лучше проконсультируйтесь с врачом.

Почему болит голова

Причин головных болей множество — врачи выделяют более двухсот вариантов. У кормящих мам основной причиной является усталость, переутомление и недосып. Забота о малыше требует много сил, и ночные пробуждения для кормления или смены подгузников усугубляют ситуацию. Обычно боль проходит после отдыха, поэтому важно высыпаться, гулять и отдыхать в период лактации.

Существует также мигрень — пульсирующая боль в определенной части головы, возникающая из-за недосыпа, переутомления или сильного стресса. Мигрень часто беспокоит людей с нервными заболеваниями и нарушениями тонуса кровеносных сосудов.

Гипертония и повышенное артериальное давление — еще одна причина головной боли. В этом случае следует обратиться к врачу.

Если головную боль сопровождают тошнота, рвота и боли в животе, это может указывать на отравление. При интоксикации необходимо срочно очистить желудок, используя раствор марганцовки и увеличив потребление простой питьевой воды. Можно также принять активированный уголь. Как справиться с отравлением при лактации, читайте здесь.

Головная боль может быть симптомом различных заболеваний и инфекций. Простудные заболевания — одни из самых распространенных. Как лечить простуду, ОРЗ и ОРВИ при лактации, читайте в рубрике “Если мама заболела”. Кроме того, головная боль может возникать при лактостазе и мастите — опасных заболеваниях, требующих лечения под наблюдением врача.

Лекарства от головной боли при лактации

Головная боль при грудном вскармливании может значительно осложнить жизнь кормящей маме. Чтобы быстро справиться с этой проблемой, можно принять таблетку. Однако не все лекарства безопасны для грудничка и лактации. Рассмотрим, какие препараты разрешены при грудном вскармливании.

Препараты на основе ибупрофена, такие как Нурофен и Миг, следует принимать редко и только после консультации с врачом. В молоко попадает небольшое количество препарата, что не причиняет серьезного вреда. Однако при ежедневном приеме кормление грудью следует прекратить. Для поддержания лактации можно сцеживать молоко.

Ибупрофен эффективен при мигрени и продолжительной головной боли. Для купирования мигрени можно использовать более сильное средство — Сумамигрен. Это единственный препарат из группы триптанов, разрешенный при лактации. Он проникает в грудное молоко в незначительном количестве и полностью выводится через 12 часов. После однократного приема кормить малыша можно не ранее чем через сутки. При многократном приеме кормление грудью лучше прекратить.

Безопасными для кормящей мамы являются препараты на основе парацетамола, такие как Панадол и Эффералган. Они хорошо переносятся и при соблюдении дозировки безопасны. Эти таблетки помогают при головной, зубной и мышечной боли, а также при болях от травм и ожогов.

Панадол отличается низкой стоимостью и минимальным количеством противопоказаний и побочных эффектов. Он совместим с лактацией и может быть назначен новорожденным, поэтому эксперты рекомендуют его при грудном вскармливании.

Некоторые мамы выбирают Но-шпу, однако этот препарат больше предназначен для снятия боли и спазмов в желудке, поэтому его эффективность при головной боли сомнительна.

Разрешенные лекарства

Нельзя пить

• Анальгин – эффективное средство при головной боли, но его категорически запрещено принимать во время лактации. Этот токсичный препарат изменяет состав молока и крови, нарушает кроветворение и работу почек.
• Комбинированные анальгетики, такие как Седалгин и Пенталгин, также не рекомендуются. Эти препараты имеют окончание “гин” в названии.
• Цитрамон – популярный препарат, содержащий аспирин и кофеин. Эти вещества вредны для кормящей матери и грудничка, так как возбуждают нервную систему и могут негативно повлиять на мозг и печень малыша.
• Аспирин (ацетилсалициловая кислота) нельзя принимать по той же причине, что и Цитрамон. Он разрушительно воздействует на печень и мозг грудного ребенка, а также может вызвать язву желудка у матери.
• Обезболивающие средства с барбитуровой кислотой, кодеином и кофеином также опасны. Барбитуровая кислота тормозит работу нервных клеток, кофеин возбуждает и нарушает сон у грудничка, а кодеин – токсичное наркотическое вещество, ухудшающее дыхание.
• Сильнодействующие препараты, содержащие эрготамин, могут вызывать судороги, рвоту и тошноту у новорожденных.

Альтернативные способы лечения

При головной боли, не связанной с инфекцией, простудой или серьезным заболеванием, не спешите принимать таблетки. Часто причиной является усталость и недосып. В этом случае достаточно отдохнуть и наладить распорядок дня. Обязательно высыпайтесь. Кормящей маме, которая просыпается по ночам, стоит выделить время для дневного отдыха.

Крепкий сладкий горячий черный чай может помочь при головной боли. Хотя такой напиток не рекомендуется при лактации, однократный прием не приведет к негативным последствиям. Чтобы снизить риск аллергии у грудничка, пейте чай сразу после кормления.

Массаж головы, прогулки на свежем воздухе, отдых и сон в прохладном помещении также облегчают боль. Теплый душ и прохладные компрессы могут помочь снять дискомфорт.

Подписывайтесь на нашу группу