Боль — это первый сигнал организма о проблемах со здоровьем. Большинство патологий сопровождаются этим симптомом, различающимся по характеру и локализации.

Какие могут быть боли в области лопаток?

В зависимости от характера возникновения боль может быть:

• Тянущая, ноющая – возникает при ущемлении нервных корешков, повышении мышечного тонуса, патологиях позвоночника или других заболеваниях.
• Продолжительная боль высокой интенсивности характерна для межреберной невралгии и травм лопатки.
• Внезапная, сильная боль может быть связана со спазмом желчного пузыря, инфарктом миокарда, желчнокаменной болезнью или перфорацией язвы желудка.
• Нарастающая, приступообразная боль наблюдается при язвенных болезнях желудка.
• Чувство онемения, «мурашек», давления чаще возникает после эмоциональных перенапряжений или чрезмерных физических нагрузок.

Разделение по месту локализации:

• боль под лопаткой;
• боль в лопатке;
• боль между лопатками.

Боли в лопатках – причина болезни

Болевые ощущения в области лопаток могут быть вызваны простым напряжением мышц спины из-за длительного нахождения в неудобной позе, но иногда они сигнализируют о серьезных заболеваниях.

Если вы впервые столкнулись с этой проблемой, обратите внимание на сопутствующие симптомы. Рвота, тошнота, нарушение сердечного ритма, потливость, сильная и острая боль, а также повышение температуры тела могут быть тревожными признаками.

Рассмотрим возможные заболевания, проявляющиеся болями в области лопаток.

Важно! Если боль в лопатках вызвана заболеванием, необходимо немедленно обратиться к врачу для постановки правильного диагноза.

Здесь вы найдете ответ на вопрос о том, что может болеть в правом подреберье.

Язвенная болезнь желудка

Язвенные поражения желудка вызывают нарастающую, приступообразную боль, которая возникает после еды. Боль локализуется в эпигастральной области и может иррадиировать в поясницу, грудную клетку, сердце и лопатки.

Сопутствующие симптомы включают отрыжку, изжогу, тошноту и рвоту. Боль может проявляться по-разному: пульсирующей, тупой, ноющей, схваткообразной, режущей или сверлящей. Также характерны периодичность и сезонность обострений.

По времени возникновения симптомы делятся на:

• голодные боли — начинаются через 5-7 часов после последнего приема пищи;
• ранние боли — проявляются через 30 минут-1 час после еды, длятся от 1 до 2 часов;
• поздние боли — возникают через 1,5-2 часа после еды;
• ночные боли — появляются в ночное время.

Психологические проблемы

После перенесённого стресса, эмоциональных напряжений и сильной тревожности часто возникают боли в лопатках.

Непроизвольное напряжение мышц спины приводит к спазмам и зажимам, что может вызвать защемление нервов и их воспаление. О том, что делать при защемлении нерва в спине, читайте здесь.

Болевые симптомы при психологических нарушениях могут проявляться:

• давящей болью, иррадиирующей в руку, спину, шею и лопатки;
• чувством давления и тяжести в области лопаток;
• онемением и покалыванием;
• жаром в груди;
• ощущением скованности;
• нарушением сердечного ритма;
• беспокойством и страхом;
• нехваткой воздуха и комом в горле.

О боли в спине при дыхании читайте здесь.

Инфаркт миокарда

Боль в лопатках может быть признаком инфаркта миокарда. Это состояние характеризуется резким приступом сильной боли, которая иррадиирует из грудной области в шею, спину, межлопаточную зону, руки и челюсть.

Инфаркт миокарда часто начинается после тяжелого приступа стенокардии.

Признаки инфаркта миокарда:

• стенокардия;
• резкая, нестерпимая боль за грудиной, продолжающаяся 15-30 минут;
• распространение болевых ощущений в грудную клетку, спину, руки и плечи;
• потливость;
• аритмия;
• снижение артериального давления;
• чувство страха;
• отсутствие улучшения после приема нитроглицерина и валидола.

Регулярные обследования помогут предотвратить поражение сердечной мышцы. При первых признаках стенокардии и болях в области груди и лопаток необходимо обратиться к врачу.

О шишке на спине возле позвоночника читайте здесь.

Шейный остеохондроз позвоночника

Самым распространенным заболеванием позвоночника является остеохондроз, особенно в шейном отделе. Периодические боли в области лопаток во время обострения могут указывать на развитие шейного остеохондроза.

Заболевание прогрессирует постепенно, поэтому важно своевременно обратиться за медицинской помощью, чтобы предотвратить осложнения. Вы можете ознакомиться с комплексом упражнений для шейного остеохондроза.

Симптомы включают:

• скованность движений плечевого пояса и шеи после сна;
• боль при повороте головы;
• постоянная ноющая или острая боль в области шеи, груди и лопаток (может отдавать в руки);
• усиление боли после движения и физических нагрузок;
• головные боли и головокружение;
• онемение и парестезия.

Мы также обсуждали шейный остеохондроз, головокружение, страхи и депрессию.

Межреберная невралгия

Это состояние возникает из-за защемления нервных корешков в межреберном пространстве, что приводит к болевому синдрому и мышечному напряжению. Боль может ощущаться в области лопаток.

Межреберная невралгия делится на первичную и вторичную (сопутствующую другим заболеваниям). Первичная форма временная и полностью излечима при соответствующем лечении.

Возможные причины заболевания:

• травмы;
• эмоциональные и физические нагрузки;
• нарушения в работе нервной и эндокринной систем;
• заболевания позвоночника;
• инфекции, аллергии и вирусы;
• дефицит витамина B.

Для межреберной невралгии характерна резкая, опоясывающая боль, которая зависит от типа поражения и продолжительности заболевания. Также могут наблюдаться слабые, ноющие боли.

Сопутствующие симптомы:

• мышечное напряжение;
• отек;
• онемение;
• бледность или покраснение кожи в области воспаления;
• потливость и повышение температуры.

Перфорация язвы желудка

Перфорация язвы желудка — это образование сквозного отверстия в стенке желудка, через которое содержимое попадает в брюшную полость. Это состояние требует немедленного хирургического вмешательства.

Опасный патологический процесс сопровождается ярко выраженной симптоматикой:

• Внезапная острая боль.
• Шок.
• Боль в области живота, которая может иррадиировать в плечи и лопатки (при поражении диафрагмального нерва).
• Резкое напряжение мышц брюшной стенки.
• Холодный пот на лице и бледность.
• Вынужденное положение больного на спине или боку.
• Учащенное и поверхностное дыхание.
• Болезненная пальпация живота.

Мышечный спазм желчного пузыря

Сильный болевой синдром колюще-режущего характера может возникнуть из-за спазма мускулатуры желчного пузыря. Боль кратковременна и проходит в течение нескольких минут. Она локализуется в правой подреберной зоне и может иррадиировать в лопатку, шею, ключицу и челюсть.

Причины спазма мускулатуры желчного пузыря:

• эмоциональное перенапряжение;
• прием грубой пищи;
• злоупотребление алкоголем и курением.

Поддиафрагмальный абсцесс

Поддиафрагмальный абсцесс — это серьезное заболевание, характеризующееся образованием гноя в области диафрагмы.

Симптомы:

• сильная, нарастающая боль в подреберье и эпигастрии, иррадиирующая в правую лопатку и плечо;
• слабость;
• снижение аппетита;
• повышение температуры;
• потливость и озноб;
• бледность кожи;
• лейкоцитоз.

Заболевания почек

Заболевания почек, такие как нефрит, пиелонефрит и почечные колики, проявляются болью в поясничной области и в области лопаток. На начальном этапе болезни симптомы могут отсутствовать, поэтому боль в пояснице является явным признаком ухудшения состояния.

Признаки заболеваний почек:

• тупые, тянущие боли при обострении (хронический нефрит, пиелонефрит);
• резкая, острая боль в нижней части лопатки (почечные колики);
• субфебрильная температура;
• болезненное мочеиспускание;
• тошнота.

Боли в лопатках – причина в лопатке

Боли в лопатках часто возникают самостоятельно, без других заболеваний. Это указывает на то, что причиной симптома являются патологические процессы в лопаточной кости.

О том, что находится в левом боку под ребрами спереди у человека, мы писали здесь.

Травма лопатки

Травма лопатки — редкое явление, встречающееся менее чем в 1 % всех переломов. Это связано с анатомическим расположением кости, защищенной мышцами. Перелом часто сопровождается другими повреждениями и обычно возникает после падения или в результате дорожно-транспортных происшествий.

Симптомы перелома лопатки:

• боль в области лопатки сразу после травмы;
• кровоподтек;
• отек;
• ограничение подвижности плечевого сустава;
• симптом «треугольной подушки».

Крыловидная лопатка

Патология, характеризующаяся отставанием нижнего угла лопатки от грудной клетки, называется крыловидной лопаткой. Она возникает из-за потери функции мышц, фиксирующих лопатку.

Причины:

• анатомические нарушения развития и иннервации мышц, фиксирующих лопатку;
• разрывы передней зубчатой, дельтовидной и трапециевидной мышц;
• перенесенный полиомиелит;
• прогрессивная мышечная дистрофия;
• повреждение длинного грудного нерва Бэла.

Симптомы заболевания:

• нарушение функции плечевого пояса;
• выступание нижнего угла лопатки, напоминающее «крыло»;
• ноющие боли, усиливающиеся при движении;
• распространение боли в области лопатки, ключицы и плечевого сустава.

Лопаточный хруст

Синдром щелкающей лопатки — это редкая аномалия плечевого пояса, которая может быть врожденной или возникать в результате интенсивных физических нагрузок. Основной признак патологии — щелканье или хруст лопаточной кости при движении.

Дополнительные симптомы включают болевые ощущения различной интенсивности в области поражения и нарушение функций плечевого сустава.

Причины развития заболевания:

• бурсит — воспаление суставной сумки (синовиальной бурсы);
• атрофия мышц, прилегающих к лопатке;
• неправильное срастание переломов ребер и лопаток;
• аномалии развития лопаточной кости (бугорки Лушка).

Остеомиелит лопатки

Остеомиелит — тяжелое инфекционное заболевание, проявляющееся гнойным воспалением костной ткани. Он делится на гематогенный и посттравматический остеомиелит.

Причины остеомиелита:

• Попадание патогенных микроорганизмов в кость (золотистый стафилококк, синегнойная палочка, кишечная палочка, гемолитический стрептококк, пневмококк).
• Травмы, ожоги, обморожения.
• Скрытые инфекции (кариес, фурункулы, воспаление миндалин).

Признаки:

• Сильная боль в кости, усиливающаяся во время обострений.
• Небольшое смещение лопатки.
• Воспаление и покраснение кожи.
• Повышение температуры тела.
• Нарушение двигательной функции лопатки.
• Болезненность при движении и пальпации.
• Озноб.
• Постепенное ухудшение работы всех систем организма.

Причины боли в спине между лопатками

Боли между лопатками могут указывать на следующие заболевания:

• онкологические новообразования;
• плеврит (болезненность при глубоком вдохе и кашле);
• пневмония (тупые, слабые боли);
• полиомиелит, вызывающий напряжение мышц шейного отдела и болевой синдром;
• туберкулез, сопровождающийся болями в грудной клетке;
• миозит спины – воспаление мышц, возникающее после переохлаждения. О лечении шейного миозита читайте здесь.

Также боли в спине между лопатками могут быть вызваны не заболеваниями:

• длительное сидение за компьютером в одном положении;
• механические травмы спины;
• недостаток физической активности или ее избыток;
• боли при беременности из-за нагрузки на позвоночник;
• постоянные стрессовые ситуации.

Ответ на вопрос: «О чем говорит боль под левой лопаткой со спины?» – читайте здесь.

Расположение болей между лопатками может свидетельствовать о заболеваниях позвоночника:

• сколиоз – болезненные ощущения в спине, пояснице и грудном отделе;
• кифосколиоз – сочетание сколиоза и кифоза, тянущая боль;
• спондилоартроз – незначительная боль, усиливающаяся при длительной ходьбе и стоянии;
• кифоз – периодические боли низкой интенсивности в области искривления;
• плечелопаточный периартроз – тупая боль, усиливающаяся при движении воспаленного сустава;
• грыжа межпозвоночного диска – интенсивность и характер боли зависят от степени тяжести;
• механические травмы различных отделов позвоночника;
• протрузия диска в грудном отделе – постоянная боль низкой интенсивности, часто хроническая, с онемением;
• радикулит – ярко выраженный болевой синдром, приступообразный или постоянный.

Профилактика болей в лопатках:

1. Регулярная гимнастика и прогулки на свежем воздухе.
2. Активный образ жизни.
3. Массаж.
4. Правильная осанка.
5. Укрепление иммунитета.
6. Избегание стресса, отказ от алкоголя и курения.
7. Чередование работы и отдыха.
8. Организация рабочего места.
9. Удобная кровать с ортопедическим эффектом.
10. Достаточный сон.
11. Лечение хронических заболеваний при первых симптомах.

О том, как выбрать и где купить ортопедический диван, читайте здесь.

Методы лечения патологии

Боль, связанная с заболеванием, исчезает после его лечения.

Болевой синдром, возникающий из-за напряжения и спазмов мышц спины, можно уменьшить или устранить с помощью следующих методов:

• Массаж болезненных зон и гимнастические упражнения.
• Прием анальгетиков и противовоспалительных препаратов при необходимости.
• Физиотерапевтические процедуры.

Итог статьи

Наблюдая за болями в лопаточной области, важно проявлять внимательность. Этот симптом может указывать на различные заболевания и состояния, представляющие угрозу для здоровья.

Своевременное обращение к врачу для уточнения диагноза и назначения лечения имеет решающее значение.

Если боль в лопатке вызвана перенапряжением мышц из-за длительного статического положения, устранить её несложно. Достаточно провести профилактические мероприятия для увеличения подвижности грудного отдела позвоночника.

Боль в спине сигнализирует о проблемах в организме. Точные причины могут быть различными: от заболеваний опорно-двигательного аппарата до состояния внутренних органов; это может быть реакцией на нервные раздражители или инфекционно-воспалительный процесс.

Какие могут быть боли в области лопаток

Особенности проявления боли могут указывать на ее причину.

Резкая прерывистая боль, усиливающаяся при движении, может свидетельствовать об ущемлении нервных корешков или сердечных болях. Реже она возникает из-за воспалительных процессов, сколиоза, остеохондроза или иррадиации боли от внутренних органов.

Ноющая тупая боль указывает на проблемы с позвоночником или повреждение мягких тканей (остеохондроз, фибромиалгия, межпозвонковая грыжа). В редких случаях тупая боль может быть связана с язвенной болезнью желудка или ишемией сердца.

Сильная, почти нестерпимая боль может указывать на инфаркт (сопровождается потерей сознания, аритмией, скачками артериального давления), панкреатит (вздутие живота и другие симптомы со стороны ЖКТ), невралгию (затрудненное дыхание) или протрузию межпозвонкового диска.

Существуют и специфические болевые ощущения, которые можно определить по субъективному восприятию:

• колющая боль – воспалительные заболевания внутренних органов (пиелонефрит, плеврит, холецистит, язвенная болезнь);
• жгучая боль – признак ишемической болезни сердца, стенокардии;
• тянущая боль – возможное проявление миофасциального синдрома (резкий спазм мышечных волокон).

На практике определить причину боли гораздо сложнее. В области лопаток сходятся нервные окончания от различных внутренних органов, поэтому боль в спине между лопатками может иметь неожиданные причины: как говорится, болит пятка, а отдает в голову.

В каких случаях болит спина в области лопаток при вдохе

При вдохе работают 12 пар ребер, грудина, отделы позвоночника и пояса верхних конечностей, диафрагма, легкие, трахея и бронхи, а также множество мышц, связок и фасций. Это влияет на сердце и желудочно-кишечный тракт в области груди. Поэтому однозначно определить причину болезненных ощущений под лопаткой при вдохе сложно.

Существует несколько причин:

1. Воспалительные и дегенеративные заболевания позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз) приводят к деградации хрящевых дисков и позвонков. Поврежденные ткани становятся чувствительными и вызывают боль при движении, в том числе при глубоком вдохе. Это состояние называется межреберной невралгией.

2. Врожденные или приобретенные патологии позвоночника (сколиоз, кифоз) нарушают его амортизирующую функцию. Это ослабляет мышечный корсет и затрудняет прямохождение. Нервные корешки, отходящие от спинного мозга, могут ущемляться при движении, вызывая боль различной интенсивности.

3. Пневмония и плеврит (воспаление оболочки легких) приводят к утолщению тканей и повышенной чувствительности, что вызывает боль при вдохе. Воспаления дыхательной системы часто сопровождаются кашлем, повышенной температурой и одышкой.

4. Сердечные заболевания, такие как инфаркт миокарда, могут проявляться болями в области груди и лопаток, усиливающимися при вдохе.

5. При глубоком дыхании диафрагма опускается, оказывая давление на печень, поджелудочную железу и желудок. Патологии в этих органах (язва желудка, панкреатит, холецистит) могут вызывать колики в грудном отделе.

Боль в лопатке справа и слева

Боль не всегда сосредоточена в центре грудной клетки и может смещаться к лопаткам.

Боль в левой области лопатки может указывать на сердечные патологии. Ограниченная боль под лопаткой свидетельствует о перикардите (воспалении околосердечной сумки). Если боль распространяется от лопаток на всю левую половину тела, это может быть признаком стенокардии или инфаркта. В редких случаях левосторонняя боль может быть связана с язвой желудка.

Боль в правой области лопатки часто связана с коликами желчного пузыря. Закупорка желчных протоков камнями вызывает спазмы и резкую боль. Эта проблема часто сопровождается тошнотой и рвотой. Менее распространенной причиной правосторонней боли под лопаткой являются заболевания почек. При остром нефрите или пиелонефрите боль может иррадиировать в правое плечо и шею, а также сопровождаться частым мочеиспусканием и «грызущей» болью в пояснице.

На заметку! При патологиях позвоночника боль в области лопаток может возникать как справа, так и слева, в зависимости от локализации проблемы.

Спина болит в области лопаток и шеи

Такой тип боли является результатом остеохондроза — наиболее распространенной патологии позвоночника. Она проявляется тупой ноющей болью, усиливающейся к вечеру и исчезающей после длительного сна.

На ранних стадиях заболевания болезненные ощущения в области лопаток и шеи могут возникать из-за перенапряжения мышц. При слабом мышечном корсете позвоночные структуры деформируются, что может привести к шейному и/или грудному сколиозу, кифозу. Без своевременных мер это может вызвать невралгию, нарушения мозгового кровообращения, затрудненное дыхание, а также межпозвонковую грыжу и преждевременный износ дисков — спондилоартроз.

На заметку! Шейно-грудной остеохондроз «помолодел». Если раньше он считался болезнью пожилых, то теперь им страдают даже школьники. Часто у детей болит спина в области лопаток и шеи из-за длительного сидения за уроками или за компьютером.

Кроме того, боль в области лопаток и шеи может быть связана с артритом плечевого сустава или стенозом (сужением) спинномозгового канала. Нехарактерные причины болей в шейно-лопаточной зоне включают:

• лимфаденит, вызванный ангиной (боль в горле и спине);
• острую герпетическую инфекцию;
• резкий приступ желчекаменной болезни, отдающий в правую лопатку и шею;
• острый тиреоидит;
• стенокардию (инфаркт);
• панкреатит;
• онкологическое поражение легких с метастазами;
• хронический миофасциальный синдром.

Причины боли между лопаток

Среди причин подлопаточных болей можно выделить несколько групп:

• нарушение образа жизни;
• травмы;
• инфекционно-воспалительные процессы;
• заболевания внутренних органов.

Контролируемые причины патологии позвоночника:

• недостаток питания и микроэлементов (дефицит кальция, фосфора, магния, цинка, кремния и белка приводит к деградации хрящевой и костной ткани);
• малоподвижность (вызывающая мышечные спазмы и ослабление мышечного корсета, что провоцирует искривление позвоночника и грыжи);
• тяжелый труд с неправильным распределением нагрузки (преждевременно изнашивает скелетные структуры, вызывает мышечные боли и травмы);
• частые переохлаждения (способствующие развитию воспалительных процессов в тканях).

На заметку! Важно упомянуть гормональный фон организма. При сбоях эндокринной системы может происходить активная потеря кальция. Это объясняет, почему болит спина в области лопаток у женщин, бодибилдеров и людей, проходящих лечение стероидами. Во время беременности ситуация может усугубляться. На фоне дефицита микроэлементов возрастает нагрузка на мышечно-связочный аппарат, поэтому у многих женщин спина болит в области лопаток даже после родов.

Как лечить боль в лопатке

Боль в спине — это симптом внутренней проблемы, и лечебные меры должны быть направлены на ее устранение. Если у вас болит спина в области лопаток и позвоночника, обязательно обратитесь к терапевту. Он поможет разобраться с симптомами и направит к узкому специалисту. Если боль связана с заболеваниями внутренних органов, потребуется диагностическое обследование для установления точного диагноза и назначения лечения.

Чем быстрее вы обратитесь к врачу, тем выше вероятность успешного решения проблемы и быстрого восстановления.

При остром воспалительном и дегенеративном процессе костно-хрящевых структур назначают консервативное медикаментозное лечение. Это могут быть обезболивающие, противовоспалительные препараты (гормональные и негормональные), хондропротекторы, сосудорасширяющие средства, миорелаксанты и витаминно-минеральные комплексы.

После устранения основной причины боли можно заняться восстановлением функциональной активности опорно-двигательного аппарата. Для этого применяются лечебная гимнастика, массаж и физиопроцедуры.

Профилактика

Самое эффективное решение для предотвращения болей в спине — это выполнение следующих профилактических мероприятий:

1. Обратите внимание на гигиену сна. Если у вас болит спина в области лопаток или шеи, приобретите ортопедический матрас и удобную подушку. Ровная, умеренно жесткая поверхность поддерживает анатомические изгибы, снимает мышечные спазмы и предотвращает искривление позвоночника.
2. Следите за осанкой в любых ситуациях. Если этого недостаточно, используйте корректирующий корсет.
3. Оборудуйте рабочее место удобным креслом с ортопедическим эффектом. Дополнительно можно использовать специальные валики для спины и шеи.
4. При длительной сидячей работе делайте регулярные пятиминутные перерывы. Несколько приседаний и махов руками помогут расслабить мышечные зажимы.
5. Соблюдайте сбалансированную диету, чтобы обеспечить опорно-двигательную систему необходимыми питательными веществами.

Но самое главное — двигайтесь. Постоянная физическая активность поддерживает тело в хорошей форме. Помните: то, что не используется, деградирует.