Это состояние знакомо многим. Внезапно возникает ощущение сжатия головы или боли, как будто в неё впиваются иглы. Боль может локализоваться как с левой, так и с правой стороны, затрагивая шею.

Можно принять таблетку, но есть и другие варианты. Почему же у женщин головная боль возникает чаще? Определение причины боли в голове и шее — это настоящая детективная работа. При посещении невролога вам предстоит пройти ряд обследований. Терапевт исключит анемию и артериальную гипертензию, ЛОР-врач проверит, не вызвана ли боль синуситом, а офтальмолог проведёт обследование на предмет нарушений зрения.

Отслеживайте свою боль

Если вы собираетесь к врачу, подготовьтесь заранее. Записывайте все случаи головной или шейной боли в специальный дневник. Это поможет вам подробно объяснить врачу детали проблемы.

Наиболее раздражающие виды головной боли — давайте рассмотрим, как с ними справиться.

Боль из-за шейного отдела позвоночника

Если у вас болит вся задняя часть головы и шея, а также ощущается давление в глазах, причиной может быть проблема с шейным отделом позвоночника. Долгое сидение за компьютером или работа в одной позе негативно сказываются на состоянии шеи и головы.

Как проявляется?

Сопроводительным явлением часто является тупое давление в голове. Боль может ощущаться как обруч вокруг головы, затрагивая как правую, так и левую стороны. Более половины пациентов начинают испытывать недомогание уже утром. Обычно интенсивность боли умеренная, но в течение 1– нескольких дней в месяц она может быть сильной и мешать повседневной деятельности.

Что сделает врач?

Лечение включает три этапа. Первый — детоксикация, которая должна проводиться в больнице из-за тяжелых абстинентных симптомов после прекращения приема препарата. Второй этап — психотерапия, которая также играет важную роль. Третий этап — лечение головных болей, для каждого типа недуга используются разные препараты.

Как можно помочь себе самостоятельно?

1. Купите подходящий матрас и подушки, например, специальную подушку с пластиковыми шариками, доступную в медицинских магазинах.

2. Рассмотрите возможность использования латексного воротника для шеи, который поддерживает правильное положение.

3. Регулярно контролируйте положение головы.

4. Полезен самомассаж шеи.

5. Массируйте болезненные мышцы шеи кубиками льда.

6. В душе или в ванне направьте мощный поток тёплой воды на болезненные участки. Хороший эффект также дают сауна, йога и аутогенная тренировка.

Головная боль напряжения

ГБН или боль от стресса затрагивает около 12% населения и может быть связана с напряжением в мышцах шеи.

Мигрень

Этот недуг не имеет психологических причин и является заболеванием головного мозга, которое затрагивает до 12% населения.

Как помочь себе самостоятельно?

1. При длительной головной боли стоит обратиться к врачу.

2. Эффективным средством против большинства головных болей являются физические упражнения, которые помогают предотвратить напряжение мышц шеи.

3. К наиболее полезным упражнениям относятся наклоны головы и повороты из стороны в сторону.

Фармацевтическая головная боль

Недуг возникает из-за постоянного употребления избыточного количества болеутоляющих средств.

Советы, как избавиться от головной боли

1. Гидратация. Головные боли могут быть вызваны обезвоживанием. Пейте не менее 2 литров воды в день, добавляйте сочные фрукты в рацион и не пропускайте первые блюда. При головной боли увеличьте потребление жидкости. Если вы обычно облегчаете боль кофе, пропустите его, если уже выпили достаточно воды, так как кофе может усугубить обезвоживание.

2. Лёд. При первых признаках головной боли приложите к лбу и шее (с обеих сторон) мешочки со льдом. Если их нет, используйте пакетики замороженных овощей, обернув их полотенцем.

3. Массаж. Массируйте голову кончиками пальцев круговыми движениями с обеих сторон. Перед душем можно использовать миндальное или кунжутное масло. Нанесите масло на лицо и оставьте на 15 минут, затем смойте.

4. Согрейтесь. Тепло помогает расслабить мышцы и улучшить кровообращение, что полезно при хронических головных болях. Попробуйте подушки с электроподогревом, тёплый душ или ванну с маслом ромашки. Также можно смочить полотенце в горячей воде и положить на шею.

5. Платок или шарф вокруг головы. Плотно завязанный платок или шарф может уменьшить приток крови к голове и облегчить боль.

6. Делайте гримасы. При первых признаках головной боли попробуйте упражнения: поднимайте обе брови одновременно, затем по отдельности. Прищурьте оба глаза, а затем каждый по отдельности. Перемещайте нижнюю челюсть из стороны в сторону.

7. Лекарственные чаи. Чай из коры ивы эффективно облегчает боль. При нервозности и стрессе поможет чай из мелиссы.

8. Кофе с лимоном. Крепкий кофе без сахара с лимонным соком может помочь при головной боли. Исключите его, если причиной боли является обезвоживание.

9. Ароматические масла. Масло мяты перечной, нанесённое на виски, может облегчить боль. Используйте масла, которые вам нравятся, например, эвкалиптовое, лаванды, лимонника или розмарина.

10. Апельсиновый сок «с похмелья». Головную боль после вечеринки может облегчить выжатый апельсиновый сок с щепоткой соли, так как в этот момент организму нужны витамин C, жидкость и минералы.

Когда идти к врачу?

Если головные боли сильные и рецидивирующие, особенно в сочетании с другими симптомами, необходимо немедленно обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний или мигрени.

При проблемах с позвоночником следует посетить ортопеда.

Не откладывайте визит к специалисту, если боль началась после травмы или удара головой.

Боль в одной половине головы — это неспецифический симптом различных заболеваний. Она проявляется как ограниченная боль, локализованная в правой или левой стороне, теменной, затылочной области, макушке, лбу или височной мышце. Это может быть вызвано воздействием на чувствительные к боли области шеи и головы, включая ротовую и носовую полости, сосуды, слизистые, череп, а также мышечную и подкожную ткани.

Причины боли в одной половине головы

Причины боли с одной стороны головы могут варьироваться от безобидных до угрожающих здоровью. К распространённым причинам боли в левой или правой стороне относятся:

• нарушение биологических ритмов;
• опухоли мозга и внутричерепные гематомы;
• заболевания зубов, такие как кариес, пульпит, пародонтоз и пародонтит;
• травмы головы и шеи;
• мигрень;
• болезнь Хортона.

Боль в лобной области может быть вызвана заболеваниями сосудов головного мозга, нестабильным артериальным давлением и повышенным внутриглазным давлением. Часто этот симптом возникает на фоне гриппа, ОРВИ, ОРЗ и инфекционно-воспалительных заболеваний уха, горла и носа, а также нервных расстройств.

Боль в затылочной части головы связана с гипертонической болезнью, шейным спондилезом, остеохондрозом, грыжей позвонков, мышечным перенапряжением шеи и головы, стоматологическими заболеваниями и невралгией затылочного нерва.

Риск односторонней боли увеличивается при чрезмерном употреблении алкоголя, табака и наркотиков, воздействии высоких температур, неблагоприятных экологических условиях, психоэмоциональном и физическом напряжении, стрессах, а также при приёме или отмене некоторых лекарств и черепно-мозговых травмах.

Типы боли в одной половине головы

Односторонняя головная боль может начаться внезапно или с предвестников: зевота, слабость, быстрая утомляемость, снижение концентрации и бледность кожи. Боль ощущается в левой или правой части головы, включая височную, затылочную, теменную или лобную зоны. Она может сначала затрагивать одну сторону, а затем переходить на другую, отдавая в шею, носовые пазухи, челюсть, уши или щеки.

Существует первичная односторонняя головная боль, не связанная с органическими или наследственными заболеваниями, и вторичная, возникающая из-за системных патологий. Первичная боль делится на три вида:

• Головная боль напряжения. Обычно беспокоит утром после пробуждения и сохраняется в течение дня, не сопровождаясь тошнотой. Пациенты описывают её как умеренную или слабо выраженную сжимающую боль, жалуются на дискомфорт и жжение в области затылка, слезотечение и покраснение глаз.
• Мигрень. Характеризуется приступообразными пульсирующими головными болями, затрагивающими одну половину головы, чаще висок, лоб или глаза. Больные отмечают тошноту, снижение аппетита и повышенную сонливость. Мигрень может сопровождаться двигательными, чувствительными, зрительными и речевыми расстройствами.
• Кластерная головная боль. Проявляется резкой болезненностью, продолжающейся от 15 минут до часа, и внезапно проходит. Обычно возникает в одно и то же время, затрагивая правую или левую сторону головы, и может распространяться на лоб, виски, глаза и щеки.

Среди вторичных форм выделяют сосудистую, неврологическую, центральную, мышечную боль, а также боли, связанные с инфекцией или механическим воздействием на шею и голову. В таких случаях односторонняя головная боль сопровождается другими симптомами основного заболевания.

Методы диагностики

Выяснение причины и назначение правильного лечения зависят от описания болезненных ощущений пациентом, данных неврологического осмотра и информации о ранее перенесенных заболеваниях и травмах. Для определения происхождения головной боли может потребоваться длительное наблюдение, консультация другого специалиста и дополнительные лабораторно-инструментальные исследования. При выраженных и затяжных болях назначают томографию головы, спинномозговую пункцию, электроэнцефалографию, рентгенографию шейного отдела позвоночника и компьютерную томографию головного мозга. При необходимости проводят обследование уха, горла, носа, глаз и органов сердечно-сосудистой системы.

В сети клиник ЦМРТ пациентам с жалобами на боль в правой или левой стороне головы назначают разнообразные методы диагностики, такие как:

К какому врачу обратиться

Запишитесь к терапевту, который после диагностики направит вас к неврологу, кардиологу или ортопеду для дальнейшего лечения.

Лечение боли в одной половине головы

Курс лечения зависит от выявленной болезни и причин головной боли. При частых приступах мигрени пациентам рекомендуется вести дневник для записи времени и характера болевых ощущений. Для снятия симптомов внезапного приступа применяются анальгетики, нестероидные противовоспалительные средства и психотропные препараты.

В зависимости от основного заболевания и показаний назначаются противоэпилептические лекарства, антидепрессанты, мышечно-расслабляющие средства, противосудорожные препараты, нейропротекторы и гормоны. В лечение также включаются массаж, остеопатия, мануальная и релаксационная терапия. Операции проводятся на стадии осложнений, если консервативное лечение неэффективно.

Специалисты клиник ЦМРТ применяют различные терапевтические подходы для лечения болей в одном полушарии головы:

Последствия

Патологическая головная боль с правой или левой стороны может стать хронической, что снижает качество жизни и в худшем случае угрожает осложнениями для внутренних органов и систем:

• Высокое артериальное давление может привести к ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда, инсульту и нарушениям функций почек.
• Травмы головы и шеи могут привести к инвалидности или летальному исходу.
• Запущенные заболевания шейного отдела позвоночника могут вызвать сжатие спинномозговых корешков, потерю чувствительности и паралич рук и ног.

Профилактика боли в одной половине головы

Профилактические меры при болях в правой или левой стороне головы вторичны. Они включают соблюдение адекватного трудового и психоэмоционального режима, предотвращение переохлаждений и травм головы и шеи, нормализацию питания и своевременное лечение органических заболеваний.

Боль в правой части головы может иметь различные причины. Эти ощущения знакомы многим, но немногие задумываются о причинах их возникновения, особенно если они случаются редко. Однако, если боль становится сильной, самочувствие ухудшается и появляются новые симптомы, следует обратиться к врачу.

К специалисту нужно обращаться сразу при появлении боли в голове, особенно если она локализуется справа, в затылке или в других областях. Это может указывать на серьезное заболевание. Важно обращать внимание на сопутствующие неприятные ощущения.

Главные причины

Причины боли в правой части головы может определить только врач после диагностики, так как их множество.

Боли в голове справа могут возникать при:

• мигрени. Это заболевание вызывает сильные пульсирующие боли в одной половине головы, сопровождающиеся тошнотой, рвотой и чувствительностью к свету и шуму. Приступы могут длиться от нескольких дней до недели и повторяться несколько раз в месяц. Полностью избавиться от мигрени невозможно, но медикаменты могут снизить частоту и продолжительность приступов.

• тензионных болях. Эти боли распространены и имеют умеренный характер, усиливаясь к концу дня. Они могут локализоваться как справа, так и слева или в области лба. Приступы возникают периодически, иногда переходя в хроническую форму. Часто сопровождаются нарушением сна и повышенной чувствительностью к шуму.

• кластерных болях. Боли возникают внезапно, обычно с одной стороны головы, в области глаза. Они сильные и острые, сопровождаются покраснением глаз и насморком. Приступы могут повторяться в одно и то же время, несколько раз в неделю или месяц. Обычные обезболивающие не помогают; требуется назначение специальных медикаментов или кислородная терапия.

• травмах и сотрясении мозга. Если боль сопровождается тошнотой, головокружением и слабостью, возможно, произошла травма головы или шейного отдела. Симптомы могут нарастать постепенно.

• патологиях позвоночника. Боль может ощущаться в правом полушарии головы и усиливаться при движениях. Это часто наблюдается у людей с малоподвижным образом жизни.

• внутричерепном кровотечении. Повреждение сосуда может привести к образованию гематомы и повышению давления внутри черепа. Симптомы развиваются постепенно: сначала сильная боль, затем тошнота, спутанность сознания и судороги.

• патологиях ротовой полости. Боль может локализоваться в висках и усиливаться при проблемах с зубами. Обезболивающие временно облегчают состояние.

• тонзиллите и синусите. Острая ангина и хронический синусит могут вызывать стреляющие боли в правой стороне головы из-за отека, раздражающего нервные окончания.

• синдроме Костена. Это заболевание височно-нижнечелюстного сустава может вызывать головную боль справа, а также дискомфорт в ухе и во рту. Диагноз ставится на основе рентгена.

• новообразованиях в мозге. Опухоли могут вызывать головные боли в зависимости от их локализации. Симптомы связаны с повышением внутричерепного давления и могут включать рвоту, головокружение и изменения личности.

• стрессе и депрессии. Эмоциональное напряжение может вызывать тупые, ноющие боли, сопровождающиеся раздражительностью и усталостью. Устранение психоэмоциональных проблем помогает избавиться от симптомов.

• височном артериите. Это аутоиммунное заболевание вызывает воспаление артерий и требует срочного лечения. Боли в правом полушарии могут сопровождаться нарушением сна и покраснением кожи головы.

• напряжении глаз. Длительная работа за компьютером может вызывать головные боли. Рекомендуется периодически делать перерывы и выполнять гимнастику для глаз.

• миозите. Воспаление шейных мышц может вызывать боль в задней части головы, которая распространяется на правую или левую сторону. Рекомендуются согревающие процедуры и отдых. Если это не помогает, могут назначить противовоспалительные средства.

Диагностика и лечение

Чтобы выяснить причину головной боли, нужно обратиться к специалисту. Он оценит симптомы, проведет осмотр и назначит необходимые диагностические исследования. Каждый случай требует индивидуального подхода.

Многие люди пытаются справиться с головной болью с помощью обезболивающих, но это не устраняет причину проблемы. В результате заболевание может перейти в хроническую форму. Чтобы этого избежать, важно сразу обратиться к врачу. Обычно для установления диагноза назначают:

1. Компьютерную или магнитно-резонансную томографию.
2. Ультразвуковое исследование.
3. Электрокардиографию.
4. Общий и биохимический анализ крови.

Могут быть назначены и другие процедуры при необходимости.

Курс лечения зависит от выявленной патологии. Иногда боль проходит сама, но возможны рецидивы, поэтому правильное лечение необходимо.

Основные причины боли в правом полушарии головы устраняются следующими способами:

• При тензионных болях назначают обезболивающие и рекомендуют увеличить физическую активность.
• При остеохондрозе назначают лечебные упражнения и массаж шеи. Для снятия острой боли используют нестероидные противовоспалительные средства и согревающие мази.
• При сотрясении мозга пациент должен соблюдать постельный режим, делать компрессы для предотвращения гематом и принимать обезболивающие.
• При внутреннем кровотечении удаляют гематому и выясняют причину патологии, чтобы избежать повторения.
• При заболеваниях ротовой полости необходима консультация стоматолога, так как проблема может быть связана с неправильным прикусом или болезнями зубов.
• Симптомы отоларингологических заболеваний исчезают только после устранения основных причин.
• Новообразования удаляются хирургически. Метод лечения зависит от характера опухоли и может включать лазерное иссечение, химио- или радиотерапию.
• При длительном депрессивном состоянии рекомендуется отдых, дыхательные упражнения, а также аутотренинг, медитация и другие методы расслабления.

Не устранив основную причину, невозможно избавиться от проблемы навсегда. Поэтому при первых симптомах важно обратиться к специалисту, так как заболевание может быть серьезным.

https://youtube.com/watch?v=XjB_Z1c_8Og