Девочки, чем вы спасались от головной боли? Сейчас 15-я неделя, с 13-й недели мучают сильные головные боли. Ночью также сильно мутит, хочется отрыгнуть, но не получается. Что можно выпить? Когда придет хорошее состояние и радость от беременности? Уже не знаю, как справляться.

Комментарии

Кира
24 июля 2017, 19:11

Детский Нурофен очень помог мне при головной боли. Когда его не было, я принимала парацетамол — он тоже помогал. Состояние улучшилось только пару дней назад, и я уже не верила, что станет легче. Желаю вам сил!

Спасибо

Россия, Кисловодск

Я противник лекарств без острой необходимости. Попробуйте сначала народные средства. Померьте давление. Если оно низкое, можно выпить одну чашку кофе в день, лучше с молоком. Попробуйте звездочку — намазать на виски и полежать в темной прохладной комнате. Промойте голову холодной водой, положите лимонные дольки на виски, а потом уже можно и лекарства типа Парацетамола, если совсем плохо. Пейте больше воды. У меня от обезвоживания болит голова.

Спасибо

Россия, Москва

Раньше я никогда не мучилась от головных болей, но тут началось — давит в висках или лбу, сильно. Сначала терпела, потом попробовала выпить кофе с молоком — и это помогло. Теперь, когда начинается, я выпиваю — все реально проходит.

Спасибо за ответ . Сегодня тоже решила выпить кофе, и это сразу помогло.

Россия, Москва

Это, видимо, низкое давление. Раньше никогда не думала, что кофе с молоком может помочь. Но утром, когда ехала на работу, снова болела голова, выпила маленькую чашечку — и все прошло. Раньше кофе вообще не пила.

Россия, Екатеринбург

Обычный Нурофен 200 мг можно принимать до третьего триместра, но без фанатизма.

Спасибо

Россия, Краснодар

У меня на днях так болела голова, что я хотела вызвать скорую. Боль была сильной, но давление в норме. Врач посоветовал выпить детский Нурофен, я выпила — и сразу все прошло. С вечера до утра мучилась, думала, умру. Так что советую не терпеть боль, а выпить детский Нурофен.

Спасибо за ответ , купила таблетки, нет сил терпеть, но кофе помогает сразу и быстрее, чем таблетки.

Так может у вас низкое давление? У меня 90 на 60, голова болит в жару…

Спасибо за ответ . Давление всегда в норме 120/70, может из-за погоды, но если это будет постоянно, я с ума сойду (((

Может, и на жару, меня тоже сейчас головные боли замучили. Как холодает, вроде проходит…

Россия, Санкт-Петербург

Обычно головные боли в первом триместре, ко второму проходят. Так что обязательно скажите на приеме врачу. Мне помогал душ, не обязательно холодный. Просто приятной температуры, обязательно голова, шея и плечи. Если есть возможность, сходите на массаж головы и шеи. Я сама не ожидала, что массаж головы может снять мигрень за 5 минут.
Еще облегчает боль: балльзама звездочка на виски.
Разрешали до 2-х таблеток Парацетамола и Но-шпы, но мне они не помогали совсем.

Может давление низкое? У меня тоже голова сильно болит, когда давление понижается. Спасаюсь слабеньким кофе.

Кат
24 июля 2017, 11:01

Голову под холодный душ, только аккуратно, не простудитесь. Мне еще мятный чай и сон помогали, ну и Но-шпу еще можно. Тоже примерно на таком же сроке страдала от головных болей.

Всегда меряю, и всегда в норме 120/70, даже не знаю, от чего так болит голова.

Спасибо за ответ

Форум родителей:

14, 15, 16, 17 неделя беременности. Болит голова.

Беременные женщины во втором триместре реже испытывают головные боли по сравнению с другими периодами. Этот этап считается наиболее спокойным, так как организм уже адаптировался к гормональным изменениям, а вес ребенка еще не достиг максимума. Однако головная боль может возникнуть по нескольким причинам.

Причины головной боли на 14, 15, 16, 17 неделе беременности:

1. Резкие скачки артериального давления. Изменения давления могут проявляться головной болью, сопровождающейся головокружением и слабостью. Если у беременной ранее были такие колебания, стоит обратиться к гинекологу.
2. Стресс. Эмоциональное напряжение — частая причина внезапной головной боли.
3. Физическое перенапряжение. Долгие прогулки или поездки могут вызвать головную боль.
4. Бессонница или недосып.
5. Резкие изменения погоды.
6. Голод.
7. Неправильное питание. Употребление продуктов с тирамином (крепкий чай, кофе, шоколад) может спровоцировать приступы головной боли.
8. Физические раздражители, такие как громкие звуки.
9. Длительное зрительное напряжение, особенно у женщин, проводящих много времени за компьютером.
10. Заболевания глаз.
11. Шейный остеохондроз.
12. Травмы головы.

Комбинация этих факторов может привести к сильной головной боли. Лечение чаще всего не требуется, и беременной рекомендуется искать немедикаментозные способы облегчения. Если боль постоянная, стоит обратиться к специалисту. Многие препараты противопоказаны во время беременности, поэтому важно строго следовать рекомендациям врача.

Способы облегчения головной боли на 14, 15, 16, 17 неделях беременности:

• Определить и устранить причину головной боли.
• Обеспечить покой: отдохнуть или поспать.
• Проветривать помещение.
• Массаж головы и точечный массаж помогают снять напряжение.
• Принять душ.
• Использовать компрессы с холодной или теплой водой.
• Применять ароматерапию.
• Пить теплый чай из шиповника, ромашки или мяты.
• Выполнять упражнения для беременных.

Главная профилактика головной боли во втором триместре — избегание стресса, хороший отдых и правильное питание. В крайних случаях можно принять Парацетамол, который допустим во втором триместре при усилении головной боли.

Ужасная головная боль и беременность. Помогите!

Судя по описанию, у автора действительно мигрень. Я пила Седалгин, но он противопоказан беременным, так как содержит парацетамол и кодеин. Когда буду беременной, не знаю, что делать. Как и пишет 6, помогает только тишина и темнота.

Бокал красного сухого вина может помочь, шторы завесить, приложить холодный компресс на голову и просто лежать. Вреда от этого меньше, чем от таблеток, мне это помогало.

В остальном — цитрамон и нурофен, но не при беременности.

Это мигрень беременных. У меня такое тоже было примерно в это же время, доходило до сильной рвоты. Парацетамол не помогал, только холодное полотенце на лоб и затемненное, хорошо проветренное помещение. И стоит подкорректировать свое меню.

Во время беременности головная боль и головокружение возникают не только от забот. Многим будущим мамам знакомы мигрень и головная боль напряжения.

Мигрень связана с биохимическими нарушениями в головном мозге и изменением тонуса сосудов. Она часто возникает у женщин во время менструации и овуляции, но при беременности эти факторы исключены. Однако есть и другие: стресс, переутомление, избыток или недостаток сна, изменения погоды, яркий свет, громкий звук, голод, прокуренный воздух. Причиной приступа могут быть шоколад, блюда китайской кухни, орехи, йогурты, куриная печень, авокадо, цитрусовые, бананы, консервированные и маринованные изделия, чай, кофе, кола, сосиски, красное вино, сыр. Меняющийся гормональный фон также может влиять на биохимические показатели. В зависимости от этих изменений беременность может как провоцировать приступы мигрени, так и стабилизировать течение болезни. У большинства женщин с мигренью наблюдается улучшение во втором-третьем триместрах беременности. Иногда течение мигрени ухудшается или она появляется впервые у тех, кто не знал о головной боли — обычно это происходит в начале беременности.

Почему болит голова на 12, 13, 17, 18, 32, 40 неделе беременности, как устранить?

Головные боли беспокоят каждую третью беременную женщину, что связано с серьезными изменениями в организме, в частности с гормональным фоном. Уровень прогестерона в крови быстро растет, что может привести к головным болям, особенно на 12-18 неделе. Женщины испытывают трудности, изменчивое настроение, приступы мигрени и гипертонии на фоне колебаний артериального давления.

Существует множество причин головной боли, однако прием большинства медикаментов в этот период недопустим. Поэтому важно научиться справляться с недугом другими способами.

На 10-12 и 13 неделях причиной головной боли часто становится токсикоз, который вызывает спазмы сосудов и может сопровождаться тошнотой и рвотой. Боли могут локализоваться в определенном участке головы или иметь расплывчатый характер, появляться внезапно, пульсировать и разливаться по всей поверхности. Эти симптомы вполне нормальны для женщин на 12-13 неделе, но иногда они могут быть серьезными и угрожать здоровью малыша.

Если головные боли на 10, 12, 13-17 или 18 неделях сильные и непрекращающиеся, сопровождаются звездочками в глазах, помутнением зрения, рвотой, сильной отечностью лица или болями в подреберье, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Эти симптомы могут быть опасными и не должны игнорироваться.

Причины в первом триместре

В начале беременности, на 7, 10, 12 и 13 неделях, происходит формирование плода. Живот пока незначительно увеличивается, но усиливается кровоток и выработка прогестерона, который способствует развитию плода. Активность прогестерона изменяет систему кровоснабжения, что может привести к кислородному голоданию, так как почти половина всех потребляемых газов идет к малышу.

В первом триместре головные боли и дискомфорт чаще всего вызваны гормональными изменениями, колебаниями артериального давления и токсикозом. У женщин с предрасположенностью к гипертонии может наблюдаться повышение давления, что приводит к отечности и появлению белка в моче — это признаки серьезной патологии. Поэтому даже при незначительных симптомах стоит обратиться к врачу.

На 10-12 и 13 неделях голод также может вызывать боли, поэтому будущим мамам рекомендуется есть меньше, но чаще. Другими причинами дискомфорта могут быть:

• физические раздражители: шумы, резкие запахи;
• смена положения тела или длительное пребывание в неудобной позе;
• изменения микрофлоры кишечника, приводящие к вздутию живота;
• набухание молочных желез, вызывающее раздражительность и головные боли.

Эти симптомы нормальны для 10, 12 и 13 недель. Кроме того, отсутствие менструации и овуляции, а также употребление некоторых запрещенных продуктов (шоколада, орехов, цитрусовых) могут вызывать неприятные ощущения. На 10-12 и 13 неделях происходит перестройка всех систем и органов, в том числе в мозге, что может проявляться головной болью в области лба, висков и затылка.

Для облегчения состояния можно использовать:

• холодные или теплые компрессы на лоб;
• контрастный душ, который сужает кровеносные сосуды и уменьшает боль;
• успокаивающий массаж;
• прогулки на свежем воздухе.

На 7-10 неделях головные боли могут быть связаны с загазованностью крупных городов или пребыванием в душных помещениях. На 12 и 13 неделях токсикоз может продолжаться, сопровождаясь другими неприятными симптомами: болями в голове, животе и ломотой в суставах. Многие женщины отмечают разламывание в области темени и затылка в первом триместре.

Причины во втором триместре

Во втором триместре, с 14 по 18 неделю, врачи считают период наиболее спокойным. Организм уже адаптировался к гормональным изменениям, и плод активно растет.

Головную боль в этот период могут вызывать:

• физическое или эмоциональное перенапряжение;
• вдыхание выхлопных газов после длительной поездки в автомобиле;
• резкие изменения погоды;
• неправильное питание, а также злоупотребление крепким чаем, кофе и шоколадом.

На 17-18 неделе головную боль могут усугублять старые травмы головы и колебания атмосферного давления. Часто наблюдаются слабость и головокружение. В этом триместре медикаменты противопоказаны, но при сильной и не проходящей боли можно принять парацетамол или но-шпу. Для выяснения причин головной боли стоит обратиться к врачу. Иногда достаточно наладить питание, сделать массаж кожи головы, приложить компресс к лбу и хорошо выспаться.

Третий триместр, причины

К 31-32 неделям беременности развитие малыша практически завершено. Обоняние и осязание уже хорошо развиты, завершается созревание легких. На 32 неделе женщины испытывают нагрузки на мышцы и связки таза, которые готовятся к родам и постепенно ослабевают. Болезненные ощущения могут возникать из-за скопления воздуха в некоторых участках или переутомления, что часто встречается в этом состоянии. Женщинам становится трудно передвигаться, и мозг работает с повышенной нагрузкой.

Ближе к 38 неделе беременности начинаются эмоциональные переживания, связанные с предстоящими родами. Ожидание малыша становится тяжелым испытанием для многих мам, вызывая раздражительность и нервозность. Головные боли могут проявляться в различных частях тела: спине, пояснице, области таза и суставах. Тазовые кости постепенно размягчаются, готовясь к родам. На 40 неделе происходит давление на плод и дно матки, что вызывает схватки и болезненные ощущения — симптомы приближающихся родов.

С 32 по 40 недели головные боли становятся нерегулярными, но если они становятся постоянными, женщине следует обратиться к врачу для сохранения здоровья малыша.

На последних неделях беременности болезненные ощущения могут быть вызваны гипертонией, нагрузкой на позвоночник, сдавливанием сосудов на затылке, повышением глазного давления от яркого света, шейным остеохондрозом и ЛОР-заболеваниями.

Головная боль при синусите может сопровождаться недосыпанием, старыми травмами и изменениями погоды или атмосферного давления.

На последней неделе беременности прием многих медикаментов, таких как анальгин и кеторол, запрещен. Женщинам рекомендуется использовать немедикаментозные методы для облегчения головной боли:

• массаж, ароматерапия, мануальная терапия, йога;
• контрастный душ;
• избегание физического перенапряжения.

При сильной головной боли можно помазать виски мазью «звездочка». Если давление снижено, разрешен прием одной таблетки панадола. Исключены аналоги аспирина и цитрамона, такие как аскофен (может вызвать кровотечение и перекрытие артериального прохода для малыша), баралгин, спазган и спазмалгон (токсичные препараты, способные нарушить состав крови).

Во втором триместре, на 14-18 неделях, при сильной головной боли можно принять таблетку парацетамола.

На 38-40 неделях лучше не заниматься самолечением и обратиться за помощью к врачу.

Профилактика, как лучшее лекарство

Беременным женщинам противопоказаны медикаменты, так как они могут негативно сказаться на плоде. Многие препараты не помогают при таких заболеваниях, как гайморит, менингит или гематома мозга. Тем не менее, головная боль во время беременности — это распространенное явление. Женщины часто нервничают, а гормональные изменения могут вызывать мнительность и плаксивость, особенно на 12, 13, 17 и 18 неделях. Некоторые продолжают работать, проводя много времени в неудобной позе. Рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, особенно в последние недели перед родами.

Полноценный сон помогает справиться с головной болью и дискомфортом. Часто головная боль возникает из-за недосыпания или длительного пребывания в замкнутом пространстве. Она также может быть вызвана голодом, поэтому рекомендуется дробное питание с большим количеством фруктов и витаминов.

Если давление низкое, можно выпить черный чай с сахаром.

Ароматерапия может быть эффективной. Эфирные масла успокаивают нервную систему и улучшают общее самочувствие. Достаточно капнуть несколько капель масла на одежду. Массаж плеч, шеи, ступней и головы также помогает расслабиться. Можно помассировать косточки пальцами или приложить холодный компресс.

Беременным важно научиться расслабляться, сохранять спокойствие и избегать перенапряжения. Следует избегать прокуренных и душных помещений, отрегулировать питание и режим дня, а также избегать шумных компаний и раздражающих звуков. Рекомендуется не употреблять пищу с красителями и консервантами и своевременно утолять голод, беря с собой перекус во время прогулок.

С первых недель беременности многие женщины страдают мигренью из-за изменений гормонального фона. Это может проявляться даже у тех, кто не испытывал мигрени ранее. Обычно боли проходят ко второму триместру, но могут вернуться ближе к родам.

Основная причина головной боли — реакция организма на гормональные изменения. У каждой женщины это проявляется по-разному. Важную роль могут играть питание, аллергические реакции, токсикоз и избыточный вес.

Головная боль не опасна, но может вызывать дискомфорт. Часто с ней сопутствуют тошнота, рвота, нарушения зрения, звон в ушах, повышенная раздражительность и утомляемость.

Головная боль может быть признаком беременности, но не стоит исключать другие причины, такие как обезвоживание или внутренние заболевания, включая опухоли мозга. Если женщина не беременна, ей следует обратиться к врачу для полного обследования.