Боли и анестетики
18 марта 2018 в 15:19
Автор статьи: Екатерина Баранова

Боль в спине после еды часто иррадиирует, то есть возникает в одной области и передается в другую. Причины могут варьироваться от плохой осанки до язв.

В этой статье вы узнаете о причинах боли в спине после еды, методах её устранения и профилактики.

Содержание статьи:
1. Почему после еды болит спина?
2. Как лечить боль в спине после еды?
3. Профилактика боли в спине после еды
4. Когда с болью в спине после еды следует обратиться к врачу?
5. Заключение

Почему поcле еды болит спина?

Ниже перечислены проблемы, которые могут вызвать данный тип боли.

Аллергия и непереносимость

Воспаление и боль в спине могут быть вызваны молочными продуктами или сахаром.

Люди с аллергией или непереносимостью определённых продуктов могут испытывать воспаление после их употребления. Если у них уже есть боли в спине, воспаление может усугубить симптомы.

К продуктам, способным вызвать воспаление и боль в спине, относятся:

• алкоголь;
• молочная продукция;
• клейковина;
• арахис;
• сахар.

Некоторые продукты могут обострять существующие заболевания и приводить к болям в спине. Например, острая пища может вызывать изжогу, что усиливает болевые ощущения.

Камни в жёлчном пузыре или его воспаление

Жёлчный пузырь — грушевидный орган под печенью, который хранит и выделяет желчь, необходимую для переваривания жиров.

Воспаление жёлчного пузыря может произойти, особенно при наличии камней. Употребление жирной пищи может спровоцировать приступ, сопровождающийся воспалением и болью.

Типичные симптомы приступа включают тошноту и сильную боль в верхней части брюшной полости, которая может иррадиировать в спину.

Сердечный приступ

Боль в спине может сигнализировать о сердечном приступе, особенно если она сопровождается такими симптомами, как:

• боль в груди;
• лёгкое головокружение;
• тошнота;
• боль в руке, челюсти или шее;
• потоотделение.

Нетипичные симптомы сердечных приступов чаще встречаются у женщин. К ним относятся:

• боль в спине;
• давление в верхней части спины;
• сильное головокружение;
• боль в животе;
• сбивчивое дыхание.

Важно отметить, что женщины не всегда испытывают боль в грудной клетке при сердечных проблемах.

Изжога

Десятки миллионов людей по всему миру ежедневно испытывают изжогу.

Изжога — это расстройство пищеварительной системы, проявляющееся болью в грудной клетке. Боль в спине после еды может быть её следствием.

К другим симптомам изжоги относятся:

• кислый вкус во рту;
• болезненные ощущения в горле;
• кашель.

Некоторые продукты могут вызывать изжогу, среди них:

• алкоголь;
• кофеин;
• шоколад;
• острая пища;
• помидоры.

Если изжога возникает чаще двух раз в неделю, это может свидетельствовать о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), которая без лечения может привести к язвам.

Инфекции почек

Инфекции почек могут вызывать лихорадку, тошноту, рвоту и боль в спине.

Симптомы инфекций почек включают:

• боль в спине;
• боль в животе;
• кровь в моче;
• жжение при мочеиспускании;
• озноб;
• лихорадку;
• частые мочеиспускания;
• тошноту;
• срочные позывы к мочеиспусканию;
• рвоту.

Симптомы обычно беспокоят в течение дня, но у некоторых людей могут усиливаться после еды. При подозрении на инфекцию почек необходимо обратиться к врачу, чтобы избежать осложнений.

Панкреатит

Поджелудочная железа участвует в переваривании пищи и регулировании уровня сахара в крови. Воспаление этого органа называется панкреатитом. Симптомы панкреатита включают:

• боль в животе, усиливающаяся после еды;
• боль в спине;
• учащённое сердцебиение;
• лихорадку;
• тошноту;
• рвоту.

В 2013 году американские учёные выяснили, что около 70% случаев панкреатита связано с длительным злоупотреблением алкоголем.

Плохая осанка

Плохая осанка — частая причина болей в спине. Люди, которые сутулятся во время еды, могут испытывать дискомфорт после приёма пищи.

Неправильная осанка при сидении, стоянии или работе за компьютером может вызывать боли в спине в любое время суток.

Язва

Язва желудка или пищевода может вызывать боль, иррадиирующую в спину. К другим симптомам язвы относятся:

• отрыжка;
• вздутие;
• жгучая боль в желудке;
• чувство переполненности после еды;
• газы;
• тошнота.

Инфекция хеликобактером пилори часто приводит к язвам. Также они могут возникать из-за длительного приема нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или напроксен.

Острые и кислые продукты могут усугублять симптомы язвы.

Как лечить боль в спине после еды?

Лечение боли в спине после еды зависит от её причины. Ниже приведены варианты для распространённых причин.

Изменение диеты

Алкоголь может вызвать изжогу, язвы и непереносимость пищи.

Если боль в спине связана с этими состояниями, необходимо исключить из рациона продукты, вызывающие дискомфорт.

Список общих провокаторов включает:

• алкоголь;
• хлеб и клейковину;
• кофеин;
• шоколад;
• острую пищу;
• сладости;
• помидоры.

Чтобы определить свои триггеры, полезно вести дневник питания и консультироваться с диетологом.

Медикаментозное лечение

Препараты для устранения боли в спине после еды зависят от ее причины. Например, при инфекции почек или заражении хеликобактером пилори могут потребоваться антибиотики.

Обезболивающие помогут контролировать симптомы панкреатита и воспаления желчного пузыря при слабой и умеренной боли.

Ингибиторы протонной помпы и Н2-блокаторы применяются для лечения изжоги, ГЭРБ и язв.

Физиотерапия и упражнения

Физиотерапевт может помочь исправить плохую осанку, порекомендовав разминку и упражнения для укрепления мышц туловища, спины и позвоночника.

Также полезны йога, пилатес и тайцзицюань.

Другие методы лечения

Если врач не сможет определить причину боли в спине после еды, можно попробовать распространённые методы облегчения: отдых, прикладывание льда и приём болеутоляющих препаратов.

Профилактика боли в спине после еды

Вот несколько советов для предотвращения боли после еды:

1. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями для поддержания мышечной силы и правильной осанки.
2. Сидите прямо во время еды и работы за компьютером. При необходимости используйте пояса для поддержки спины.
3. Избегайте продуктов, вызывающих изжогу или непереносимость.
4. Снижайте уровень стресса, чтобы предотвратить обострение язв.
5. Ограничьте потребление алкоголя.
6. Избегайте жирной, острой и сладкой пищи.
7. Своевременно лечите медицинские состояния и инфекции, вызывающие боль.

Когда с болью в спине после еды следует обратиться к врачу?

Если боль в спине после еды повторяется и усиливается, необходимо обратиться за медицинской помощью.

Срочно в больницу следует отправляться, если боль в спине сопровождается другими симптомами, такими как:

• жгучая боль при мочеиспускании или другие проблемы с мочевыводящей системой;
• черный или смолистый стул, что может указывать на язву.

Неотложную медицинскую помощь нужно вызывать, если вместе с болью в спине наблюдаются:

• боль в груди;
• головокружение;
• тошнота;
• боль в челюсти, животе, руке или шее;
• затрудненное дыхание;
• потоотделение.

Заключение

Боль в спине после еды часто связана с проблемами в других частях тела и не всегда указывает на серьезные заболевания.

Если такая боль повторяется и сопровождается другими симптомами, стоит как можно быстрее обратиться к врачу.

Большинство причин боли в спине после еды можно устранить с помощью медикаментов, изменения образа жизни и диеты.

Боль в спине после еды — распространенный симптом, который обычно указывает на проблемы с органами пищеварения, но также может свидетельствовать о заболеваниях самой спины. Не занимайтесь самолечением, если эти симптомы стали постоянными — лучше посетите врача. Разные проблемы могут вызывать боли в спине после еды.

Причины

Если после еды у вас постоянно возникают боли, отдающие в спину, стоит обратиться к врачу для выяснения причины. Обычно такой проблемой занимается гастроэнтеролог, но иногда может потребоваться консультация другого специалиста. Начните с посещения терапевта. Игнорирование проблемы может привести к прогрессированию заболевания.

Чаще всего боли связаны с нарушением работы пищеварительных органов: желудка, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, а иногда и почек. После еды напряжение в ЖКТ возрастает, что вызывает болевой синдром.

Обострение язвы

Если после еды у вас резко заболел живот и появилась боль, отдающая в спину, обратите внимание на сопутствующие симптомы:

• Тошнота и рвота с кислым привкусом, после которых состояние улучшается;
• Боль возникает не только после еды, но и на голодный желудок, а также может беспокоить ночью;
• Часто сопровождается сильной изжогой;
• Ухудшается при физическом или психическом напряжении, облегчение наступает в покое;
• Боль может отдавать не только в спину, но и в грудную область;
• Если боль иррадиирует в спину, она обычно особенно мучительная.

Прободение желудочной язвы

Это одно из самых опасных осложнений желудочной язвы. Чтобы быстро понять, когда нужно вызывать скорую помощь, обратите внимание на следующие симптомы:

• Резкая, нестерпимая боль в брюшной области, похожая на удар кинжалом;
• Любые движения усиливают боль, пациент старается не двигаться и даже задерживает дыхание;
• Боль обычно локализуется справа или в центре живота;
• Болевые ощущения быстро распространяются по всей брюшной области и отдают в межлопаточную и плечевую области спины;
• Мышцы живота сильно напряжены, живот становится твердым, как доска.

Воспалительный процесс поджелудочной

При обострении воспаления поджелудочной железы пациент может ощущать боль не только в животе, но и в поясничной области. Это связано с отмиранием клеток поджелудочной железы, которая расположена близко к задней стенке брюшины, что приводит к иррадиации боли в поясницу. Кроме того, панкреатит проявляется резким повышением температуры тела и артериального давления, повышенной потливостью, побледнением лица и постоянной тошнотой.

Колики печени

Если появились печеночные покалывания, симптомы сразу дают о себе знать. Боль может отдавать в спину, и сначала может показаться, что проблема в ней, например, в неврологических нарушениях. Человек может начать самолечение, принимая таблетки для желудка. Чтобы точнее определить колики в печени, рассмотрим сопутствующие симптомы:

• Тошнота, за которой следует рвота, не приносит облегчения;
• Резкая и интенсивная боль локализуется справа под ребрами, отдавая в спину, шею, плечи и другие области живота;
• Кожа становится бледной и потеет, в некоторых случаях желтеет;
• Наблюдается чрезмерное газообразование. При нажатии на живот боль усиливается, а мышцы напрягаются. Постукивание по нижнему правому ребру вызывает сильную боль;
• Моча темнеет, а каловые массы теряют цвет.

Осложнения в работе поджелудочной железы — одна из частых причин болей в спине после еды. Боль может носить опоясывающий характер и иногда ощущаться в локализованных точках под лопатками и в правой части спины.

• Советуем почитать: почему болит спина под лопатками.

Приступ холецистита

Симптомы холецистита напоминают печеночную колику, но имеют свои особенности:

• Боль усиливается при пальпации желчного пузыря во время вдоха;
• Пронзительная боль возникает при постукивании по правому нижнему ребру;
• При попытке поднять правую ногу под прямым углом состояние резко ухудшается.

Желчный пузырь может вызывать боли, отдающие в спину после еды. Обычно это давящая боль, ощущаемая между лопатками и под правой лопаткой. Также может возникать ощущение сухости или горечи во рту.

Остеохондроз

Если после еды у человека возникают боли в спине, это может быть связано с остеохондрозом. Дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков могут вызывать не только болевые ощущения в спине, но и сжимать нервы, отвечающие за работу пищеварительных органов. Это приводит к нарушению их функции и возникновению боли как в спине, так и в животе, а также отдающей боли из живота в спину.

Нормальная работа внутренних органов зависит от быстрой передачи информации от спинного мозга через нервы. Если нервы зажаты, ухудшается проведение нервных импульсов, что приводит к снижению функции соответствующих органов. Боли могут возникать не только после еды, но и после физической активности. Если резкие движения вызывают боль, проблема может заключаться как в органах пищеварения, так и в остеохондрозе.

Рацион при болях в спине после еды

Когда у человека после еды болит спина, диетолог рекомендует щадящий рацион. Все органы пищеварения требуют аккуратного обращения. Ежедневное меню должно состоять из легких блюд, без жареного и острых приправ. Нужно уменьшить количество соли, избегать маринадов и солений. Также стоит минимизировать потребление жирной пищи: сала, колбас и сливочного масла. Даже такие, казалось бы, полезные продукты, как лук и чеснок, могут раздражать воспаленные органы. Алкогольные напитки недопустимы, особенно во время обострения, так как они сильно нагружают печень и почки.

Газированные напитки с высоким содержанием сахара негативно влияют на поджелудочную железу. Салаты — хорошее решение, но их не следует заправлять майонезом. Лучше использовать пресный йогурт, сметану или растительное масло. В качестве вторых блюд предпочтительнее каши, например, гречка. Полезны постные супы и кисломолочные продукты.

Боль в спине после еды может быть связана с гастритом, который проявляется не только дискомфортом в животе. Поэтому стандартные меры для уменьшения болевого синдрома в спине могут оказаться неэффективными. Если болезненные ощущения в спине становятся частыми, стоит обратиться за медицинской помощью для постановки точного диагноза и назначения лечения.

Особенности симптоматики при гастрите

Боли в спине при гастрите локализуются ниже грудного отдела

Гастрит — это повреждение слизистой оболочки желудка, вызванное неблагоприятными факторами или болезнями. Заболевание проявляется болями в нижней части груди, изжогой, отрыжкой и чувством обложенности языка. У некоторых пациентов также возникают боли в спине при гастрите. Это не вымысел, а подтвержденный медицинский факт, о котором сообщают гастроэнтерологи, собирая анамнез и изучая клиническую картину гастрита.

Боль в спине не является основным признаком гастрита. Если ранее не наблюдались симптомы заболеваний ЖКТ, боли могут иметь другую причину: травмы, неудобное положение, переутомление или заболевания позвоночника. В любом случае стоит обратиться за медицинской помощью, особенно если состояние ухудшается.

Если диагноз «гастрит» уже установлен, появление болей в спине требует внимания. Важно тщательно исследовать характер и локализацию болевых ощущений. Чаще всего дискомфорт ощущается в нижней части спины и пояснице, реже — в грудном отделе. Гастрит не вызывает боли в области ключицы, плеч и рук. Если боль локализуется в этих зонах, стоит проконсультироваться с неврологом и ортопедом наряду с гастроэнтерологом.

Тем, кто сомневается в своих ощущениях, рекомендуется обратиться к терапевту. После первичного осмотра он направит к нужному специалисту для дальнейших консультаций.

Болевые ощущения на различных стадиях развития гастрита

Нелеченный гастрит может перерасти в язву.

Выраженный дискомфорт в области эпигастрия — один из основных симптомов гастрита. В зависимости от характера боли можно определить стадию заболевания:

1. На ранней стадии раздражение поврежденной поверхности желудка вызывает ноющую боль, тяжесть в животе и изжогу.
2. В стадии обострения боли становятся резкими и могут отдавать в спину. Если гастрит прогрессирует длительное время, это может указывать на развитие заболеваний других органов пищеварительной системы. На этой стадии обращение к врачу становится обязательным.
3. При переходе гастрита в язву желудка боли усиливаются и становятся продолжительными, распространяясь за пределы грудины и отдавая в спину. Нестерпимый дискомфорт может свидетельствовать о прободении язвы — опасном состоянии, требующем немедленной госпитализации и, возможно, операции.

Кроме гастрита, болезненные ощущения в спине могут быть вызваны другими заболеваниями:

• Язва желудка. Боли в спине, области лопаток и поясницы, а также сильные боли в желудке. Обострение может происходить на голодный желудок, после еды, при физической нагрузке, курении, стрессе или ночью. Дополнительные симптомы: изжога, тошнота, кислая рвота.
• Прободение язвы. Основной симптом — острая режущая боль в пупке, переходящая вверх к правому плечу.
• Аппендицит. Дискомфорт в области пупка и поясницы, усиливающийся при кашле, смене положения тела и надавливании на живот.
• Воспаление поджелудочной железы. Признаки: боли в желудке и пояснице, повышение температуры, потоотделение, икота, рвота и тошнота.
• Острый холецистит. Режущая боль в пояснице и животе.
• Печеночная колика. Боль в спине в области лопаток и правого плеча, усиливающаяся при постукивании по правой части ребер. Дополнительные признаки: вздутие живота и чувство напряжения.

Даже если симптомы удалось устранить с помощью лекарств, необходимо обратиться к врачу. Полное лечение требует длительного медикаментозного курса, диеты и других мероприятий, которые можно назначить только после детального обследования и постановки точного диагноза.

Диагностика болей в спине при гастрите

Важно исследовать слизистую эндоскопом, чтобы исключить онкологический процесс в желудке.

Появление у пациента жалоб на боли в спине после еды — это сигнал о переходе заболевания на более тяжелую стадию. Медицинская статистика показывает, что такие симптомы могут указывать на развитие язвенной болезни желудка или сопутствующих заболеваний печени, поджелудочной железы и желчного пузыря. Также возможно обострение печеночных колик и холецистита. Гастрит может стать предрасполагающим фактором для онкологических заболеваний. Для уточнения стадии гастрита и состояния органов ЖКТ проводят следующие диагностические мероприятия:

• ультразвуковое исследование;
• анализы крови и кала;
• фиброгастроскопия — зондальное исследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Боль в спине при гастрите чаще всего указывает на ухудшение состояния пациента. Вместо самолечения или игнорирования проблемы следует обратиться к лечащему врачу. Возможно, потребуется внести изменения в назначенный курс и добавить препараты для остановки патологического процесса.

Диета при гастрите

Диету при заболеваниях ЖКТ следует соблюдать до исчезновения симптомов.

Для избавления от симптомов гастрита необходимо пересмотреть режим питания и скорректировать рацион. Если причиной раздражения слизистой желудка является повышенная кислотность желудочного сока, рекомендуется:

• готовить на пару или варить;
• отказаться от фастфуда и газированных напитков;
• исключить алкоголь и крепкий кофе во время обострения;
• не употреблять жареную, острую и жирную пищу.

При пониженной кислотности желудочного сока следует:

• исключить блюда, которые долго перевариваются и усиливают брожение в желудке;
• избегать жареной, жирной и острой пищи, фастфуда и газировки;
• отдавать предпочтение кашам и супам на нежирном мясном бульоне;
• избегать переедания.

Дополнительно рекомендуется дробное питание 5-6 раз в день и тщательное пережевывание пищи. Спать сразу после еды не рекомендуется. Также важно выделять время для умеренной физической активности.

https://youtube.com/watch?v=LxBBAO0Qxgc