Каждый из нас часто сталкивается с болью в висках. Плохая экология, стрессы и изменения погоды могут вызывать этот дискомфорт. Обычно мы не придаем значения такой боли, считая её следствием естественных факторов. Но что означает головная боль в висках, возникающая ежедневно? В этой статье мы ответим на этот вопрос.

Почему болит голова в висках каждый день: причины

Сразу отметим, что боль в висках не является самостоятельным заболеванием, а лишь симптомом различных патологий, которые могут быть опасны для здоровья. По статистике, около 60% людей старше 30 лет испытывают регулярные боли в висках, однако реальное число может быть выше, так как многие не обращаются к специалистам. Чаще всего люди занимаются самолечением, что не только не помогает, но и усугубляет ситуацию. Далее рассмотрим основные причины болей в висках.

1. Повышенное артериальное давление

Повышенное артериальное давление чаще встречается у людей старшего возраста. По статистике, около 70% людей в возрасте 50 лет страдают от этого недуга. Однако в последние годы такая патология наблюдается и у 35-летних. При повышенном давлении пациенты жалуются на головные боли, общую слабость, быструю утомляемость, боль в области сердца, шум в ушах и одышку. Причинами могут быть стрессы, изменения погоды, переутомление, а также злоупотребление курением и алкоголем.

2. Повышенное внутричерепное давление

При повышенном внутричерепном давлении также возникают головные боли и боли в висках. Дополнительные симптомы включают рвоту, тошноту, боль в затылке и повышение артериального давления. Причинами могут быть прием некоторых лекарств, избыточная масса тела и эндокринные расстройства.

3. Атеросклероз

Атеросклероз характеризуется отложением холестерина на стенках сосудов, что приводит к их сужению и нарушению кровообращения. Это вызывает головные боли и боли в висках, а также бледность и похолодание конечностей, боль в сердце, снижение концентрации и общую слабость. Чаще всего атеросклероз наблюдается у людей с сахарным диабетом и заболеваниями почек.

4. Мигрень

Мигрень — это приступообразная головная боль, которая может длиться несколько недель. Она сопровождается светобоязнью, звукобоязнью и повышенной чувствительностью к запахам. Причинами мигрени могут быть переутомление, стрессы и неправильное питание, однако точные причины до сих пор не установлены.

5. Кластерные боли

Кластерные боли — это очень сильные и невыносимые боли, которые могут вызывать у пациентов суицидальные мысли. Приступ начинается с боли с одной стороны головы, затем охватывает виски и один глаз. Симптомы включают повышенное потоотделение и покраснение глаза. Приступы могут длиться от 15 минут до часа и повторяться в течение нескольких дней или недель. Чаще всего кластерным болям подвержены мужчины с избыточным весом и курящие.

6. Неправильное питание

Неправильное питание может вызывать боли в висках. Многие продукты содержат опасные добавки, такие как глутамат мононатрия, который может вызывать головные боли, одышку и напряжение в лицевых мышцах. Продукты, содержащие глутамат, включают соусы, чипсы, полуфабрикаты и копчености. Также шоколад может вызывать головные боли из-за содержащегося в нем фениламина, который сужает сосуды.

7. Интоксикация организма

Головные боли могут быть следствием интоксикации, вызванной некачественными продуктами или сивушными маслами из алкоголя. Симптомы могут включать тошноту, рвоту и диарею. Некоторые токсичные вещества, используемые в производстве, могут вызывать головные боли как единственный симптом интоксикации.

В этой статье мы рассмотрели причины болей в висках. Если вы испытываете регулярные боли, обязательно обратитесь к невропатологу для диагностики и лечения. Не занимайтесь самолечением, так как это может усугубить ваше состояние.

Особенность болевого синдрома

Если у человека регулярно возникают головные боли в висках, а дискомфорт ощущается как давление, это сигнал о необходимости обратить внимание на здоровье.

Дискомфорт может проявляться как резкая, пронизывающая боль. Сильные головные боли часто начинаются в затылке и затем локализуются в висках, при этом один из них может пульсировать.

Пульсация связана с расположением височной артерии в области висков. Боли, вызывающие давление в голове, могут длиться от нескольких минут до трех-четырех часов. Интенсивность боли варьируется в зависимости от индивидуальных особенностей.

Когда давление в области головы и висков становится невыносимым, требуется принять меры. Никому не нравится состояние, когда болят виски. Что делать в таком случае?

Перед тем как ответить на этот вопрос, важно рассмотреть основные причины частых головных болей и давления в голове.

Причины

Почему болят виски каждый день? Причины этого явления разнообразны.

Давление и дискомфорт в области висков могут быть следствием переутомления или серьезного заболевания. Часто головные боли в висках связаны с иннервацией шейных и челюстных нервов. Это может происходить из-за перенапряжения нервных окончаний.

Если давление на виски ощущается ежедневно, это может указывать на заболевание. Частые боли требуют медицинского обследования, так как они могут свидетельствовать о патологии, требующей диагностики и лечения.

Вот некоторые болезни, которые могут вызывать боли в висках:

1. Грипп и вирусные заболевания. При гриппе человек может испытывать сильное давление на виски. Боли усиливаются с развитием болезни. Симптоматика также может проявляться при ангине, бруцеллезе, болезни Лайма и лихорадке Денге.

2. Мигрень. При мигрени боли в висках бывают очень сильными и пульсирующими, особенно по утрам. Дискомфорт острый, может сопровождаться нарушением зрения и слуха. Боли усиливаются при движении, а в вечернее время могут утихать. Важно обратиться к врачу для назначения лечения.

3. Менструальный цикл. Частые боли в висках могут быть признаком предменструального синдрома (ПМС). Обезболивающие могут помочь, но пульсация в висках требует более серьезного подхода.

4. Изменение гормонального фона. У женщин в период менопаузы часто возникают головные боли из-за гормональных изменений. Если боли продолжаются после 50 лет, это может быть признаком менопаузы.

5. Снижение внутричерепного давления. Ноющие и тупые боли в висках могут указывать на понижение давления, что сопровождается нарушением зрения и слуха. Важно своевременно диагностировать это состояние.

6. Феохромоцитома надпочечников. Это заболевание вызывает давящие боли в висках из-за избытка адреналина, что приводит к повышению артериального давления. Симптомы включают бледность, тошноту и повышенную потливость. Болевые приступы могут длиться от 5 минут до нескольких часов.

Частое проявление этих симптомов является серьезным поводом для обращения к врачу.

Повышение внутричерепного давления

Медицинское название недуга — внутричерепная гипертензия. При этом состоянии пациент испытывает сильные боли в висках и голове.

Ситуацию усугубляет свистящий шум в ушах. Болевой синдром ослабевает в лежачем положении.

Внутричерепная гипертензия часто встречается у людей с избыточным весом. Для облегчения болей в висках им рекомендуется соблюдать строгую диету.

Интоксикация организма

Интоксикация организма чаще всего возникает из-за пищевого отравления. При этом человек может испытывать боли в висках, иногда пульсирующие.

Пищевое отравление сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота, головокружение и повышение температуры. Рвотные позывы могут проявляться не всегда.

Интоксикация происходит, когда в желудок попадают токсичные вещества из испорченной или некачественной пищи, что вызывает ухудшение самочувствия. Для удаления токсинов из организма необходимо вызвать рвоту.

При пищевом отравлении рекомендуется принимать сорбенты, которые обволакивают токсины и способствуют их выведению.

Боли в висках также могут быть вызваны недосыпанием. Люди с бессонницей часто сталкиваются с этой проблемой. Чтобы избавиться от неприятного симптома, им следует хорошо отдохнуть. Если полноценный сон невозможен, можно принять снотворное.

Медицинское лечение

Когда у человека долго болят виски, необходимо устранить дискомфорт.

Первым шагом должно стать обращение в больницу для медицинского обследования. Если головная боль возникает редко, вероятно, она вызвана временными факторами, такими как переутомление или недосыпание.

В этом случае человеку стоит взять выходной и хорошо выспаться. После полноценного сна он почувствует прилив сил, и дискомфорт в висках исчезнет.

Если головные боли становятся регулярными, необходимо посетить терапевта, который назначит анализы. В зависимости от их результатов, врач может направить пациента к другому специалисту, например, гастроэнтерологу.

• При диагнозе артериальная гипертензия терапевт выпишет препараты для снижения артериального давления, такие как Каптоприл или Анаприлин.
• Если у пациента мигрень, ему назначат анальгезирующие средства, включая сильнодействующие препараты с наркотическими веществами.
• При сильной головной боли, вызванной психоэмоциональными стрессами, рекомендуются анальгетики. В этом случае могут быть назначены противовоспалительные средства, такие как Парацетамол, Анальгин или Ибупрофен.

Если боль от стресса очень сильная, жаропонижающие средства могут не помочь. В таких случаях назначаются более мощные препараты, например, Нурофен или Спазмалгон.

Лечение в домашних условиях

Практически все врачи рекомендуют пациентам с височными болями мануальную терапию, одной из составляющих которой является массаж.

Не у каждого есть возможность пройти курс мануальной терапии у профессионального массажиста, поэтому важно освоить самомассаж.

Для его эффективности нужно воздействовать на болезненный участок головы — виски. Указательные пальцы следует разместить по центру висков и надавливать на эту область 10-20 раз.

Если дискомфорт сильный, надавливать нужно слабее, чтобы не усилить болевой приступ.

Важно, чтобы в помещении, где находится пациент, был свежий воздух. Если есть возможность выйти на улицу, ею стоит воспользоваться, но при сильном головном дискомфорте прогулку лучше отложить.

В комнате не должно быть яркого света. Если солнце освещает помещение, следует задёрнуть шторы. Это особенно важно для пациентов с мигренью, так как яркий свет может усугубить болевой синдром.

Диета

Человеку, регулярно испытывающему головной дискомфорт, важно правильно питаться.

Прежде всего, следует исключить из рациона продукты с глутаматом натрия. Это пищевая добавка, часто встречающаяся в переработанных продуктах, особенно в мясных полуфабрикатах и колбасах. Глутамат натрия может усиливать болевой синдром, поэтому людям с хроническими болями не рекомендуется употреблять такие продукты.

Если человек съест продукт с глутаматом натрия, головной дискомфорт может возникнуть через 15-20 минут. В височной области может ощущаться пульсация, а в лобной — тупая ноющая боль.

Кроме глутамата натрия, стоит отказаться от нитритов. Эти соли азотистой кислоты также могут провоцировать болевой синдром. Нитриты содержатся в следующих продуктах:

• Болонские колбасы
• Консервированная ветчина
• Фаст-фуд (например, хот-доги)
• Копчёная рыба
• Салями
• Шоколад

Людям, страдающим мигренью, противопоказан шоколад, так как он является мощным триггером мигрени из-за содержания кофеина.

Полезное видео