Главная > Виды боли > Если болит голова в висках

Иван Дроздов 07.08.2019

Височная боль — это один из видов цефалгии. Она локализуется в области висков и может проявляться внезапно, независимо от времени суток. Боль может быть пульсирующей или давящей, острой или тупой, односторонней или двусторонней. Приступ длится от 2-3 минут до нескольких часов.

Головная боль в висках не возникает без причины. Ее характер можно определить по интенсивности болевых ощущений и сопутствующим симптомам. Длительная и изнуряющая височная боль, которая регулярно повторяется, может указывать на заболевания мозга или других систем организма. В таких случаях важно обратиться к специалистам.

Причины головной боли в висках

Болевые ощущения в висках могут быть вызваны внешними и внутренними факторами.

Внешние факторы имеют временный характер и исчезают после устранения раздражителей:

• Переутомление и бессонница. Симметричная боль сдавливающего или ноющего характера. Правильный распорядок дня с отдыхом и прогулками помогает нормализовать сон и уменьшить приступы.
• Интоксикация. Отравление испорченной пищей или токсинами вызывает двустороннюю височную боль, сопровождающуюся давлением в затылке и лбу, раздражением слизистых, тошнотой и рвотой. Длительное воздействие может привести к хронической боли и нарушениям в организме.
• Продукты питания. Специи, соусы и чипсы, содержащие глутамат натрия, могут вызывать разливающуюся боль в висках и лобной области, сопровождающуюся напряжением мышц лица.
• Смена климата. Поездки в страны с другим климатом могут вызывать височные боли у людей с сосудистыми проблемами, которые исчезают после возвращения.
• Горные высоты и подземные спуски. Эти действия могут вызвать внутричерепную гипертензию, приводящую к болям в висках и чувству тревоги.
• Высота более 3,5 км. Люди, работающие в авиации, часто страдают от височных болей.
• Голодание. Отказ от пищи более суток может вызвать боль в висках, слабость и головокружение.

Внутренние факторы связаны с состоянием организма или патологическими процессами в мозге:

• Мигрень. Сильная боль может быть односторонней или двусторонней, иногда затрагивает область глаз. Сопутствуют тошнота и рвота, приступы могут длиться от часа до суток.
• Инфекционные болезни. При гриппе или ангине височная боль может быть второстепенным симптомом на фоне общей слабости и температуры.
• Гормональные изменения. У женщин во время менструации, климакса или беременности может возникать тупая пульсирующая боль.
• Гипертония. Пульсирующая или давящая боль возникает при повышении давления, сопровождаясь слабостью и шумом в ушах.
• Ангиодистония. Снижение тонуса сосудов вызывает резкую височную боль, которая может отдавать в другие области головы.
• Внутричерепная гипертензия. Височная боль может быть признаком повышенного давления ликворной жидкости, сопровождается тошнотой и рвотой.
• Височный артериит. Пульсирующая боль у пожилых людей возникает из-за воспаления височной артерии, усиливается при жевании и разговоре.
• Воспаление тройничного нерва. Повреждение нерва вызывает сильную простреливающую боль, спазмы лицевых мышц и иррадиацию в область глаз и зубов.
• Атеросклероз. Сужение сосудов мозга вызывает давящую или пульсирующую боль, сопровождающуюся утомляемостью и раздражительностью.
• Приступы кластерной боли. Серийные боли, возникающие несколько раз в день, могут длиться до часа и сопровождаются покраснением лица и отеком слизистых.
• Феохромоцитома. Повышение уровня адреналина вызывает пульсирующую боль в висках, обычно не превышающую 2 часов.

Причины височной боли следует рассматривать индивидуально, учитывая сопутствующие симптомы и их длительность. Если боли становятся частыми и продолжительными, необходимо обратиться к специалисту для диагностики и лечения.

Лечение боли в висках

Существует несколько методов лечения височной головной боли. Обычно медикаменты, физиотерапия и массаж комбинируются с народными средствами. Выбор конкретной методики зависит от симптомов и причин болей, определяемых врачом.

К медикаментозным препаратам, применяемым при височных болях, относятся:

• Анальгетики (Ибупрофен, Аспирин, Имет, Нурофен). Эти средства помогают снять кратковременные болевые приступы.
• Препараты для нормализации кровообращения (Кавинтон, Пикамилон). Назначаются при нарушениях в кровеносной системе и слабом тонусе сосудов, включая височные артерии.
• Диуретики (Диакарб, Глицерол). Применяются при внутричерепной гипертензии для снижения давления и облегчения болей.
• Нестероидные противовоспалительные средства (Клофезон, Темпалгин, Кеторолак). Эффективны при мигрени, кластерной головной боли и других видах болей, вызванных патологиями или внешними факторами.
• Гипертензивные препараты (Эналаприл, Ларисту, Анаприлин). Назначаются при гипертонии, так как снижение давления может облегчить боль.
• Антибактериальные и сульфаниламидные средства (Ингалипт, Стрептоцид, Сульфазин). Используются при вирусных инфекциях и воспалениях, сопровождающихся височной болью.

Эти препараты имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому их следует принимать строго по назначению врача.

В дополнение к медикаментозному лечению могут быть назначены массаж рефлекторных точек, рефлексотерапия или физиотерапия. Точечный массаж выполняет мануальный терапевт по указанию врача, массируя симметричные точки в височной области.

Если боль вызвана серьезными патологиями, такими как опухоль мозга или повышенное внутричерепное давление, может потребоваться хирургическое вмешательство для устранения проблемы и спасения жизни пациента.

Народные средства от височной головной боли

Кратковременную и нерегулярную височную боль головы можно эффективно снять народными средствами, такими как отвары трав, ингаляции и самомассаж. В некоторых случаях, например, при беременности или лактации, важно минимизировать использование химических препаратов, и народная медицина становится особенно актуальной.

После консультации с врачом можно использовать следующие методы для снятия болевого синдрома в области висков:

• Ароматерапия. При приступе вдыхайте или втирайте в виски масло лаванды или мяты в умеренных количествах.
• Отвар из корня валерианы. В стакан кипятка добавьте 20 г измельченных корней, выдержите на водяной бане 20 минут, затем настаивайте еще 40 минут. Принимайте отвар при мигренях до 3 раз в день натощак. Для достижения эффекта курс должен длиться не менее недели.
• Компресс из листьев капусты. Листья слегка сминайте, чтобы выделился сок, затем прикладывайте к вискам и фиксируйте бинтом. Можно добавить немного меда, если нет аллергии.
• Ромашковый чай. Обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом, помогает при болях в висках, вызванных переутомлением или перенапряжением.
• Массаж активных точек. Для снятия боли массируйте симметрично точки треугольника в височной зоне головы, уделяя каждой точке не менее 5 минут. Самомассаж можно выполнять несколько раз в день по мере возникновения болевых ощущений.

Если у вас есть предрасположенность к височным головным болям, следует предпринять профилактические меры:

• Установите режим дня с достаточным временем для отдыха.
• Ограничьте в рационе жирную и острую пищу, алкоголь и продукты с глутаматом натрия.
• Прогуливайтесь каждый день перед сном.
• Согласуйте с врачом упражнения лечебной гимнастики и выполняйте их регулярно, не дожидаясь приступов.
• Рассмотрите методы нетрадиционной медицины, такие как иглоукалывание, рефлексотерапия или гомеопатия, и периодически проходите лечебные курсы в период ремиссии.

Соблюдение профилактических мер в сочетании с периодическим медикаментозным лечением поможет предотвратить появление головной боли в висках и замедлить развитие заболеваний, симптомом которых она является.

Автор: Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте предназначена для тех, кто ищет квалифицированного специалиста, не нарушая привычный ритм жизни.

Головная боль в висках — одна из самых частых жалоб, с которыми обращаются к невропатологам. Почему возникает давление на виски и болит голова? Каковы причины этого неприятного явления? Существует ли оптимальное лечение? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в нашей статье.

Болит голова и давит на виски — причины

80 % пациентов невропатолога жалуются на головную боль и давление в висках. Какие могут быть причины этих симптомов?

• Наиболее распространенная причина — мигрень. Это головная боль, охватывающая одну половину головы, включая висок. Несмотря на то, что мигрень известна давно, ее точная этиология остается неясной. Вероятно, она возникает из-за нарушения тонуса сосудов головного мозга. Тяжелые приступы могут длиться несколько дней и сопровождаются тошнотой, рвотой и появлением «мушек» перед глазами. У больных часто развивается светобоязнь и повышенная чувствительность к запахам и вкусам.

• Давящая головная боль в висках может возникать при отравлениях, включая интоксикацию после обильного употребления алкоголя. Обычно она сопровождается расстройством желудка, диареей, тошнотой, рвотой, ознобом и повышением температуры. Также такая боль характерна для отравления угарным газом. Если у вас печное отопление и вы просыпаетесь с головной болью, обратите на это внимание.

• У женщин давящая боль в висках может быть связана с менструальным циклом или гормональными изменениями, например, при менопаузе. Однако есть и хорошая новость: если вы страдали от таких головных болей, с наступлением климакса они могут стать реже или исчезнуть.

• Частые головные боли и давление в висках могут быть симптомом феохромоцитомы. Это заболевание связано с избыточной выработкой адреналина надпочечниками, что приводит к повышению артериального давления, потливости и давящей боли. Приступы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов. Важно проверять кровяное давление при таких симптомах.

• Давящая боль в висках может указывать на повышенное внутричерепное давление или внутричерепную гипертензию. Эта боль усиливается в положении лежа, поэтому врачи рекомендуют спать в полусидячем положении. Внутричерепная гипертензия также может сопровождаться шумом в голове.

• Напротив, давящая боль может быть связана с пониженным внутричерепным давлением (внутричерепной гипотензией). Она часто сопровождается шумом или жужжанием в ушах и снижением слуха.

• Жалобы на боль в висках могут также свидетельствовать о проблемах с височно-нижнечелюстным суставом. При этой патологии могут болеть не только виски, но и затылок, а иногда боль отдает в верхнюю часть спины. Если сустав смещен, боль может иррадиировать в лоб, виски и шею. Интенсивная боль может быть ошибочно принята за мигрень или проблемы с головным мозгом.

• У некоторых людей пульсирующая давящая боль в висках возникает при голодании, особенно во время строгих религиозных постов.

Что делать, если болит голова и давит на виски

Чтобы облегчить боль, попробуйте массировать виски указательными пальцами. Найдите болезненные точки и нажмите на них от 6 до 12 раз. Обычно это значительно уменьшает боль. Если она вернется, повторите процедуру. Лучше всего делать это в спокойной обстановке: прилечь, приглушить свет и закрыть глаза.

Головная боль в висках может возникать из-за длительной работы за компьютером. Это сигнал организма о необходимости отдыха для глаз.

Иногда помогает пара чашек крепкого кофе с сахаром или свежезаваренного чая. Однако не переусердствуйте: кофеин и танин могут вызывать головную боль при избыточном потреблении. Если позволяет погода и ваше самочувствие, выйдите на прогулку, подышите свежим воздухом, расслабьтесь и отдохните. Ложитесь спать немного пораньше.

Народные рецепты если болит голова и давит на виски

• Если у вас болит не только висок, но и половина головы, это может быть мигрень. В таком случае народные целители рекомендуют горячую ванну для ног.
• Примите теплый душ и помассируйте голову струями воды.
• Холодный компресс на голову помогает при боли в висках. Используйте тяжелое полотенце, смоченное холодной водой, или заверните медицинский пузырь со льдом в полотенце и приложите к голове. Это особенно эффективно, если вы не можете заснуть от сильной боли.
• Если головная боль и давление на виски вызваны стрессом, расслабьтесь. Приготовьте настой из пустырника, чабреца и мяты в пропорции 2:1:2. Залейте столовую ложку смеси стаканом кипятка и дайте настояться час. Процедите и принимайте по одной трети стакана за полчаса до еды в течение дня.
• Для быстрого снятия давления на виски попробуйте разрезанный вдоль лист алоэ. Приложите его к виску на полчаса и постарайтесь полежать в темной, хорошо проветренной комнате.
• Настой корицы также помогает при давящей боли в висках. Размешайте ½ чайной ложки корицы в 4 столовых ложках кипятка, добавьте сахар, дайте настояться 30 минут и принимайте по 2 глотка каждый час. Можно смочить ватные диски в настое и наложить их на виски.
• Какие лекарства принять при головной боли и давлении на виски

При головной боли многие сразу обращаются к аптечке за болеутоляющим. В качестве первой помощи подойдут нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Аспирин или Ибупрофен. Эффективны также Парацетамол, Цитрамон и другие анальгетики. Однако головная боль, за редким исключением, является симптомом другого заболевания. Некоторые лекарства могут иметь противопоказания или побочные эффекты, поэтому их следует принимать с осторожностью. Точную причину боли может определить только специалист.