Напряженный ритм современной жизни затягивает нас так, что мы часто не замечаем окружающее. Даже головная боль стала привычным явлением, на которое мы не обращаем внимания. Если она усиливается, мы просто принимаем обезболивающее и продолжаем двигаться дальше.

Однако на визит к врачу или консультацию времени и желания часто не хватает. Тем не менее, боль в макушке может указывать на серьезные состояния, угрожающие жизни.

Давайте разберемся, что представляют собой головные боли в области темени, откуда они возникают и как с ними справиться.

Многоликая и коварная

Головная боль имеет множество причин, и для их выявления часто требуется консультация нескольких специалистов и сдача анализов. Боль в макушке может указывать на различные заболевания.

Тип боли зависит от пораженной области головы. Боль в верхней части головы может иметь разные причины.

Гипертония

Невыносимая боль в теменной области обычно возникает утром. Она связана с резкими изменениями артериального давления, что приводит к перенапряжению сосудов мозга. Боль на макушке может сопровождаться головокружением и носовыми кровотечениями, что увеличивает риск инсульта. При быстром повышении давления рекомендуется принимать мочегонные препараты, такие как Трифас или Фуросемид. Гипертоникам стоит иметь при себе Фармадипин (не более 3-4 капель) или Каптоприл, которые помогают при гипертоническом кризе.

Стрессы, неврозы, сильное нервное перенапряжение

При неврозах часто возникает головная боль в области макушки. Это сигнал мозга о том, что он не справляется с эмоциональными нагрузками и нуждается в отдыхе. Неврозы могут также сопровождаться головокружением и тошнотой. Чаще всего такие состояния наблюдаются у мужчин и женщин около 30 лет, работающих в условиях постоянного психологического стресса.

Обратите внимание! Боли в области макушки будут реже беспокоить, если вы научитесь избегать конфликтов, не провоцировать их и не реагировать на провокации других. Такой подход может помочь избежать множества нервных заболеваний.

Пациенты часто жалуются на дискомфорт и давящую тяжесть в области темечка, а также на ощущение покачивания и головокружение. Эти симптомы могут сопровождаться болью в макушке, онемением конечностей и «чувством шлема» или «каски неврастеника». Все это может указывать на развитие невроза.

Боль при неврозе может быть постоянной и часто сопровождается страхом потери рассудка, сумасшествия, инсульта и другими тревожными состояниями.

Физическое переутомление

Главный источник головной боли в области макушки — малоподвижность. Многие современные люди проводят часы за компьютером, что приводит к напряжению мышц шеи и затылка и вызывает боль в теменной области головы. Это состояние также наблюдается у школьников, которые долго сидят за партами, и у пожилых людей, увлеченных просмотром телепрограмм.

Поражения верхнего отдела позвоночного столба

Это также важная причина головной боли в теменной области. Такие симптомы часто наблюдаются у людей, работающих в офисах, где длительное сидение в одной позе становится нормой.

Стремительное образование остеофитов

Такое состояние хребта также вызывает данный вид боли. Обычно это заболевание характерно для пожилых людей, которые из-за возрастных изменений ведут малоподвижный образ жизни. Оно связано с превращением соединительных тканей связок в твердые костные структуры, что приводит к сильным болям.

Миогелоз

Состояние возникает из-за сильного сжатия мышц, вызванного сквозняком или длительным пребыванием в одном положении.

Невралгия

Головные боли могут усиливаться при резких движениях. Это заболевание часто связано с такими состояниями, как спондилоартроз, артрит и остеохондроз.

Неприятные ощущения в теменной области головы могут возникать из-за сжатия позвоночными дисками артерий и нервов, идущих к голове. Симптомы включают онемение, слабость шеи и появление второго подбородка.

Мигрень

Общеизвестная причина боли в макушке головы — мигрень. Это заболевание поражает мужчин и женщин любого возраста. Боль локализуется в одной области головы и может длиться от двух часов до нескольких месяцев.

Важно помнить, что для полноценного отдыха человеку необходимо спать не менее 7-8 часов. За это время организм восстанавливается и набирает силы. Однако, чтобы избавиться от головной боли, сон должен быть крепким. Ложитесь спать с мыслями о приятном, оставив все проблемы за пределами.

Симптомы мигрени включают:

• резкую пульсирующую боль;
• боль, начинающуюся в верхней части головы, усиливающуюся после еды или сна, при физической нагрузке и перепадах давления;
• головную боль при ходьбе или физических упражнениях;
• тошноту;
• рвоту.

Основные причины заболевания — сбои в работе нервной и кровеносной систем. Мигрени могут также возникать из-за злоупотребления алкоголем, курения, душевных перенапряжений и чрезмерных нагрузок.

Некоторые вредные привычки могут способствовать появлению головной боли в теменной части головы, включая:

1. несбалансированное питание;
2. курение;
3. злоупотребление алкоголем;
4. постоянное недосыпание;
5. употребление нездоровой пищи;
6. чрезмерное напряжение мышц;
7. черепно-мозговые травмы.

Повреждения черепа могут вызывать боль в теменной области. Если головная боль длится долго и сопровождается нарушениями памяти, внимания, слабостью или ухудшением работоспособности, необходимо обратиться за медицинской помощью. Безответственность в таких случаях может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Кластерные боли в теменной части

Боли появляются преимущественно в определенной области головы и могут длиться от 2 минут до часа. Чаще всего они наблюдаются у мужчин около сорока лет и у женщин в период менопаузы. Симптомы включают:

• татуитус;
• гиперемию лица;
• неожиданную рвоту;
• свето- и шумонепереносимость;
• бессилие;
• дрожь;
• значительное снижение энергичности;
• потерю равновесия;
• покраснение век и глаз;
• боль в центре головы.

Кластерная головная боль характеризуется устойчивостью, гиперемией глаз и слезотечением. Рекомендуется лежать в покое.

Различные патологии позвоночника

Часто причиной постоянной боли в макушке являются заболевания позвоночника. Чтобы устранить эти недомогания, необходимо определить их источник, то есть правильно диагностировать проблемы с хребтом, такие как сколиоз, артроз или остеохондроз.

Онкологические изменения в мозге

Обычно они проявляются головной болью в теменной области, висках и лбу. Также могут наблюдаться рвота, спазмы, нарушения зрения, повышение температуры и слабость. Эти симптомы требуют немедленной консультации специалиста.

Боли, связанные с поражением сосудов головы

Боль в области макушки может возникать из-за пониженного давления, нейроциркуляторной дистонии или сильного эмоционального стресса. Перепады давления и ангиоспазм могут вызывать интенсивные приступы боли, вплоть до потери сознания. В таких случаях необходима срочная медицинская помощь.

Обратите внимание! Некоторые лекарства могут способствовать появлению боли в верхней части головы. Не злоупотребляйте таблетками и внимательно читайте инструкции.

Боль в области темечка часто сопровождается другими симптомами, такими как:

1. повышение температуры;
2. сухость во рту;
3. рвота;
4. забывчивость;
5. снижение остроты зрения.

Эти признаки могут указывать на серьезные заболевания. Не игнорируйте необходимость обратиться к врачу.

Борьба с дискомфортом в области макушки

Головная боль может проявляться в разных формах: от боли в темечке до дискомфорта в других частях головы. Причины цефалгии разнообразны, и универсального средства от нее не существует. Однако есть ряд рекомендаций, которые могут облегчить состояние. Это простые правила здорового образа жизни, которые часто игнорируются. Нарушения этих правил могут способствовать болям в верхней части головы. Если вы сталкиваетесь с этой проблемой, попробуйте:

• Ограничить время за компьютером и вести активный образ жизни.
• Соблюдать сбалансированное питание.
• Обеспечить полноценный сон.
• Исключить стрессы и конфликтные ситуации.
• Настроиться на позитив.
• Избавиться от вредных привычек.
• Регулярно заниматься физической активностью (хотя бы прогулки).
• Часто бывать на свежем воздухе.
• Следить за состоянием сердечно-сосудистой системы и позвоночника.

Изменить уклад жизни, сформировавшийся за годы, сложно. Даже если вам это удастся, нет гарантии, что вы избавитесь от боли в темечке, причины которой могут быть различными.

ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ! Постоянные нарушения жизненного уклада могут провоцировать хроническую боль в области макушки.

Заключение

Можно продолжать принимать обезболивающие, подавляя симптомы и способствуя развитию хронической патологии. Но есть возможность выбрать здоровье и избавиться от недуга. Жить здорово и наслаждаться жизнью — выбор за вами. Надеюсь, он будет правильным.

Поделитесь в комментариях своими методами профилактики и лечения — это может быть полезно другим пользователям.

Источник

Головная боль в теменной части головы, причины которой мы рассмотрим ниже, редко бывает незначительной.

Она может быть внезапной, хронической или возвратной, но всегда сигнализирует о сбое в организме.

Тип боли требует сочетания лекарственной терапии и немедикаментозного лечения.

Используй поиск

Столкнулись с проблемой? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни», нажмите Enter, и получите информацию о лечении.

Причины головной боли в теменной части головы

Теменная доля мозга хорошо кровоснабжается и иннервируется. Она связана со скелетной мускулатурой, болевыми и чувствительными рецепторами.

Причины болевого синдрома могут быть различными и сопровождаются специфической симптоматикой:

1. Дистония сосудов из-за изменения артериального давления. Цефалгия нарастает постепенно, ощущается как давящий обруч и имеет нисходящий характер, охватывая теменную, лобную и затылочную области. Часто наблюдаются черные точки перед глазами и чувство закладывания в ушах.

2. В черепе находится ликвор, который поддерживает оптимальное внутричерепное давление. При нарушении этого баланса может развиться внутричерепная гипертензия. Повышение ВЧД ощущается как давление в макушке, усиливающееся при изменении положения и физической нагрузке. Боль может быть слабовыраженной, но длительной, сопровождаясь головокружением, расстройством зрения и периодической тошнотой.

3. Остеохондроз верхне-шейного отдела позвоночника, спондилез и межпозвонковые грыжи — частые причины болей в области темени. Ощущения распространяются по задней поверхности шеи и затылка, концентрируясь в макушке. Приступы интенсивные, пульсирующие, иррадиирующие в нижнюю челюсть, шею и плечи, вызваны сдавлением нервных корешков и нарушением кровотока.

4. Последствия черепно-мозговой травмы могут проявляться через месяцы в виде хронической цефалгии. Обострения возникают после вирусных инфекций, эмоциональных перегрузок или физической активности. Боль тупая, ноющая, сопровождается тошнотой, рвотой, сонливостью и нестабильностью давления.

5. Новообразования в теменной области, такие как опухоли и кисты, сдавливают мозговую ткань. Боль может быть приступообразной, от давящей до нестерпимой. Возможны временные нарушения зрения, речи, обморочные состояния и признаки эпилепсии. Эта патология представляет угрозу жизни и требует немедленной диагностики.

6. Инфекционно-воспалительные заболевания мозговых оболочек проявляются высокой температурой, спастическим состоянием мышц шеи и сильной головной болью в области темени. Вторичными симптомами являются признаки общей интоксикации.

7. Мышечное напряжение затылочной части и плечевого пояса может возникать из-за длительного нахождения в статической позе или воспаления мышц (миозита). В первом случае головные боли ноющего характера сопровождаются ощущением скручивания и невозможностью расслабить мускулы. При миозите возникает острая локальная цефалгия вдоль воспаленной мышцы с ограничением движения.

Лечение боли в теменной части головы

Важно понимать, что самостоятельный прием препаратов может снять симптомы, но не устранит причину цефалгии. Для борьбы с неприятными ощущениями в голове рекомендуется сочетание лекарств и немедикаментозной терапии.

В зависимости от причины назначают:

1. При изменении артериального давления: гипотензивные средства или аналептики, умеренная физическая активность, достаточный сон, изменение рациона.
2. Для снижения повышенного внутричерепного давления: ноотропы, корректоры мозгового кровообращения, диуретики, избегание работы в наклоне и перенапряжения глаз.
3. При остеохондрозе головная боль снимается мануальной терапией, массажем, гимнастикой, а также спазмолитиками и анальгетиками.
4. Для лечения инфекций назначают антибактериальные и противовирусные препараты.
5. Если боль в теменной области вызвана мышечными спазмами: спазмолитики, успокоительные, местные анальгетики, точечный массаж и прогулки на свежем воздухе.
6. Новообразования требуют специфического лечения, часто хирургического.

Важно помнить, что боль в теменной области не возникает без серьезной причины. Чем раньше будет проведена диагностика, тем более эффективным будет лечение.

К какому врачу обращаться

После физических нагрузок или умственного перенапряжения у людей часто ухудшается самочувствие. Боли могут быть сжимающими, давящими, пульсирующими или локализованными с одной стороны головы.

Боли при нагрузках обычно имеют функциональный характер и могут возникать по разным причинам:

• Перепады температуры и атмосферного давления;
• Стресс во время физической активности;
• Жара и духота в помещении;
• Обезвоживание;
• Обильное питание перед тренировками;
• Люди с лишним весом часто испытывают гипоксию при нагрузках.

Вероятность возникновения болей выше у специалистов, таких как программисты, бухгалтеры и водители, которые долго работают за компьютером или напрягают мышцы глаз и шеи.

Регулярные цефалгии требуют обращения к врачу для исключения серьезных заболеваний и назначения правильного лечения.

Первичный прием должен провести терапевт. Он проведет осмотр, измерит артериальное давление, назначит анализы и направит к узким специалистам.

При неприятных ощущениях в области головы и шеи полезно иметь домашний тонометр для отслеживания изменений давления в различных ситуациях. Повышение артериального давления после физической нагрузки может быть причиной болевого синдрома.

Направление к отоларингологу необходимо для исключения хронического отита, синусита или гайморита.

Также врач может направить к окулисту для выявления изменений на глазном дне и возможных дефектов зрения.

Большинство причин головного дискомфорта связано с неврологической симптоматикой, поэтому лечением таких состояний занимается врач-невролог.

Какие обследования обычно назначаются

На приёме у невролога проводится физикальный осмотр: проверяются основные рефлексы и исследуются мышцы шеи.

Врач назначает анализы: общий и биохимический анализ крови, а также анализ на уровень сахара.

Общий анализ крови с повышенным уровнем СОЭ или лейкоцитов указывает на воспаление в организме. Биохимический анализ может выявить недостаток жизненно важных элементов, что вызывает дискомфорт в области головы. Пониженный уровень глюкозы часто сопровождается головной болью, головокружением и слабостью.

Доктор может направить на дополнительные анализы:

1. Газовый состав артериальной крови — для выявления гипоксии головного мозга.
2. Анализ крови на гормоны — для определения отклонений в работе гипоталамуса.

Невролог также может назначить методы диагностики:

1. Магнитно-резонансная томография (МРТ) — исключает новообразования (опухоли и кисты), аневризмы, а также выявляет посттравматические дефекты, нейродегенеративные изменения и атеросклероз.
2. Компьютерная томография (КТ) — информативный метод для оценки патологий черепа и мозга, состояния костной ткани и сосудов, а также последствий черепно-мозговых травм. Недостаток — высокая доза облучения.
3. Электроэнцефалография — показывает наличие патологий в сосудах и нарушения мозгового кровообращения.
4. УЗДГ (УЗИ сосудов головы и шеи) — выявляет атеросклеротические бляшки, сужения и извитость артерий, что может приводить к гипоксии мозга.
5. Реоэнцефалография (РЭГ) — оценивает тонус и кровенаполнение сосудов, помогает диагностировать гипертонию, атеросклероз и вегето-сосудистую дистонию.
6. МРТ шейного отдела позвоночника — позволяет выявить шейный остеохондроз, который может вызывать боли в голове и шее при поворотах.
7. Реовазография сосудов головного мозга (РВГ) — показывает качество кровотока по магистральным сосудам и оценивает коллатеральное кровообращение.
8. Рентгенография — позволяет увидеть только костные структуры черепа, мягкие ткани не отображаются.

Не стоит паниковать при назначении таких обследований. Врач исключает редкие тяжёлые патологии и ищет причины болевого синдрома.

На основе проведённых исследований, если серьёзные органические поражения не выявлены, обычно диагностируется причина болезни. Она может быть связана с сосудистыми спазмами, гипоксией мозга, гипертонусом сосудов, гормональными нарушениями, вегето-сосудистой дистонией или остеохондрозом, провоцируемыми физической или психоэмоциональной нагрузкой.

Безопасные лекарства и таблетки

При посещении врача пациент должен быть готов ответить на вопросы о частоте и интенсивности болевого синдрома. Это поможет врачу определить правильную тактику лечения.

Группы препаратов эффективные при эпизодических приступах боли

Лекарства для лечения этой патологии — нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они обладают обезболивающим действием, снимают воспаление и устраняют отёчность.

Часто назначают:

• Ибупрофен — 400 мг в сутки;
• Кетопрофен — 100 мг/с;
• Напроксен — 500 мг/с;
• Мелоксикам — 7,5-15 мг/с;
• Целекоксиб — 200 мг/с.

Большинство НПВП могут негативно влиять на органы желудочно-кишечного тракта при длительном применении, вплоть до развития гастрита.

Мелоксикам и Целекоксиб — препараты нового поколения, которые не оказывают негативного воздействия на ЖКТ, но имеют относительно высокую цену.

Анальгетики часто применяются в домашних условиях для снятия приступов. Они не лечат заболевание, а лишь облегчают болевые ощущения. Эти препараты подходят для купирования эпизодических приступов, но их систематическое применение может привести к абузусному синдрому.

При приступе боли можно принять:

• Парацетамол — 100 мг;
• Цитрамон;
• Анальгин — 500 мг;
• Миг — 200-400 мг.

Если при обследовании выявлена цефалгия после нагрузки из-за повышения кровяного давления, врач назначит препараты для ранней стадии гипертонии, такие как сосудорасширяющие средства, ингибиторы АПФ, диуретики и блокаторы кальциевых каналов.

Самостоятельное назначение антигипертензивных препаратов недопустимо. Самолечение может привести к серьёзным последствиям.

При мышечном напряжении в рамках комплексного лечения применяют миорелаксанты. Они расслабляют спазмированные мышцы головы и шеи, снимая спастическую боль и восстанавливая кровоток.

Часто назначают:

• Мидокалм — 150-450 мг в сутки;
• Сирдалуд (Тизанидин) — 4 мг/с;
• Баклофен — 15 мг/с.

В комплексном лечении также используются ноотропные препараты: Фенибут, Ноотропил, Глицин. Они активизируют функции мозга, повышают его устойчивость к повреждающим факторам, улучшают мозговое кровообращение и устраняют последствия черепно-мозговых травм.

Седативные средства в сочетании с основными препаратами способствуют расслаблению мышц и снижению тонуса сосудов. Приём транквилизаторов помогает снять болевые ощущения, но может быстро вызывать зависимость с синдромом отмены.

Седативные средства, к которым не возникает привыкания: Афобазол, Атаракс; спиртовые настойки валерианы, пустырника и Марьина корня.

При сильных приступах применяют сочетание лекарств: Сирдалуд 2 мг + Аспирин 500 мг или Анальгин 250 мг + седативное средство.

Хорошо зарекомендовали себя витаминные комплексы группы В. Витамины В1, В6, В12 положительно влияют на центральную нервную систему и восстанавливают структуру нервных тканей. Часто назначают: Нейромультивит, Мильгамма, Нейровитан.

Если приступы боли повторяются чаще 10 раз в месяц, назначают курсовое лечение Ибупрофеном в дозе 400 мг в сутки на 2-3 недели и миорелаксантами на 2-4 недели.

Единой схемы снятия болевого синдрома не существует. В зависимости от причины каждому пациенту требуется индивидуальный подбор препаратов.

Лечение хронического течения заболевания

Иногда цефалгия становится хронической. Боли могут беспокоить ежедневно, с различной интенсивностью.

Для лечения назначают трициклические антидепрессанты на срок 2-6 месяцев. Они уменьшают болевые ощущения и помогают нормализовать психовегетативное состояние нервной системы.

Чаще всего используется Амитриптилин в дозе 10-100 мг/сутки, которую постепенно увеличивают. Препарат эффективно снимает боль, но имеет множество побочных эффектов и может вызывать привыкание.

В качестве альтернативы назначают селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, такие как Флуоксетин, Пароксетин и Сертралин. Курс лечения составляет не менее 2 месяцев, и эти препараты менее токсичны.

Кроме медикаментозной терапии врач может рекомендовать массаж, физиотерапию или иглорефлексотерапию.