1. Соблюдайте регулярность чистки зубов. После профессиональной чистки важно продолжать чистить зубы два раза в день щеткой и зубной нитью, чтобы удалять зубной налет и предотвращать образование зубного камня.
2. Используйте качественные зубные пасты и ополаскиватели. Рекомендуется выбирать продукты для ухода за полостью рта, которые соответствуют вашим индивидуальным потребностям и помогут поддерживать здоровье зубов и десен.
3. Посещайте стоматолога регулярно. Для поддержания здоровья полости рта важно не только проходить профессиональную чистку, но и регулярно посещать стоматолога для профилактических осмотров.
4. Ограничьте потребление сладкого и кислого. После профессиональной чистки особенно важно следить за питанием и ограничивать потребление сладкого и кислого, чтобы предотвратить разрушение зубов и появление кариеса.
5. Пей достаточно воды. Вода способствует увлажнению полости рта, снижает риск развития кариеса и помогает удалить остатки еды после еды.
6. Не забывайте о языке и деснах. После профессиональной чистки уделите внимание уходу за языком и мягкими тканями десен, чтобы предотвратить появление бактерий и неприятного запаха изо рта.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить здоровье своей полости рта и долгое время радоваться чистоте и свежести вашего дыхания.
Стоматологические услуги
"Медцентр на Солнечной" в Жуковском: